合理的飲食能健腦益智，但如果吃錯了反而會影響大腦發育，以下幾類食物千萬別給孩子吃。孩子處於生長髮育階段，合理的飲食不但有利於生長髮育，還有助於大腦發育，但有的食物卻反而有損大腦發育，家長一定要注意，別讓這些食物影響......

人一旦到了中年，身體各個器官功能都呈逐漸下降的趨勢，除此之外，其反應能力也會變慢，而且有些人還會出現記憶力減退的情況。這給他們的正常生活帶來很大的不便，其實，通常一些激發大腦活力的運動是可以有效提升大腦記憶力的，那......

皮膚是人體和外界的屏障，同時也是最重要的感覺器官。通過裸睡，寶寶的皮膚直接和睡袋接觸，可以感受到溫暖、柔軟的棉布，空氣流動時，時時刺激着孩子，對孩子的大腦發育有着積極的作用。以往裸睡在成年人中較爲常見，對於正在成長......

學音樂能健腦？發表在美國學術期刊《PLOSONE》上的一項研究表明，音樂訓練可以促進兒童的認知功能。美國波士頓兒童醫院的研究人員將一批9歲-12歲的兒童分成兩組，一組接受過正規的音樂訓練，並在兩年內演奏過樂器，平均每週學......

眼睛是心靈的窗戶，正是通過眼睛，寶貝才能真實地瞭解周圍的事物。手是認識事物的重要器官，手的活動可以促進大腦的發育；手是智慧的源泉，多看，多動手，寶貝的大腦才能更聰明。手眼協調發展進程3-4個月：嬰兒開始學習看自己的手和......

給孩子閱讀適當難度的材料。早一點開始可以培養孩子對閱讀的興趣。同時，要確保孩子經常使用他的所有感官。這是你每天需要去做的事情。這些練習可以幫助你的寶寶獲得先行一步的優勢。作爲一個家長，你不僅僅要教育你的孩......

如果你想要開發自己寶寶的大腦，想讓他們更聰明，那麼就需要你適宜的去鍛鍊他們。該怎樣去鍛鍊呢？可以和他們一起做健腦的遊戲。下面這5個遊戲，都對大腦的發育大有好處哦。家長不妨試一試。向左轉、摸頭、擡右腳家長讓寶寶......

孕期營養除了要全面，還要健康，下面這三類食物，孕媽媽一定要慎吃，否則會影響到胎兒大腦發育！懷胎十月，孕媽媽們爲了胎兒健康，在飲食上真是各種小心翼翼。其實，孕期爲了胎兒的正常發育，營養全面就可以了，沒有必要刻意的補，也沒有必......

大腦潛能的開發主要依賴早期，兒童大腦發育在6歲時基本完成，其中0至3歲是關鍵期，因爲此時是腦細胞發育最迅速的時期。腦結構的發育完成，腦功能的基本完善均是在學齡前，尤其是3歲前。通常人們通過自己的努力而從事的學習或記......

孩子的學習成績，一直是家長們非常關心的問題，而記憶力是影響孩子學習成績的關鍵因素。怎樣提高孩子的記憶力？家長不妨從這幾個方面入手。學習好是每個家長對孩子的期望，當一個人有了非常好的記憶，再加上勤奮，他的成績一般都......

爲了有意識地用腦，你可以阻斷一些信息，比如視覺信息。閉上眼睛，靠其他感官去尋找食物，再送到嘴裏，這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺，從而增強大腦中相關區域的功能。鍛鍊大腦的方法很多，而且並不難，只要稍微改變一下你的生活方式......

當寶寶6個月左右可以添加輔食，這個時候媽媽可以熬小米粥給寶寶喝，這是因爲小米粥不僅可以補充營養，還可以促進寶寶的智力發育。小米富含蛋白質，其中維生素B1的含量位居所有糧食之首。《本草綱目》說，小米“治反胃熱痢，煮粥......

嬰兒腦的發育有賴於神經膠質細胞，營養不良的嬰兒腦細胞數減少，致使低體重嬰兒的嬰兒期死亡率和腦癱發生率高於正常體重嬰兒……懷孕時，準媽媽日常的膳食結構會影響寶寶們的健康，她們的生活方式往往也會影響肚中寶寶的健康......

初生嬰兒的父母，很喜歡跟他們的子女，有一句沒一句的“un－gu－gu”、“bu－be－bu”的說話，這些話在旁人眼中看似毫無意義，但對嬰兒的大腦發育有實際幫助。童語能刺激嬰兒大腦發育初生嬰兒的父母，很喜歡跟他們的子女，有一句沒一句的......

讓寶寶學太多的學科，上太多的課，就會使寶寶的大腦一直處在疲勞狀態下，長期如此，會導致寶寶頭昏腦脹、記憶力下降、反應遲鈍、注意力分散，學習效率降低，嚴重的還會影響到寶寶的智力發展或身體健康。方法1：負擔輕一點，學得輕鬆......

兒童的飲食營養攝入對大腦的發育成熟起着重要作用，能影響其一生的智力發育。大腦是智力發育的物質條件，大腦神經細胞與神經膠質細胞的發育及正常的維持，都需要一定的營養物質。飲食與兒童大腦發育幼兒時期是腦發育的關鍵......

科學研究表明，嬰幼兒早期是大腦發育的關鍵期，通過多種營養成分的補充可以使腦神經細胞活躍，思考及記憶力增強，爲寶寶的智能發展奠定良好的基礎。然而面對諸多營養豐富的食物，究竟哪些能夠“營養”寶寶的大腦呢？科學研究表明......

男孩的大腦和女孩的大腦之間存在生理上的不同。比方說，科學家說大腦中很可能有一個區域，能驅使很多男孩子選擇會動的東西，很多女孩子選擇過家家。大腦的後天可塑性，使兒童在閱讀、傾聽、觀看和學習時，仍會不斷建立大腦細胞......

寶寶的飲食習慣要從小養成，儘量保持體內的酸鹼平衡，酸性食品是指含有在體內能形成酸的無機鹽（如磷、硫和氯等），鹼性食品指含有在體內能形成鹼的無機鹽（如鈣、鈉、鉀和鎂等）。通俗點說，酸性食物是魚肉類及精食類，鹼性食物則是水......

合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之，如果不注意食物的選擇，孩子愛吃什麼就讓他吃什麼，反而會有損大腦發育。哪些食物有損於大腦發育呢？合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之......