滑板車和輪滑一樣，能鍛鍊寶寶的平衡感、靈敏性和協調能力。所不同的是，輪滑多靠四肢保持平衡，而滑板車則靠兩隻手把握平衡，身體，腰，臂和腿的整體配合。
滑板車和輪滑一樣，能鍛鍊寶寶的平衡感、靈敏性和協調能力。所不同的是，輪滑多靠四肢保持平衡，而滑板車則靠兩隻手把握平衡，身體，腰，臂和腿的整體配合。
運動要求：
兩手握車把，抓住即可，不必太緊，以便車把來回移動調整方向；一隻腳站在車板上，另一隻腳在地上用力向後蹬，待車走起來後，在地上滑行的腳擡起或放在車板上；蹬的頻率越快、勁越大，車走得就越快；如果想讓車停下來，滑行的那隻腳慢慢踩剎車，等車停下來後方可落地。
適應年齡：三歲半以上。
三歲半以上的孩子可以學習滑板車，在學之前，最好有騎三輪車的經歷，這便於寶寶掌握車把的技巧控制車的轉向；兒童使用滑板車後，寶寶很快能掌握自行車滑行的方法，有助於日後騎兩個輪子的自行車。
注意事項：
車把的高度要略低與孩子的胸部，利於寶寶握把，太高寶寶不利於控制車把，太低使用長了就會覺得累。 就像上面圖片所示即可。
通常，車把和車身成垂直方向，只在拐彎的時候才扭動車把，假使車把始終左拐或右拐，車就會沿着一個方向轉圈，寶寶容易摔跤。 當然容易摔倒與車輪的大小，材料使用也相關，輪子大且材料較軟性，緩衝的作用就越大，遇到小溝或不平路面就安全很多。
選擇人相對少的地方，地面比較平坦，最好是柏油路或水泥路面，不宜在光滑的大理石地面上做這項運動；速度也要適中。
附兒童運動鍛鍊方法：
循序漸進：利用自然因素進行體格鍛鍊，要根據幼兒的生理特點，宜循序漸進，逐步提高各種因素對人體的刺激強度，逐步延長鍛鍊時間。鍛鍊的方式由簡單到複雜。這樣才能使人體各種器官逐漸對鍛鍊產生良好適應。
結合年齡，注意個體差異 對不同健康狀況的小兒選擇鍛鍊的方法，時間、強度時應有所區別。如對體弱兒的體格鍛鍊應較健康兒緩慢，時間應短並要仔細觀察。
仔細觀察嬰幼兒對鍛鍊的反應 應及時採取措施，進行相應調整，以達增強體質的目的。
