秋季乾燥，寶寶容易上火，秋天可適當給寶寶吃點蘿蔔，能潤肺去燥消積食。秋天吃白蘿蔔潤肺去燥中醫認爲，秋冬季節多吃白色食物，如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等，補水又去燥。日常生活中最常見的白蘿蔔，性味甘、辛、平、微寒，含有較......

冬天的天氣更加乾燥了，是不是市場會感到咽喉不適呢。那麼在乾燥的冬天，吃什麼水果好呢。親親寶貝小編告訴你，冬天吃水果最好吃梨和甘蔗了。中醫認爲，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於......

由於機體各系統和器官發育不完善，寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們的鼻喉黏膜嬌嫩，秋風送爽，反倒使他們鼻腔乾燥，喉部發癢，甚至出現乾咳，累及上呼吸道，引發感染；還有的寶寶則出現大便乾結，便祕等症狀。由於機體各系統和器官發育......

蓮藕蜜棗排骨湯材料：豬小排500克、蓮藕1-2大、截幹魷魚150克、黃豆少量、紅蘿蔔1根、姜3-4片、蜜棗4顆、清水1200~1500毫升、鹽適量做法：1.放豬小排/瘦肉、薑片、米酒及冷水入煲，燙至表面泛白後撈起，用冷水沖洗雜質瀝乾水......

天氣開始轉涼的秋季，飲食也要開始注重養生了。秋季最重要的是潤燥和養肺，每天從早餐做起，試試小編推薦的八款秋季養生粥，早餐也可以養生喔。第一，宜食豬肝粥：配製：粳米250克，豬肝60克，加水適量，共煮成粥。豬肝粥具有補血(補血食......

秋梨奶羹參考月齡段：12個月+一道調理脾胃食補奶羹的輔食營養價值梨的營養價值較高，除含有80%水分以上，含糖量大都在8%以上，最多達20%左右。鮮果含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克......

俗話說“秋季蘿蔔賽人蔘”，眼下正是“小人蔘”上市的好季節，家長可多給寶寶吃蘿蔔，潤肺去燥消積食。中醫認爲，秋冬季節多吃白色食物，如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等，補水又去燥。其中，日常生活中最常見的白蘿蔔，性味甘、辛、平......

秋天天氣乾燥,需要多喝滋潤的湯水。今天小編給你推薦一款滋補潤肺的保健湯：沙蔘百合潤肺湯。秋季保健藥膳--沙蔘百合潤肺湯[原料]北沙蔘15克，百合30克，無花果五個，豬瘦肉18克，陳皮1片。[做法]先將無花果，洗乾淨，對半剖開;豬......

秋季天氣乾燥，需要時刻補充足夠的水分，食療是最好補充水分的方法。小編推薦幾款潤肺降燥的食譜，快來看看怎麼做吧。毛肚血湯用料：鴨血300克，毛肚150克，黃喉、鱔魚、午餐肉、黃豆芽、粉絲各100克，薑片、蒜片、白糖、油、鹽、......

秋季氣候乾燥，日常應該多給寶寶吃一些能夠潤肺去燥的食物，比如白蘿蔔。秋季吃蘿蔔潤肺又去燥白蘿蔔，性味甘、辛、平、微寒，含有較多的水分，且具有消積化滯、化痰清熱、生津除燥、解毒、調理脾胃的作用，對秋季常見的消化不良......

記得小時候，我媽總愛燉上滿滿一鍋銀耳蓮子羹，飯後喝上一碗。長大才明白，這湯水的滋補功勞不容小覷，難怪我媽皮膚那麼好，哈哈!其實銀耳湯可不光是女人專利，寶寶喝了也很營養。小科普：爲什麼強烈推薦這款甜湯?1.南瓜含豐富的維......

百合清心養神1、功效：百合味甘、性微寒，歸心、肺經，具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用於陰虛久咳，驚悸、失眠、多夢，精神恍惚等症狀。2、怎麼吃：百合煎水或者加粳米熬粥。梨生津潤燥1、功......

每到9月、10月，當喉嚨開始痕癢，意味着秋天悄悄來臨。不想病魔來襲，就要學會煲湯潤喉潤肺。下面推薦8款秋天滋潤湯水，簡單3-4個步驟即可。百合海底椰潤肺湯材料：龍牙百合20克南北杏各12克玉竹10克海底椰1個淮山15克瘦肉600......

冬季給寶寶吃什麼好？冬季乾燥，不妨多給寶寶吃點能潤肺去燥的食物，比如白蘿蔔。給寶寶吃什麼是媽媽們最關心的問題，乾燥的冬季，不妨給寶寶吃點白蘿蔔，能潤肺去燥還能消積食。冬天吃白蘿蔔潤肺去燥中醫認爲，秋冬季節多吃白色食......

秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收，陰氣生長，故保養體內陰氣成爲首要任務。調理飲食是大部分人養生的方式，那麼秋季養生要如何煲湯呢？適合秋天煲湯的蔬菜有哪些？來看看下面這篇文章吧。立秋後，早晚溫差較氣候開始乾燥，空氣......

雪梨蛋奶羹材料：鴨梨1個、雞蛋1個、鮮奶半杯、冰糖適量做法：將鴨梨去皮去核，切成小薄片。將牛奶倒入鍋中，放入梨片和冰糖，用小火煮至冰糖溶化、梨片變軟，晾涼備用。雞蛋打散，加入到熬好的牛奶中。盛入盤中，去掉表面浮沫，用保鮮......

養肺吃銀耳按照黃帝內經理論，肺對應的顏色是白色,因此，多吃白色的食物，對養肺很有幫助，銀耳色白，而且營養價值非常的豐富,是滋陰的食物,銀耳可以增強人體免疫力，有防病抗病的功效,是秋季養肺的真菌類食品。養肺吃梨子秋季是......

冬季氣候乾燥，寶寶很容易上火咳嗽。如何給寶寶防燥？快來學習下面的清火潤肺汁吧，讓寶寶也能“滋潤”過冬季！切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣！明治送百元睡袋·推薦：養虎寶寶，喝......

不要以爲炎熱的夏季才需要多喝茶利尿，其實幹燥的秋季多喝茶也有利於身體補水和起到養生的功效。小編推薦三款秋季養生茶飲，適合不同體質的你喔。西洋參麥冬飲材料：西洋參5克，北沙蔘10克，玉竹10克，麥冬10克，放入杯中，加沸水衝......

如何幫助寶寶潤燥生津、清心潤肺湯，今日小編分享幾道食譜具有潤燥生津、清心潤肺、補益氣血的功效。對於乾咳無痰、皮膚乾燥的寶寶有很好的效果。蘋果蜜棗瘦肉湯材料A.瘦肉100克→切塊B.蘋果1個→去皮、去核→切塊C.蜜......