十月懷胎，終於迎來了寶寶的誕生，以爲“卸貨”了就萬事大吉？那你就大錯特錯了，接下來，新媽媽要面臨的一項艱鉅任務就是養娃。對於新生寶寶而言，健康、合理的營養是滿足一切基礎，所以，新媽媽爲寶寶選擇合理的餵養方式是非常重要的。
十月懷胎，終於迎來了寶寶的誕生，以爲“卸貨”了就萬事大吉？那你就大錯特錯了，接下來，新媽媽要面臨的一項艱鉅任務就是養娃。
對於新生寶寶而言，健康、合理的營養是滿足一切基礎，所以，新媽媽爲寶寶選擇合理的餵養方式是非常重要的。
餵養方式來選擇
新生寶寶的餵養方式包括母乳餵養、人工餵養和混合餵養三種。
純母乳餵養
指的是6 個月以內的寶寶除了吃新媽媽的乳汁之外，除維生素D 外沒有添加過水或者其他食物。
小貼士：純母乳餵養的寶寶無需喂水
純母乳餵養的寶寶由於母乳中的各種營養成分非常適合寶寶的消化吸收，並不需要更多的水分來幫助代謝，況且母乳中含有超過80%的水分。
如果是炎熱的夏季，新媽媽“生產”的母乳還會自動調節乳汁中的水分，以滿足寶寶對水的需要。
對於新生寶寶來說，他們的胃容量還很小，如果給喂水，其胃部就會產生飽脹感，從而減少對新媽媽乳汁的需要量，長期這樣，寶寶獲得的營養就會減少，對健康當然不利。
人工餵養
由於各種原因新媽媽不能用母乳餵養寶寶時，可採用配方奶粉、動物乳汁或其他母乳代用品餵養寶寶，這種非母乳餵養寶寶的方法稱爲人工餵養。
小貼士：人工餵養要有“度”
人工餵養的寶寶由於難以掌控吞嚥乳汁的節奏，所以，奶瓶餵養的寶寶不得不吃得很急、很快。
再加上有的新媽媽擔心寶寶吃不飽，每次衝調奶粉的量總是超過寶寶的需要，所以人工餵養的寶寶胃口很容易被“撐大”。
表面上看來，奶瓶餵養的寶寶吃得多，長得胖，身體發育沒有受到什麼影響，但是，這種過度餵養，會增加寶寶肝臟、腎臟的代謝負擔，也會在體內蓄積更多脂肪，甚至成爲成年期肥胖的隱患。
因此，新媽媽採取人工餵養時，要嚴格按照奶粉的衝調比例要求，乳汁不要過濃；同時，在給寶寶喂配方奶時，不必強求每餐都必須吃完一定的奶量。
混合餵養
由於母乳不足或新媽媽白天要外出工作等條件限制，無法完全母乳餵養時，需要補充部分
母乳代用品作爲寶寶的食物，這種餵養方式稱部分母乳餵養或者混合餵養。
小貼士：母乳不足有信號
當寶寶出現以下情況時，表明新媽媽的乳汁不足：
1、寶寶出生3 天之後，大便顏色仍偏黑色、綠色或棕色；
2、寶寶吃奶時，媽媽感覺到乳頭疼痛，往往是含接姿勢不正確，寶寶吃不到奶；
3、每天餵奶次數少於8 次，寶寶的尿量少色重，每天排尿少於6 次；
4、寶寶出生10 天后，體重沒有恢復到出生時的水平；
5、寶寶滿月時，體重增長未達到600 克。
混合餵養注意5要點
1、選擇適合寶寶月齡的配方奶粉；
2、給寶寶餵奶時，新媽媽應先喂自己的母乳，隨後再補充配方奶粉，這樣可以維持母乳的分泌；
3、母乳不是“攢”出來的，所以，不要等奶漲了再餵哺寶寶，應儘可能讓寶寶多吸吮；
4、嚴格按照配方奶粉的包裝說明爲寶寶衝調奶粉，不可過稠或者過稀；
5、混合餵養的寶寶，需要在兩餐之間適當地喂水。
