好的演員需要不斷地反思、修煉才能進步。可這修煉也並不全是演技方面，家庭、孩子、老人、社會，人到中年的郭濤開始冷靜地去反思這一切的一切。
作爲專業演員，他詮釋過很多角色，以至於我們都快忘了他生活中還有一個“角色”是父親。直至年前的《爸爸去哪兒》的轟然來襲，將他這個稍感“僵硬”的角色無限放大：“郭濤對石頭太嚴厲了”“這種教養方式不對”的聲音不絕於耳，這些聲音讓他惴惴不安，也讓他不知所措。然而，一段時間後，他發現，這種不知所措，卻是“父親”這個角色將終其伴隨的，也許在郭濤看來，“父親”這個角色是他永遠需要學習的。
好的演員永遠行走在修煉的路上，這個修煉不完全是演技方面的，也是生活、品質、品格的修煉
好的演員需要不斷地反思、修煉才能進步。可這修煉也並不全是演技方面，家庭、孩子、老人、社會，人到中年的郭濤開始冷靜地去反思這一切的一切。
他尤其感恩孩子的到來，孩子讓他的修煉多了一份甜蜜的機緣。在好哥們兒吳京的婚禮上，石頭和Angela受邀擔任花童。石頭那天穿着筆挺的小西裝，矜持地站在那裏，無視熱鬧有趣的婚禮現場，正經嚴肅地和爸爸確認着自己這個花童的“工作”內容。
看着石頭認真的小臉，那一瞬間郭濤彷彿閃回到了兒時，又仿似歷經了青蔥的青春。他看到了年輕的自己也如石頭一般，對每一件事情、每一份工作、每一份朋友的託付都全力以赴、百分百投入。
這讓郭濤覺得非常欣慰。“這種認真與誠信，不苟且、不潦草，竭己所能忠於別人所託的性格，讓很多人覺得我很軸，也很傻。但這就是我啊，是我們郭家基因裏頭所特有的品格。”他希望，未來石頭也能如他一般真正接納自己。
我覺得這些東西可能會潛移默化地留在她的身體裏，幫助她成爲一個堅強的人
如果說演藝道路上的修煉是一條艱難的藝術之路，那麼“父親”這個角色的修煉，更是一堂人生的修煉之課，這也許是在郭濤有了兒子石頭和女兒伊莎貝拉後所深刻感受到的。“教育孩子的過程，也是我一直學習的過程，父親是任重而道遠的角色。”是的，比如之前他要學習如何教育一個男孩子，在石頭調皮搗蛋的時候，他可以拿出幾分做父親的威嚴去震懾他。但如今，面對剛剛滿3歲的女兒，他又要去學習如何去養育女孩，因爲無論如何，他都做不出一副威嚴的樣子去管制那個天真爛漫的女兒。
小女兒淘氣，愛惡作劇，這常常讓郭濤興奮而又無奈。相對於對石頭的嚴厲，對女兒郭濤變得柔軟很多，他自己都覺得像得了“軟骨病”似地拿她沒辦法。不過，郭濤也有他自己的原則，比如伊莎貝拉摔倒的時候他從來不去扶她，雖然很心疼，但很多時候就當沒看見，讓她自己爬起來，“我覺得這些東西可能會潛移默化地留在她的身體裏，幫助她成爲一個堅強的人。”就是這樣的“軟硬兼施”，伊莎貝拉和哥哥石頭一樣，小小年紀就堅強果敢，這與郭濤的教育方式密不可分。
這種從無到有的轉變是一個人思想、性格在慢慢成熟，這也是我要傳達給石頭的東西
《爸爸去哪兒》節目播出後，郭濤遭到了一些質疑，有些人會認爲郭濤對兒子石頭過於嚴厲了。秉性認真的郭濤也開始思考、回味、成長。一方面，他認爲自己在節目裏的表現是真實的，自己的“粗糙”其實也是在培養一個“男子漢”、培養一個“爺們兒”。另一方面，郭濤也在慢慢反思，希望能夠修正自己那用心良苦的父愛。正是父親的力量推着郭濤一步一步卸掉自己的面具。
前一段時間一家人去新加坡，在遊樂場裏石頭特別喜歡挑戰性的遊戲，各種木乃伊、急流勇進、變形金剛他都想玩。但考慮到安全性，郭濤和妻子開始的時候並沒有同意。但一顆愛玩的童心怎麼會就此安分呢?見石頭一直鬧着要去玩，郭濤沒有再堅持拒絕，他鄭重其事地跟石頭分析了他的擔心，給了石頭不能玩的兩個原因，讓石頭自己判斷，如果這兩個原因石頭覺得自己可以應對，就可以去玩。最後父子倆協商的結果是石頭去玩了，玩得還特別開心，也沒有出現安全問題。“我也在成長。這種轉變是一個人的思想、性格在慢慢地成熟，這也是我要傳達給石頭的東西。”是的，郭濤正在一點一點地轉變，作爲一位父親。
