寶寶最喜歡吃甜食，但父母又會擔心甜食損害牙齒，難道就沒有健康的甜食選擇嗎？道，精加工的食品吃多了沒好處，糖果又損害牙齒，怎樣才能讓寶寶健康地選擇甜食呢？甜食完全沒有好處嗎？當然不是。含糖的甜食對健康其實也有很多好處，而......

豆腐爲豆製品，此營養更易消化和吸收，並含有豐富的優質蛋白，較多的卵磷脂，有利於大腦神經系統發育及增強記憶，與雞肉的動物蛋白有互補作用。蝦茸豆腐原料:豆腐500克、蝦仁30克、雞胸25克、青椒10克、胡蘿蔔10克調料:精製油3......

首先，對於腸胃尚較弱，不能消受“大餐”的寶寶而言，爲了及時補充營養消耗、避免兩餐間虧空時間過長，以“零食”形式出現的小小加餐是非常必要的。其次，在節日裏，寶寶容易隨着大人飲食過度，因此可以事先用健康小零食補充一下小......

最近幾年，“全麥”風大刮。人們逐漸摒棄精米細面，去追求曾經一度不屑的“粗糧”。最近幾年，“全麥”風大刮。人們逐漸摒棄精米細面，去追求曾經一度不屑的“粗糧”。而這一股風同樣也吹到了嬰幼兒食品的領域，商家們大肆宣揚......

巧克力一直被認爲是一種高營養食品，殊不知，太小的孩子吃太多的巧克力不但起不到補充營養的作用，反而會多身體造成不必要的損害。巧克力一直被認爲是一種高營養食品，殊不知，太小的孩子吃太多的巧克力不但起不到補充營養的作......

茶葉煮雞蛋會影響健康。專家的解釋是，茶葉中含有生物酸鹼成分，在燒煮時會滲透到雞蛋裏，與雞蛋中的鐵元素結合。這種結合體對胃有很強的刺激性，久而久之會影響營養物質的消化吸收，不利於人體健康。關鍵詞：茶：茶中含有咖啡因，可......

營養專家提醒：“彩色食品”好看，但要慎重購買。春節將至，商場中爲兒童準備的“彩色食品”琳琅滿目，極大地吸引着家長和孩子們的目光。不論是給自己孩子購買，還是串親戚給孩子們帶去一些禮品，那些既實惠又好看的“彩色食品”......

醫學家們通過大量研究發現，孩子常吃的食品，包括某些我們長期以來習慣性認爲“無害”的食品中，可能正隱藏着對孩子健康成長不利的因素。醫學家們通過大量研究發現，孩子常吃的食品，包括某些我們長期以來習慣性認爲“無害”的......

豆漿雖含有豐富蛋白質、鐵、不飽和脂肪酸等各種營養成分，但對於0～6歲處於腦部發育黃金階段的嬰幼兒來說。卻缺少了最重要的有益於腦部發育的營養素DHA。奶粉問題層出不窮，許多父母紛紛以豆漿代替配方奶粉作爲母乳以外的......

新鮮的海蝦去殼有時比較困難，尤其是活蝦，往往很不容易順利地將蝦殼去掉。烹製材料材料：小芋頭(5個)、香芹(2棵)、蝦(200g)、香蔥(1棵)、老薑(2片)調料：鹽(1/2茶匙)、料酒(1湯匙)、生抽(1茶匙)、水澱粉(1湯匙)、刀嘜純正花......

澳大利亞新南威爾士食品管理局首席科學家利薩·撒波博士表示，年輕父母應該警惕7種魚———鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚以及鮎魚。近日，一項以三個亞洲家庭爲研究對象的研究報告顯示，每天都給年齡爲15個月至2......

很多家庭會爲孩子備上一些小蛋糕之類的甜點，這裏提醒各位家長了，購買蛋糕時一定要注意幾個事項。給孩子買蛋糕牢記5個“不”1、儘量不買加氫化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物油，下面的酥皮中也......

秋季大量上市的許多新鮮“健康”水果，富含人體所需的多種營養物質，具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，特別是給寶寶嫩嫩的肌膚，美美的心情，讓愛心寶寶快快成長。所以水果是秋季養生保健的最佳輔助食品，媽咪們也要注意哦，吃水果也......

端午節吃糉子，是我國傳統習俗，一家人團作在一起，包糉子，吃糉子，感受過節的氣氛，而吃糉子卻有很多講究，尤其是小寶寶們，怎樣讓寶寶既解了饞，又不會出現健康問題呢？傳統節日端午節即將來到，吃糉子是端午節的代表。有些媽媽就在想，大......

寶寶抵抗力差，容易受到病菌的侵染，引發疾病。寶寶吃什麼可以有效增強抵抗力呢？小編爲靚媽們推薦10種常見的美味食物，幫助寶寶變成抗病小超人哦！如何增強寶寶抵抗力是媽咪們應該關注的問題，小編即將媽咪們盤點10種食物，幫助寶......

春季是適於兒童生長髮育的“黃金”季節，也是兒童最容易感染疾病的季節。春季是適於兒童生長髮育的“黃金”季節，也是兒童最容易感染疾病的季節。強身才能健體，要讓寶寶遠離疾病，茁壯成長，家長除了應採取必要的防護措施，最根......

春天的鮮魚活蝦，富含鈣質及人體必需的氨基酸，對寶寶的生長髮育、強筋壯骨都有一定幫助。春天的鮮魚活蝦，富含鈣質及人體必需的氨基酸，對寶寶的生長髮育、強筋壯骨都有一定幫助。建議寶寶在春季可多食用一些魚蝦類食物，幫助......

春天到來，萬物復甦，天氣逐漸溫暖。寶寶體內的變化也與自然氣候變化相一致，由冬季的“固密收斂”逐漸轉爲陽氣初升，在這種季節，媽媽們應該及時爲寶寶補充足夠的水，以利於寶寶體內生理變化，適應外界氣候，保證寶寶的健康。春天到......

春季是孩子長個子的黃金季節，營養專家提醒家長，進入春天孩子身體生長髮育較快，對各種營養素的需求也相對增加。孩子要想長高，要多吃三種長個兒食物。每天一盒奶，骨頭吸收鈣推薦食品：奶製品推薦理由：奶類是一種營養豐富的理想......

幼兒時期是孩子生長髮育最快的時期，血容量增加很快，鐵質需要量相對較多。幼兒時期是孩子生長髮育最快的時期，血容量增加很快，鐵質需要量相對較多。但一些寶寶卻因爲飲食習慣不良如偏食、挑食、拒食等，或營養供應較差，患上了......