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關於潤腸祛燥的寶貝資訊
寶寶秋季吃點瓜 潤腸祛燥防便祕
有的家長聽老人說,立秋後吃瓜類容易拉肚子,因此到了秋季就不敢給寶寶吃瓜類了。事實上,瓜類有清熱、利溼的作用,秋季適當吃點瓜,可潤腸通便防便祕。咪寶:前幾天買了個西瓜回家,寶寶看到就吵着要吃,但婆婆說立秋後吃瓜容易拉肚......
2023-09-16
潤腸通便:自制清腸茶
有時便祕不是十分嚴重,不需要到醫學就醫,或者是偶爾的有宿便的症狀都會給人們帶來一定的煩惱。小編推薦幾款自制的潤腸通便的茶飲,讓你越喝越健康,越喝越美麗。一、香蕉奶茶材料:去皮香蕉兩根、鮮奶300ml、冷開水200ml。做......
2017-06-27
秋季小孩潤燥食譜
肉絲豆乾材料:豆腐乾6塊,瘦肉絲100克,高湯、植物油、韭菜、海米、薑末、蔥末、料酒、澱粉、味精、香油、食鹽、白砂糖各適量。做法:1、豆腐乾洗淨後切成絲,用沸水灼燙一下,撈出瀝乾水分,待用;海米用開水泡發;韭菜洗淨後切成......
2016-09-07
孕期祛燥潤肺食譜有哪些
雪梨蛋奶羹材料:鴨梨1個、雞蛋1個、鮮奶半杯、冰糖適量做法:將鴨梨去皮去核,切成小薄片。將牛奶倒入鍋中,放入梨片和冰糖,用小火煮至冰糖溶化、梨片變軟,晾涼備用。雞蛋打散,加入到熬好的牛奶中。盛入盤中,去掉表面浮沫,用保鮮......
2015-10-30
用水果滋潤“燥”寶寶
寶寶有點咳嗽或便祕,是用藥好,還是通過食療來解決。有關專家提示,在秋天讓寶寶吃些帶有酸味的水果,不僅能增強肝臟功能,還能抵禦過盛肺氣的侵入。建議1:鮮梨潤肺防咳梨是秋天最常見的水果,有清熱生津、潤燥化痰的作用。如果......
2023-10-03
寶寶秋燥吃什麼蔬菜能潤燥
蓮藕無論做湯、清炒還是涼拌,蓮藕都是秋季養生食譜上大受歡迎的食材。其含有豐富的維生素B1,有助於緩解疲勞、促進新陳代謝和消化,還有美膚的作用。此外,蓮藕還含有維生素C、鈣、鐵等無機鹽,具有抗氧化作用的多酚類物質。......
2018-05-26
南方寶寶重祛火 北方寶寶要潤燥
白露過後,我國大部分地區已經進入秋季了。傳統上,人們習慣在秋季補充額外的營養品,以增強體質抵禦寒冬。不過各位父母要注意的是,南方和北方的寶寶選擇的營養品是不一樣的。我國大部分地區已經進入秋季,天氣開始轉涼。除了......
2023-09-15
秋季多吃滋潤食物 可滋陰潤燥
秋天雖然涼爽,但是給人的感覺更多的是乾燥。如何能夠緩解秋季的乾燥呢?小編推薦一些適合秋季食用的滋潤食物喔。雖然現在只是初秋,但是秋季的乾燥已經略顯苗頭,秋季飲食的重點在於滋陰潤燥,以下7款適合初秋食用又具有滋潤......
2017-07-01
夏季煲這湯清熱消暑,祛溼養胃、潤燥止咳,味道很棒
蓮藕有養陰清熱、潤燥止咳、清心安神、消食止瀉,開胃清熱等功效,豬骨含有大量的蛋白質和骨膠原以及磷酸鈣,對強筋壯骨很有幫助。蓮藕豬骨湯食材和做法都很簡單,但是蓮藕煲得軟糯、豬骨酥爛,蓮藕和豬骨完全溶化在一鍋水裏,特......
2022-05-23
預防感冒 可給孩子潤潤腸
秋冬季節,兒童上呼吸道感染的人羣會明顯上升。很多感冒的兒童都會大便不通,小編建議要預防孩子感冒,父母可以多給孩子食用潤腸食物。感冒後及時給孩子通便瀋陽市婦嬰醫院兒科李醫生提醒,許多父母一見孩子咳嗽、發燒,就急着......
