研究發現，維生素B2和維生素E具有幫助人體抵禦寒冷的作用，可以增強人體在寒冷環境中的適應能力。單純補充維生素B2，可以使人體耐受的寒冷溫度降低2～3℃。一般人在零下5～6℃時可能發生凍傷，而補充維生素B2之後，零下7～9℃時才發......

天氣驟降，對寶寶來說可是一個大挑戰！寶寶如何才能招架得住突如其來的冷空氣？面對突如其來的冷空氣，爸爸媽媽可要給我們的寶寶們做好防寒措施呀！爸爸媽媽彆着急，小編讓專家告訴大家幾點實用的護理妙招吧！據中央氣象臺預報，受較......

樹伯伯的禦寒妙招的故事“啊！今天天氣真好！”樂樂興奮地喊道。他決定去樹林裏走走。來到樹林裏，他看到了寒風掃落葉的情景——一片片樹葉被風伯伯從這裏拾起，又放在那裏，有的調皮的樹葉呢，則想在天空中玩個夠，不斷地在天空中......

想不怕冷，就須多吃含無機鹽的食物。醫學研究表明，如果人體內缺少無機鹽就容易產生怕冷的感覺，要幫助寶寶抵禦寒冷，建議媽媽冬季多讓寶寶攝取有根莖的蔬菜，如胡蘿蔔土豆、山藥、紅薯、藕、青菜、大白菜等，這些蔬菜的根莖中無......

面對寒冷的冬天，產婦就需要吃些能讓身體暖和起來的美食了。但是產後又不能吃太上火太油的東西。其實，有不少葷素搭配的做法禦寒效果都很強，口味也清淡。三菇魚片原料：魚片150克，金針菇100克，蘑菇100克，鮮香菇6朵，生菜2棵，高湯......

1、增加攝入維生素A和維生素C。維生素A主要來自動物肝臟、胡蘿蔔、深綠色蔬菜等，維生素C則主要來自新鮮水果和蔬菜。2、富含維生素B2的食物乳製品是維生素B2的最佳來源，特別是在各種不同的奶酪、酸奶中，維生素B2的含量更......

寒冷促進人體各類營養素的代謝，影響機體的消化系統，阻礙機體的泌尿體統，因此，寶寶的身體需要相應的營養素進行合理調節，以防機體在冬天環境中出現上述一些生理變化。寒冷促進人體各類營養素的代謝，影響機體的消化系統，阻礙機......

寶寶冬季禦寒吃些什麼好呢，寒冷的冬天對於寶寶來說也是一個考驗，因爲寶寶的耐寒能力肯定沒有成人好，那麼寶寶冬季應該吃些什麼才能禦寒呢，親親寶貝小編告訴你。寒冷對人體的影響是多方面的。首先是影響機體激素調節，促進蛋......

冬天吃什麼可以禦寒？最近乾冷，冷得無法自拔，冬天除了多穿衣服外,還可以通過吃一些暖身食物來抗寒取暖。那麼，天氣冷吃什麼食物可以禦寒呢?一起來看看吧冬天吃什麼可以禦寒？最近乾冷，冷得無法自拔，冬天除了多穿衣服外,還可以......

進入冬季，氣溫急劇下降，人體抵抗疾病能力也下降。爲嚴防各種冬季疾病，不少家長只好將孩子嚴嚴實實地“裹”在家裏、添衣加暖，絲毫不敢鬆懈。然而，讓天生就好動的孩子們，漫漫長冬足不出戶，纔是避寒唯一法則麼？進入冬季，氣溫急劇......

立冬時節，還選擇哪些食物禦寒呢？本站的專家指出：根據食物中所含營養素的不同，冬季膳食應具有以下特點：1.多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉和海蔘。蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱爲產熱營養素。所以，冬季我們要適當增加主食和油脂......

冷空氣包圍，母乳餵養和人工餵養在寒冬都會碰到“冷”這個問題。怎樣才能讓寶寶和媽媽都暖和地完成這項每天必需的功課呢？冷空氣包圍，母乳餵養和人工餵養在寒冬都會碰到“冷”這個問題。怎樣才能讓寶寶和媽媽都暖和地完成......

食—-禦寒膳食調整寶寶的耐寒力以及身體抵抗能力遠不如大人。通過合理的膳食安排來調整和增強寶寶的抵抗力和禦寒能力，讓寶寶安然過冬，是爸爸媽媽的第二大健康準備!膳食原則No.1：合理攝取高蛋白高脂肪食物有些爸爸......

在冬天坐月子需要注意的事情有很多，但是在冬天可以吃些什麼食物禦寒呢？今天小編給大家介紹這6道禦寒月子餐！該如何幫助產婦度過寒冬？別擔心哦，即將爲您推薦6道美味的冬日美食，不僅能夠爲正在坐月子的媽咪恢復身體健康，還能夠......

雖然在冬天，最好的禦寒方法就是運動，但是寶寶的體育鍛煉是有限的，那麼寶寶在冬天應該怎麼禦寒呢，寶寶冬天運動不夠，還可以依靠營養的補給，特別是補充鐵元素。鐵是合成血紅蛋白的主要原料之一。血紅蛋白的主要功能是把新鮮氧......

立冬吃餃子禦寒餃子是來源於“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節之交，故“交”子之時的餃子不能不吃。人們已經逐漸恢復了這一古老習俗，立冬之日，各式各樣的餃子賣得很火。冬季天氣寒冷，這個時候......

離冬季的日子不遠了，冬季就是要防寒保暖，特別是要護理好自己的小寶貝，下面看看冬季寶寶禦寒保暖攻略。在兒童常見疾病中，呼吸系統方面的疾病發病率最高。而在常常出現呼吸道感染疾病的患兒中，有20%有反覆呼吸道感染問題。......

水果太涼不利於寶寶禦寒嗎？寶寶冬天怎麼禦寒？寶寶冬季吃什麼禦寒？下面來看看寶寶禦寒的幾大誤區，寶媽多注意！冬季禦寒集結號一.稍息，立正！禦寒衛士來報到！1.羊肉冬季一到，大家都不約而同的想到了吃羊肉，的確，羊肉是禦寒食物的首......

南方的冬天已經是5-8度了，室溫也只有14度左右。這幾天，外面幾乎看不到抱出來玩的寶寶了，在屋裏的寶寶也是穿得一層又一層厚厚的，很多媽媽已爲寶寶開了空調。需要說說如何給寶寶禦寒保暖的問題。一、注意從食物中補充熱量......

冬季天氣寒冷，寶寶們應該多吃些溫熱食物，不僅能提高抵抗力，強健身體，同時還可以起到禦寒作用。黑色食物食品的顏色與營養有密切的關係，食品隨着它本身的天然色素由淺變深，其營養含量隨之增加。黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食品......