許多孕婦擔心自己活動多了後會影響孩子的生長，於是整個孕期不是臥就是坐，不是坐就是臥。其實，這種整日躺着靜養或者坐着不動等待分娩的生活方式是不科學的。對母嬰的健康都不利。因此，在孕期必須保持每天有一定的活動時間......

都說寶寶要長身體，要吃飽喝好還要補充適當的營養，魚肝油營養豐富好吸收，那是不是所有的寶寶都適合補充呢？什麼情況補充最好呢？讓我們先來了解了解。魚肝油的成分和功效魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素A和維生素D。維生素......

蜂蜜的營養價值和食用價值都非常豐富，因此，孕婦也可以適量地飲用蜂蜜，有利於緩解孕期不適喔。我們一起看看孕婦應該怎麼喝蜂蜜。孕婦適量食用蜂蜜可預防孕期不適蜂蜜是天然的大腦滋補劑。因爲在所有的天然食品中，大腦神經......

一些年輕父母認爲乳兒吃母乳時不僅吃進了各種營養素，而且吃進了相當多的水分，所以不必再額外給他喂水了。其實，這種認識是錯誤的。一些年輕父母認爲乳兒吃母乳時不僅吃進了各種營養素，而且吃進了相當多的水分，所以不必再額......

給寶寶餵養的過程中，寶爸寶媽們可能會遇到很多問題，同時需要學校的地方也有很多。下面就給大家說說寶寶的奶量。沒那麼寶寶奶量多少合適？一起來看看吧。寶寶出生後，除了睡覺就是喝奶。新手父母最常問的問題是：寶寶要吃多少......

鈣是寶寶生長髮育不可缺少的營養元素，不同月齡的寶寶所學的鈣量也不同，下面來了解一下嬰兒補鈣量是多少合適。嬰兒補鈣量是多少合適寶寶每天補鈣的量與寶寶的年齡有着非常密切的關係，寶寶的年齡越小對鈣的需求量越少，奶粉......

很多媽媽們都擔心自己的孩子缺鈣，也有很多媽媽們正在積極地爲孩子補鈣。可是，您的孩子真的缺鈣嗎？如何讓才能正確的補鈣呢？很多媽媽們都擔心自己的孩子缺鈣，也有很多媽媽們正在積極地爲孩子補鈣。可是，您的孩子真的缺鈣嗎？如......

葉酸和鈣質、鐵質一樣，都是我們人體不可缺的重要營養素之一，只不過相比起鈣質，鐵質之類營養素來說，身體對葉酸的需求量並不是很大，一般不需要額外補充，不過有一個特殊羣體她們必須要補充葉酸，就是孕婦。孕婦在懷孕後前三個月......

父母們出於讓孩子多吸收營養的目的，總是選擇維生素、微量元素、礦物質含量高的奶粉。其實，這是不對的。&父母們出於讓孩子多吸收營養的目的，總是選擇維生素、微量元素、礦物質含量高的奶粉。其實，這是不對的。因爲奶粉的......

準媽媽小陳懷孕3個月，最近時常感到食不知味，渾身沒有力氣，體重不見增加，精神也遠不如從前。在醫院做微量元素檢測，結果顯示體內鋅含量明顯低下。經過兩週的藥補和食補，體內鋅含量仍然偏低。經醫生的仔細問診後才得知，小陳體......

小兒止咳糖漿是人們熟悉的一種家庭常備藥。由於此藥味甜，小兒喜歡喝，一些年輕的父母也誤認爲小兒止咳糖漿能止咳又無毒，多喝點好得快，常常過量地給小兒喝。其結果，小兒止咳糖漿是人們熟悉的一種家庭常備藥。由於此藥味甜，小......

產後新媽媽多喝一些湯是很有好處的，因爲湯的營養比較容易被產婦所吸收，也不會導致產婦發胖，但在這裏，親親寶貝小編要提醒新媽媽的是，產後喝湯應講究適時適量，下面請看相關詳細內容。產後喝湯應講究適時適量★時間有講究肉湯......

胎教音樂適合什麼音量?聽胎教音樂要注意音量的控制，在胎教音樂分貝的控制上，最佳音量值是多少呢?看看下面這篇文章具體瞭解下吧!胎教音樂適合什麼音量胎教音樂以45分貝爲宜，同時注意不要超過80分貝。美國一所大學的科學......

孕媽媽生完寶寶後，家裏的老人會讓她們多吃紅糖以幫助身體恢復，吃紅糖誠然有利於產婦身體健康，但是過多或者過多久吃紅糖則會對產婦帶來害處。據測，與白糖相比，紅糖的葡萄糖多20~30倍，鐵質多3.7倍，紅糖還含有胡蘿蔔素、核黃素......

孩子的飲食是父母最關心的問題之一，對於學齡前的兒童來說，在飲食方面要注意哪些問題呢?營養專家建議，學齡前的兒童應少吃鹽適量補碘。嬰幼兒食物少鹽鹽是人體必需的養分之一，不可缺也不可過多，超過了生理需求的鹽分將有害......

孕媽媽應該多做一些合適的運動，下面我們就來看看孕期運動都有哪些好處?益處一：適當的、合理的運動能促進消化、吸收功能，可以有利於孕媽媽吸收充足營養，滿足肚子裏的寶寶的營養需求，從而保證寶寶的健康發育。益處二：懷孕期......

在運動過程和結束後一段時間，胎兒的心率會增加一點。但是會停留在一個正常範圍，120—160次／分鐘，這對你或胎兒都不會引起任何問題。荷爾蒙增加，懷孕體重增加會使你的關節更容易受傷。避免全蹲，雙腿擡舉和直立觸摸腳尖。在運......

蔥薑蒜防感冒需適量蔥薑蒜的真實身份是日常居家最爲常用的調味品。除了調味作用以外，蔥薑蒜不僅含有豐富的維生素C，較多的硫、磷、鐵等礦物質以及其他營養素，而且能解表散寒，還含有特殊的辛辣味，具有去腥除羶的作用，可增進......

孕期怎麼進補好呢?很多人懷孕了，家裏人都會讓孕婦吃這個補品吃那個補品，那麼究竟孕婦要怎麼進補呢，進補是越多越好嗎?親親寶貝小編告訴你，孕婦進補一定要適度，還要根據不同的生理特點來進行。孕期進補，也就是孕期營養，既不能......

儘管夏天高溫，可咱們這兒的風始終沒停過。風雖然能緩解夏天的暑氣，但吹久了也會影響健康。許多家庭喜歡將居室南北窗戶打開形成對流，形成穿堂風。儘管這是很舒服的納涼方式，可夏季暑熱外蒸，人的汗液大泄毛孔開放，特別是當人......