父親這個角色，很多時候讓我特別脆弱
都說“父愛如山”，很多時候我們都會感懷父愛的深沉與無聲，但常常沒有看到父親的脆弱，郭濤對此深有感觸。比如，之前他覺得自己是刀槍不入的人，堅強到沒有讓他害怕的事，但有了孩子之後卻常常會感懷，甚至是熱淚盈眶。“有時候我在戲裏頭表達情感的時候，我會用一種比較幽默的方式來表達。但是真正面對孩子的時候，就比如說之前石頭骨折了，正好那天他媽媽在國外，當我自己去面對這個事情的時候，我完全蒙掉了，不知道該怎麼辦。看到石頭受傷的那一瞬間，我心如刀絞，我想如果可以替他痛就好了。”也許這就是父親的情感、父親的力量，表面風平浪靜，但波濤洶涌的愛早已在內心激盪已久。
如郭濤所說，生命是一場奇怪的旅程，你會突然有一天因爲一個新生命的到來，在陪伴這個生命成長的同時，會像一個社會學家、思想家、甚至是文學家一樣去發現你的生活。“雖然是一次痛苦、心疼的經歷，但是因爲我跟石頭共同度過了那次的難關，對我來說也是一種欣慰。現在很多家庭，特別是外出打工、背井離鄉的人，雖然實現了自己的夢想，收入方面也得到了一定的回報，但孩子每一步的成長，比如第一次爬、第一次站起來的情感，也許就永遠的失去和錯過了，我覺得每個人是需要這份情感的經歷的。所以，如果可以的話最好不要錯過孩子的每個瞬間，第一次叫爸爸，第一次爬起來，或者是第一次骨折的時候。”也許，於郭濤來說，石頭與伊莎貝拉的到來，讓他看到的不僅是父與子的情，更是一種關於愛的哲學。
就像他著作的《父親的力量》一樣，他講述的是一個男人的困惑、迷茫、掙扎，是一個父親的學習、改變、成長的過程，或許不止於他，於我們每一個人都是如此。
參加節目後，小石頭的生活發生了哪些改變?
郭濤 參加完節目之後，石頭出去去機場什麼的，有時候會碰到很多粉絲，還有很多小朋友會想要和他合照、要簽名。我就比較尊重他，高興的時候他願意去合照那就去，如果不願意也不去勉強他，不給他造成壓力。石頭讀書的學校外國孩子和老師比較多，很多人擔心石頭變成小紅人後，正常的校園生活會受干擾，其實還好。
參加完節目，您體會到了妻子在家帶孩子的辛苦，那現在在家庭分工上，產生了變化麼?
郭濤 通過參加《爸爸去哪兒》這個活動，我覺得我老婆挺不容易的，說實話真的不容易，因爲她平時除了照顧兩個孩子，每天早上7點還要起來送他們上學，回來以後她還有一些自己的興趣與愛好，學學外語，或者做做一些工作，馬上下午三四點鐘又要接孩子，每天如此，很辛苦。這中間家裏還有些別的事情，像我父親最近住院，每天都要去照顧他，確實很辛苦，她在家裏承擔着這些家庭的義務，確實不容易。怎麼說呢，親人不能說感謝吧，以後會對她更好一點，呵呵。
做兩個孩子的爸爸，您有什麼經驗分享?
郭濤 更多家長不敢要第二個孩子，是怕不能給第二個孩子足夠的愛。但我真的不這麼認爲，因爲他們每個人都是我的骨肉，我不知道別人是怎樣，會不會偏愛這個冷落那個，我不會。我現在對兩個是一模一樣的，只要精力和能力允許，他們兩個得到的愛絕對是一樣的。就像我之前說到的，羅馬不是一天建成的，對兩個孩子的關係好與壞，家長也不要太心急。孩子小時候是這樣的，在成長的過程中他們會打架，中間我自己也在調整擺平，有時候這邊多一點，那邊少一點，但慢慢的，有些遊戲規則他們自己就建立起來了。我不去放大這些東西。如果中間發現了誰欺負誰，誰對誰錯了，大部分讓他們自己解決，我就當沒看見。說實話，孩子之間的事兒，能有多大?在這個時候家長很難說誰對誰錯，所以我乾脆採取：不干預，不放大。
