紫色食物其良好的抗氧化能力，能幫助調節自由基。長期使用電腦或者看書的孕媽媽更應多攝取。蔬菜營養的高低遵循着由深到淺的規律，其排列順序總的趨勢爲：黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中，深色品......

小玉讀大學的時候，同學們爲她取了一個綽號：兔子。因爲她一看見胡蘿蔔就口水直流，非吃不可。結婚5年後，小玉很想生一個屬於自己的寶寶。可是一直未能如願。去醫院檢查後，醫生告訴她，她的不孕症很可能是過量吃胡蘿蔔惹得禍。......

現在有很多人越來越重視備孕，尤其在飲食方面要適當多吃一些富含營養的食物，不僅有利於胎兒在母體中健康發育與成長，也利於母體健康。但是在日常生活中有很多人都不知道孕前補充什麼營養好？帶着疑問，一起來看下面的介紹。現......

當夫妻有懷孕的計劃時，需要提前做足準備，才能更大機會孕上聰明健康的寶寶。那麼現在就讓我們一起來做孕前備忘錄吧。一、第1階段：孕前10-7個月1、調整生活方式準爸爸、準媽媽首先要戒菸禁酒。酒精對男性生殖系統有毒害作......

由於人工流產或早產後子宮的恢復最少約需3個月，所以人工流產、早產的婦女應在至少3個月後纔可以再次懷孕，而有些器官的完全恢復時間還要更長一些，因此在1年後懷孕最好。無論人流或早產，都已經進入了一個妊娠的過程，只要一......

現如今越來越多年輕夫妻開始注重優生優育，以前其實人們也注重只不過各方面條件不太允許。當下人們的生活質量有所提高，但生活的狀態越是極其快節奏，這種快節奏的生活會讓男女的身體情況不太理想，多多少少處理亞健康狀態，因......

圓肉又名龍眼肉，能防治皮膚衰老、消除色素沉着、悅白皮膚；其性味甘，平；功能健脾養血、補心安神，一向被視爲美容佳品。雞肉能溫中健脾、益氣養血、補腎益精。合而爲湯，更能養血益顏而奏補血美容之效。歸圓燉雞肉是孕前的一款......

隨着不孕不育的人羣越來越多，人們也更加的重視孕前檢查，並採取孕前備孕來快速的實現自己的孕育夢。而孕前的檢查可以讓出生的寶寶更健康。隨着不孕不育的人羣越來越多，人們也更加的重視孕前檢查，並採取孕前備孕來快速的實......

調查顯示，不孕不育現已成爲僅次於腫瘤和心腦血管病的第三大疾病。月經不調是難以受孕的信號，“不調”的一個重要原因，是生殖節律被不良生活習慣給打亂了！希望懷孕的女性朋友要注意警惕。內分泌功能失調所表現的月經紊亂，我......

在當下的社會中，孕前檢查越來越得到大家的重視。在備孕前做孕前檢查主要可以瞭解夫妻雙方的健康狀況，對於有傳染等疾病會影響到胎兒健康。也需要在醫治好之後，再進行備孕。因此孕前檢查顯得越來越重要。那麼，孕前需要檢查......

在備孕之前要保證自己的身體健康狀況是良好的，而且不要隨便的去吃一些營養藥，現在有很多女性朋友在懷孕之前都喜歡吃一些有滋補功效的食物或者藥物，其實這些食物有些是具有活血功效的，對於備孕和受孕都沒有什麼好處，還有一......

懷孕之前，葉酸是每位媽媽需要補充的物質首選，但是在補充的同時，有哪些需要注意的事情呢？本文爲你詳細解讀。事實上，很多孕婦不知道如何補充葉酸，小劑量葉酸片(400微克/天)沒有副反應。葉酸片的副作用往往出現在需大劑量服用......

隨着生活水平不斷提高越來越多的人開始在意優生優育，尤其是在近幾年二胎政策開放，很多夫妻選擇生二胎，相比起沒有生育經歷的年輕夫妻而言，二胎夫妻年齡基本上都比較高，大多數已經屬於高齡產婦。因此在生育計劃前首先要進行......

沒有做好懷孕之前的準備工作胎兒出現畸形的機率還是挺大的，因此夫妻在懷孕前還是好好地去做備孕工作，備孕期孕婦主要就是吃葉酸，那麼正常情況下備孕前多久吃葉酸呢？正常情況下女性在懷孕之前三個月就開始吃葉酸，如果沒有懷......

每一位女性在準備懷孕前一定要做好充足的準備，這樣纔可以避免一些畸形兒的降臨，建議女性在準備要孩子之前就要去了解一下備孕前注意事項有哪些？女性備孕前的注意事項有4個，分別是保證休息和睡眠、戒菸戒酒、補葉酸、補鈣......

對於每一個女性朋友來說，生兒育女都是一件非常偉大的事情。並且一般來說在受孕的第一個月，孕婦不會感覺到新生命的開始，但與此同時身體也會出現有一些重要的徵兆，會提醒她們自己可能懷孕了。對於每一個女性朋友來說，生兒育......

孕前接種疫苗是爲了預防某些傳染疾病。那麼，你們可知道孕前需要接種哪些疫苗嗎？1.乙肝疫苗母嬰傳播是乙型肝炎重要傳播途徑之一。乙肝病毒是垂直傳播的，通過胎盤屏障，直接感染胎寶貝，使85%-90%的胎寶貝一出生就成爲乙肝病......

在懷孕之前，女性最好能夠提前補充葉酸，這樣對於預防胎兒神經管畸形的問題會有很大幫助。那麼，孕前補充葉酸要注意哪些具體事項呢？我們一起來看看吧！所有準備懷孕的女性和懷孕中的準媽媽都需要葉酸，然而，對葉酸怎麼吃(葉酸的......

做孕前檢查時，準媽媽和準爸爸都需要知道一些孕前檢查的注意事項，否則容易造成孕前檢查結果不準確現如今，孕前檢查受到了越來越多人的重視，在做檢查之前要提前做一些準備，否則容易造成孕前檢查結果不準確，那麼孕前檢查要注意......

孕前檢查需要哪些項目？孕前檢查是夫妻雙方在打算要孩子的時候，就需要提前去醫院做一個孕前檢查，這樣對於優生優育是非常有好處的。爲你接下來迎接寶寶的到來做好充分的準備，孕前檢查需要哪些項目？我們一起了解一下。孕前檢......