導讀：各種蔬菜對準媽媽都有好處，準媽媽在日常膳食中可以經常變換着吃各種蔬菜。關鍵詞：蔬菜孕婦飲食孕婦吃什麼蔬菜懷孕30周飲食孕期蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻很高。它富含木質素，能夠大大增強身......

一、不宜用風油精風油精中含有樟腦成分，它能穿過胎盤進入羊膜腔，引起孕婦噁心、嘔吐。二、不宜抹口紅口紅的成分主要是油脂、蠟質、染料和香料。油脂一般爲羊毛脂，它會吸附空氣中的各種不利於人體健康的重金屬微量元素和......

有些孕媽媽在實施胎教的時候抱着高期望的心態，導致胎教出現反效果。我們可以理解這種心情，但是凡事不可以操之過急，否則會適得其反喔。有些孕媽媽在實施胎教的時候抱着高期望的心態，導致胎教出現反效果。我們可以理解這種......

飯後不要馬上吃水果人們習慣在飯後食用很多水果，認爲這樣可以幫助胃腸蠕動，其實不很科學。因爲吃飽飯後，食物進入胃內需要經過1～2小時的消化過程，才能緩慢排出。飯後如果立即吃進很多水果，即會被食物阻滯在胃內，在胃內如果停......

不宜過性生活的孕媽媽1.有習慣性流產歷史的孕媽媽。2.有子宮頸閉索不全歷史的孕媽媽。3.有早產歷史或早期破水的孕媽媽。4.有陰道炎或重大內科疾病的孕媽媽。5.有產前出血或前置胎盤情形的孕媽媽，應絕對禁止較深入的性......

孕婦不宜去擁擠的場所，婦女在妊娠期不宜去人多擁擠的場所，否則有危險，我們來看看孕婦不宜去哪五大公共場合吧！孕婦不宜去擁擠的場所，婦女在妊娠期不宜去人多擁擠的場所，否則有危險，我們來看看孕婦不宜去哪五大公共場合吧!1、......

科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有利於胎兒發育。蔬菜是孕婦必吃食品之一，各種蔬菜對孕婦都有好處，孕婦在日常膳食中可以經常變換着吃各種蔬菜。孕婦對維生素的需要量比平時要多0.2～2毫克，如果攝人不足，有可能導致胎兒......

孕早期宜吃的食物生薑：緩解早孕反應，預防感冒芝麻：潤腸通便，預防和治療孕期便祕香椿：健脾開胃，增進食慾豆腐：補鈣，健腦，預防心血管疾病菠菜：幫助消化，止渴潤腸鴨肉：清肺解熱，滋陰補血，消水腫栗子：健脾養胃，補腎強筋，消除疲勞蓮藕：收縮血......

晚餐進食大量蛋、肉、魚等，在飯後活動量減少及血液循環放慢的情況下，胰島素能將血脂轉化爲脂肪，積存在皮下、心膜和血管壁上，會使人逐漸胖起來，容易導致心血管系統疾病。孕媽媽晚餐三不宜㈠不宜過遲如果晚餐後不久就上牀睡......

一、不宜過多飲茶孕婦不宜飲茶過多、過濃，因爲茶中的茶鹼(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長髮育。二、不宜過量喝飲料由於一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可樂寧等生物鹼，孕婦喝後會出現噁心、嘔吐、......

一、不宜過多飲茶孕婦不宜飲茶過多、過濃，因爲茶中的茶鹼(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長髮育。二、不宜過量喝飲料由於一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可樂寧等生物鹼，孕婦喝後會出現噁心、嘔吐、......

懷孕期間正確的做好各項保健工作很重要，特別對於一些不利於孕婦和胎兒健康的事項，準媽媽們千萬要避開，在這裏，親親寶貝小編就提醒準媽媽們，謹記孕期以下這16個不宜做的事項。準媽媽請謹記孕期16個不宜一、不宜抹口紅口紅的......

並不是什麼花都適合室內養，特別是有孕婦的家庭，一些花卉可能會影響準媽媽和嬰幼兒的飲食、休息和健康，所以有這樣羣體的家庭擺放花卉要注意。懷孕的準媽媽和有小寶寶的家庭不適宜種養的植物有：玉丁香、接骨木、洋繡球花、......

1.不宜使用清潔劑清潔劑中含有很多化學制劑，很容易從皮膚滲透到血液當中然後傳遞給胎兒，而且有些化學制劑揮發性特別強，孕婦也會通過呼吸吸入很多有害氣體從而傷害胎兒，嚴重者可導致流產。2.不宜長時間玩電腦孕婦由於懷孕......

孕期準媽媽的十一種不宜，要注意。一。孕晚期準媽媽不宜長時間坐車妊娠晚期，孕婦生理變化很大，對環境的適應能力也降低，長時間坐車會給孕婦帶來諸多不便。長時間坐車，車裏的汽油味會使孕婦感到噁心、嘔吐、食慾降低;長時間......

在產假有限的情況下，孕媽媽們必須大着肚子去上班，工作的時間也不會減少，那麼工作中長時間站立對寶寶的健康會有影響嗎？孕媽媽不宜長時間站立工作女性如果從事需要較長時間站立的工作，如教師和售貨員等，在懷孕時可能需要注意......

在日常生活中，每個食材都有其自身的營養價值，但一旦不新鮮、發芽、未煮熟，或是採用非常規手段催熟後，就可能會產生毒素，危害到身體健康。在日常生活中，每個食材都有其自身的營養價值，但一旦不新鮮、發芽、未煮熟，或是採用非常......

孕婦飲食要多樣化，才能使母體和胎兒都有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認爲懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等，如韭、姜、胡椒等熱性食物，因血熱易傷胎，使血熱妄行而致流產，所以要忌口。不宜食用活血的食品，如生山楂、黑木......

孕早期或多或少的妊娠反應令準媽媽們在這個時候往往食慾不振。我的經驗是，此時的健康菜單最好採取少食多餐的方法，一切清淡可口、健脾和胃、富含消化酶的食物是最適合的準媽媽們的了。此時，準媽媽不要給自己太多的壓力，也......

懷孕期間，準媽媽有什麼不宜做？看看小編爲準媽媽們蒐集的16個不宜，做好孕期保健，生個健康寶寶。一、不宜用風油精，風油精中含有樟腦成分，它能穿過胎盤進入羊膜腔，引起孕婦噁心、嘔吐。懷孕期間，準媽媽有什麼不宜做？看看小編爲準......