2019-09-27
小孩秋燥吃什麼可以潤燥 秋季蔬菜水果最潤燥
雪梨梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效;生食、榨汁、燉煮,對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。柑橘柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒......
2018-01-08
小孩秋燥吃什麼潤燥
百合百合含有澱粉,蛋白質,脂肪、礦物質和維生素等營養成分,不僅有良好的營養滋補作用。而且有潤肺、止咳、清新安神的功效,還能提高睡眠質量,睡得更香甜。百合可煮粥、煮糖水、蒸和炒,百合銀耳粥具有滋陰潤肺、健脾生津的作......
2012-08-04
小孩秋燥喝什麼湯潤燥
綠豆薏仁鴨湯材料:薏仁38克、綠豆38克、陳皮2片、老鴨1只、清水12碗、鹽適量。做法:1、老鴨去內臟,切半,切掉鴨尾,洗淨,汆燙。陳皮用水侵軟,颳去瓤。其他材料洗淨。2、將清水煮沸,把各種材料放入煲內,用大火煮20分鐘,再改用小火......
2012-07-24
秋季潤肺潤燥養生湯
每到9月、10月,當喉嚨開始痕癢,意味着秋天悄悄來臨。不想病魔來襲,就要學會煲湯潤喉潤肺。下面推薦8款秋天滋潤湯水,簡單3-4個步驟即可。百合海底椰潤肺湯材料:龍牙百合20克南北杏各12克玉竹10克海底椰1個淮山15克瘦肉600......
2022-04-17
春季養生湯之滋潤祛燥類
滋潤去噪--蜂巢梨水湯春季養生湯之滋潤祛燥類難度:容易煮法:燉口味:清淡時間:1小時以上主材:水果認識蜂巢的藥用價值是在第十五屆潮汕美食節上,養蜂人不厭其煩的介紹讓我心動,賣了些,平時燉梨可以化痰清熱...材料:蜂巢、梨、冰......
2019-05-15
春季養生湯之滋潤祛燥類 春季養生湯
滋潤去噪--蜂巢梨水湯春季養生湯之滋潤祛燥類 難度:容易煮法:燉口味:清淡時間:1小時以上主材:水果認識蜂巢的藥用價值是在第十五屆潮汕美食節上,養蜂人不厭其煩的介紹讓我心動,賣了些,平時燉梨可以化痰清熱...材料:蜂巢、梨、......
2022-05-19
春季乾燥多喝蜂蜜水與銀耳羹 解渴潤腸道
春天氣候乾燥,不少人出現嗓子幹疼的症狀。這個時候,我們應多喝蜂蜜與銀耳羹,不僅解渴還能潤腸道。春天的北京空氣依然乾燥,這種氣候條件下,很多女性早上起牀時都感覺口乾舌燥嗓子疼。還有一些人會感覺身上燥熱,皮膚乾燥,甚至......
2022-06-30
兒童秋季潤燥湯水
蘿蔔菠菜黃豆湯材料:白蘿蔔250克、菠菜250克、黃豆100克、鹽少許。做法:1、菠菜揀去枯葉,洗淨;蘿蔔洗淨,切小丁;黃豆浸泡30分鐘至漲發。2、在鍋中加入水和漲發的黃豆,大火燒開,再用小火繼續燜煮。3、放入蘿蔔,煮至酥爛後放入......
2018-02-20
2款潤肺去燥養生湯 幫助寶寶潤燥生津、清心潤肺湯
如何幫助寶寶潤燥生津、清心潤肺湯,今日小編分享幾道食譜具有潤燥生津、清心潤肺、補益氣血的功效。對於乾咳無痰、皮膚乾燥的寶寶有很好的效果。蘋果蜜棗瘦肉湯材料A.瘦肉100克→切塊B.蘋果1個→去皮、去核→切塊C.蜜......
2022-05-29
【秋季潤燥食物有哪些】哪些食物滋陰潤燥
秋季潤燥食物有哪些蜂蜜蜂蜜既可以滋潤呼吸道,防止呼吸道疾病的發生,也能潤腸通便,在中藥中蜂蜜的運用很廣泛,比如枇杷膏、藥丸裏面都有蜂蜜的成分。蜂蜜被視爲是秋天佳的養生食材。因蜂蜜過甜,甜可生痰,因此,對於痰多的患者......
2015-05-27
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