主料桑寄生三兩蓮子三兩、桂圓肉紅糖適量製作步驟1.蓮子先浸洗約30分鐘，去芯；2.準備煲湯袋，桑寄生浸洗後，放入煲湯袋內，以避免喝湯時太多渣；3.慢火煲約40分鐘，再放雞蛋，熄火，燜約15分鐘即可；4.可另加入性質溫和的南棗同煲，有補氣......

桂圓是龍眼曬乾之後做成的一種零食，具有滋補身體的功效，但是吃多了可能會導致上火。那麼人流後可以吃桂圓嗎?人流後可以吃桂圓嗎可以適當吃點桂圓是一種比較滋補的食物，能夠補血健脾，所以人流之後的女性是可以吃桂圓的。......

桂圓我們又稱龍眼，其口感清甜，營養價值極高，適合多數人食用。少數上火體質的要慎食。下面我們來了解一下桂圓的營養價值吧。桂圓的營養價值：補血將桂圓和紅棗一起熬，桂圓能夠條理氣血的營養價值就能很好的發揮出來了。桂圓......

適宜年齡3-6歲功效暖胃補中益氣主料桂圓肉30g枸杞20g大米80g清水800ml冰糖30g製作步驟1.枸杞洗淨備用。2.桂圓洗淨備用。3.將大米淘洗乾淨，加入清水。4.加入桂圓肉。5.加入冰糖。6.大火煮開轉小火將弱煮至粘稠。7.出鍋......

哺乳期吃桂圓會回奶嗎哺乳期吃桂圓不會回奶。桂圓營養豐富，食用有補血安神、健腦益智、補養心脾的功效，對女性來說，還有抑制子宮癌細胞的作用，且桂圓性溫熱，因此，哺乳期寶媽可以食用桂圓，尤其是適合失眠多夢的寶媽們食用，可以......

桂圓乾怎麼吃最有營養：桂圓板慄雞湯材料：雞半隻、板栗250g、桂圓乾15顆、鹽適量、紅棗10顆、枸杞適量、土雞蛋3個、黃芪20g、黨蔘25g、姜1塊。做法：1、黃芪和黨蔘泡洗下。2、栗子用開水煮一下，容易去掉皮衣。3、紅棗和枸......

紅棗桂圓會延長惡露嗎?產後失血過多，很多人家裏都會做一些補血的東西給產婦吃，紅棗桂圓就是其中一個。不知道紅棗桂圓會延長惡露嗎？正常情況下，媽媽們在產後會有排惡露的過程，這個過程一般持續一個月左右。不過有的媽媽吃......

銀耳桂圓紅棗湯的做法一材料：銀耳100g、蓮子50g、紅棗50g、桂圓50g、冰糖適量。做法：1、準備材料。2、蓮子浸泡兩個小時後取出蓮心。3、紅棗浸泡十分鐘，方便清洗褶皺裏的灰塵。4、幹桂圓去殼。5、銀耳泡發後撕成小朵，放入......

每個人都知道飲食安全的重要性，誤食對自身體質有害的食物，會對身體造成很大的影響。2歲寶寶更是需要注意飲食的安全，寶寶還小誤食對其有害食物，很有可能出現嚴重疾病。那麼，2歲寶寶能不能吃桂圓？每個人都知道飲食安全的重要......

八個月寶寶可以吃桂圓嗎最好不要吃。八個月的寶寶最好不要吃桂圓，桂圓性溫，嬰兒吃了容易引起上火，甚至會流鼻血，而且嬰兒的腸胃不好，會出現消化不良的情況，對寶寶身體不利。寶媽在給寶寶添加輔食時，儘量選擇營養易消化的食物......

孕婦可以吃龍眼嗎孕婦最好不要吃桂圓，桂圓雖然可以滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，容易上火，凡具有陰虛內熱、痰火體質的人不能吃。孕婦吃桂圓不僅增添胎熱，而且還容易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起......

花椒桂圓艾絨能減肥嗎減肥效果要因人而異。花椒桂圓艾絨都屬於熱性材料，敷在肚臍上可以除溼健脾，水腫而虛胖的人羣使用後可幫助排除體內水溼，改善水腫情況，從而取得減肥效果。但每個人的體質都不同，導致肥胖的原因也不一樣......

龍眼怎麼吃不上火想要吃龍眼不上火最好的方法就是管住嘴，吃的時候保持適量，通常，每天吃五六個龍眼是不會上火的。吃幹龍眼後容易出現口乾舌燥、口腔潰瘍、口脣周圍皰疹甚至出鼻血的人，可以將龍眼與菊花、西洋參等養陰清熱......

哺乳期可以吃桂圓嗎哺乳期是可以吃桂圓的。桂圓營養豐富，食用有補血安神、健腦益智、補養心脾的功效，對女性來說，還有抑制子宮癌細胞的作用，且桂圓性溫熱，因此，哺乳期寶媽可以食用桂圓，尤其是適合失眠多夢的寶媽們食用，可以有......

桂圓是營養豐富的水果，可以生吃可以熟吃。很多人都喜歡用桂圓煲粥吃，但是你知道桂圓可以做哪些粥嗎?桂圓粥好吃又營養的做法有哪些嗎?下面一起來看看吧!桂圓粥好吃又營養的做法：桂圓蓮子粥材料：新鮮桂圓100g、蓮子20g、水......

順產後多久可以吃桂圓紅棗最好是惡露排完之後吃。桂圓紅棗都是益氣補血的食物，一般如果有體虛的情況是可以用來補身體的，同時能安定精神。但是順產後都有一個排惡露的階段，如果在排惡露期間就吃紅棗桂圓，可能會導致惡露不......

紅米材料：紅米、糯米、枸杞、桂圓乾、冰糖、水做法：1、把糯米、紅米洗淨用涼水侵泡30分鐘，枸杞用涼水侵泡5分鐘左右洗淨撈起;2、砂鍋加涼水大火燒開，下泡好的糯米、紅米大火燒開，攪拌幾下，加蓋小火熬製10分鐘;3、然後加入幾......

桂圓是常見一種食物，孕期準媽媽是不建議吃的，但有些表示快到預產期分娩的產婦可以食用，能催產。那麼，這是真的嗎？一起來了解下吧。孕晚期吃桂圓能催產嗎妊娠期間應該少吃或不吃，尤其是懷孕早期，因爲桂圓性溫大熱，而孕婦往往懷......

桂圓乾是新鮮龍眼曬乾而成的一種食物，富含多種營養和維生素，具有補脾養血的功效，那麼宮寒可以吃桂圓乾嗎?宮寒吃桂圓乾有效果嗎?宮寒可以吃桂圓乾嗎可以吃宮寒是體虛胞宮寒冷，所以平常應該多吃溫補的食物來加強自身的陽氣......

益氣補血1、原因：桂圓中含有大量的葡萄糖、蛋白質等等，同時鐵元素的含量也是非常豐富的。2、專家建議：日常在服用桂圓之後能很好的提高身體的熱量，補充身體所需要的營養物質，並且還能夠促進體內的血紅蛋白再生，具有一定的補......