1、不要用奶嘴解決寶寶的情緒
有些家長經常孩子一哭鬧就馬上把奶嘴塞在他的嘴裏，其實家長應該要先找到孩子爲什麼而哭，是肚子餓、太無聊、太熱還是別的什麼，否則凡事靠奶嘴，就容易讓孩子過度依賴。
2、用玩具轉移注意力
除了睡覺時，平常時間不要讓寶寶看見奶嘴，或是當他相吸奶嘴或手指時，拿玩具陪他玩，並要他拿開奶嘴或手指。
3、如果非要手指，寧可給他奶嘴
因爲奶嘴以後比較好戒，而且孩子的手到處亂摸，容易吃進細菌。
爸媽怎麼說……
爲了提供家長更多參考方式，我們徵求了許多爸媽的經驗分享，希望能夠藉由集思廣益，讓你找對方法，幫助孩子戒掉手指、奶嘴。
“大兒子吸奶嘴習慣持續到二歲，後來因爲要上幼兒園，所以告訴他，如果吸奶嘴會被同學笑，而且回家之後就不再讓他看見奶嘴，兩三天後就戒掉了。小兒子七個月大時，因爲感冒鼻塞無法吸奶嘴，於是就趁機幫他戒掉奶嘴。”
“當孩子一歲半時，希望他戒掉奶嘴，於是偷偷動手腳，把寶寶的奶嘴剪了個洞，他覺得吸起來“口感”很怪，過沒幾天就決定不要他的奶嘴了。”
“孩子平常時間不太吸奶嘴，只有睡覺時才需要奶嘴，所以當她想睡覺要吸奶嘴時就努力轉移他的注意力，例如：陪她看故事書、告訴他奶嘴丟了明天纔買等等，剛開始還是會哭鬧要求，但是過了一個星期左右，她就可以沒有奶嘴也能睡覺了。”
