我們成人不餓的話有時候也會吃一點東西，簡稱“嘴巴癢”，兒童也會如此。他們看到好吃的蛋糕會流口水，他們經過五顏六色的糖果店會賴着不走。據英國每日郵報發表的文章，兒童想吃東西，他有可能只是無聊了。兒童（以及成人）經常用......

學齡前寶寶的胃腸消化功能未完全成熟，對食物的吸收又不完全。因此，媽媽要給孩子進行膳食搭配，保證學齡前兒童的生長髮育需求喔。一、優質蛋白要補充俗話說五穀爲養、五畜爲益，就是說在主食之外，加些肉食有益於身體。對於正......

兒童生長髮育快，身體的結構和功能變化較大，決定了兒童的飲食與成人有很大不同。家長在爲孩子安排飲食時一定要記住五道“坎”：3個月內不要鹹3個月內的嬰兒食品並非不需要鹽，而是從母乳或牛奶中吸收的鹽分已經足夠了。3個......

育兒是一門很重要的課程，孩子的身體要從小時候調理好，長大了纔不會落下一身壞毛病。小孩身體不如大人健壯，在飲食上有很多講究。而不同年齡層的兒童也有不相同的飲食禁忌，只有合理飲食，才能夠讓孩子們更健康的長大。育兒是......

近年來，兒童正餐外的食品在孩子們膳食中的比例越來越大。但由於多數家長缺乏這方面的知識，因此，在兒童食品的消費中存在着一些健康安全方面的問題，不能不引起人們的重視。心肺功能強的寶寶身體更健康問題一：食品中的添加劑......

兒童肥胖、兒童近視比例已成逐年上升的趨勢，這與寶寶不健康的飲食習慣有着必然的聯繫，現在許多孩子熱衷於油炸食品、膨化食品，這些垃圾食品直接影響兒童的身體健康，長期食用會導致兒童肥胖、哮喘、厭食、好動和鉛中毒等多......

兒童飲食均衡，膳食合理安排，對兒童的身體和智力發育都十分重要。食材選得好還不夠，還需要巧妙的搭配，爲兒童提供不同的營養。這樣才能使孩子更健康喔。臘八粥的做法材料：糯米半碗，黑米小半碗，花生適量，芸豆適量，赤小豆適量，核桃......

夏天出汗較多，體內水分丟失較多要注意及時補充，可以給小兒飲用綠豆湯，可以清暑解熱。1.合理補充水分。夏天出汗較多，體內水分丟失較多要注意及時補充，可以給小兒飲用綠豆湯，可以清暑解熱。2.適當補充鹽分。在出汗較多、體內......

*孩子晚餐不宜吃得太少“晚餐要吃少”的說法，是對成人尤其是指老年人而言的。但對少年兒童來說，則該另當別論了。孩子正處在生長髮育的旺盛時期，不論身體生長還是大腦發育均需大量的營養物質加以補充。一般人一日三餐的......

夏季酷暑難擋，氣溫高達35－－38℃以上，超過人體的正常體溫。在這種季節里人們只能以大量出汗、加快呼吸來維持體溫的恆定。夏季酷暑難擋，氣溫高達35--38℃以上，超過人體的正常體溫。在這種季節里人們只能以大量出汗、加快呼吸......

兒童到了一定的年紀，就會特別喜歡吃零食。有些零食可以促進寶寶的食慾，但是大部分零食不利於寶寶的營養，我們一起看看哪些零食不適合寶寶食用呢。不宜多吃糖過多食糖會影響孩子健康。因爲糖由澱粉轉化而來，澱粉在加工成糖......

1．幼兒想聰明多吃菜：現代科學研究指出，蔬菜營養與幼兒智力密切相關。在新鮮蔬菜中，存在着大腦正常發育所需的大量B族維生素和維生素E，它們不但質量高而且易被吸收和1．幼兒想聰明多吃菜：現代科學研究指出，蔬菜營養與幼兒智力密......

我們的媽媽在爲孩子增加營養的同時，是否想到了：好些美味食物，在不知不覺中給孩子埋下疾病的種子。爲了給孩子健康的身體，我們要特別小心這十六種嚴重危害孩子健康的飲食！有調查報告顯示：近年來不僅常見的兒童腫瘤發病率上升......

近年來，兒童腫瘤的發病率不斷上升，一些罕見的疾病也發生在兒童身上。不良的飲食習慣成爲了兒童患病的第一殺手，哪些飲食嚴重危害着兒童的健康呢?16種飲食嚴重危害兒童健康1、受污染的食物造成今天這種局面原因是多方面的......

據英國醫學家們一項調查研究發現，近10年來，根據食物過敏試驗，兒童對花生的過敏反應增加了95％，其中對花生過敏危險最大的是特殊家族史的嬰兒，或有其它食物過敏史、有變態反應性疾病如鼻炎、溼疹或哮喘者。孩子晚餐不宜吃得太......

寶寶在秋季的常見病是“腹瀉”，所以媽媽們應該更加註意保護寶寶嬌嫩的胃腸道，給他們補充更多的營養物質。寶寶在秋季的常見病是“腹瀉”，所以媽媽們應該更加註意保護寶寶嬌嫩的胃腸道，給他們補充更多的營養物質。注意事項......

很多小朋友都喜歡吃零食，但是近日有一名12歲的男孩卻因爲長期吃零食而吃成殘疾，那麼小孩子吃零食要注意什麼呢，作爲家長應該怎麼安排小孩子吃零食呢?根據媒體報道，12歲的湘潭男孩兒李唯澤從小偏愛吃零食、挑食。去年2月份......

健康飲食手抄報：飲食健康小知識1、人們都喜歡把豆漿加油條，當成早餐的“絕配”。專家提醒，油炸食品對健康不利，早餐喝豆漿的同時，最好吃些饅頭、包子、餅等澱粉類食品。2、多風的季節裏，蜂蜜是最理想的保健飲品。每天早晚各......

現在的兒童都有自己的想法，特別是飲食方面，出現嚴重的挑食偏食的情況。作爲媽媽，應該如何幫助寶寶養成良好的飲食習慣呢?如果你的孩子出現了以下的飲食禁忌，就要趕快行動了啦。兒童忌每餐暴食胃排空食物的正常時間爲4-6小......

學齡前期的孩子正處於發育階段，在營養和飲食上要科學搭配，才能達到益智健腦的效果。那麼，學齡前期的孩子應該如何做到健康飲食呢?一、養成良好的生活習慣。1.吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少"的說法，但......