孩子的睡眠質量比成人重要得多，但在健康方面孩子還沒有足夠的認識，他們會因爲貪玩不想睡，這時媽媽就應該起引導作用，督促孩子早睡。那麼，孩子幾點睡最好呢？孩子究竟要睡多少時間研究表明，孩子的身高70%取決於父母基因，30%取決......

冬季天氣寒冷，很多媽媽都擔心寶寶睡覺時踢被子而感冒着涼，如何讓寶寶睡得暖和又踏實呢？親親寶貝網小編整理了相關資料爲大家支招。睡覺穿衣不宜過多孩子睡眠時穿的衣服不要過多，一般穿一個純棉的線衣線褲睡覺就可以了，可以......

嬰幼兒晚上不睡覺怎麼辦？寶寶需要保持充足的睡眠，這樣身體才能長得好。對於不睡覺的寶寶要搞清楚原因，有的寶寶晚上不睡覺可能是缺鈣導致的；也有可能是肚子餓引起的；再就是很多寶寶因爲睡前玩得太興奮不願意去睡覺。充足的......

寶寶睡前吃東西，食物的消化會刺激消化液的增加，延長胃腸蠕動時間，難以保證儘快進入深度睡眠，影響到夜間生長激素的分泌。“寶寶睡覺前吃得飽飽的可以讓寶寶長得更高”，相信這是很多媽媽的想法，殊不知寶寶睡前吃東西，食物的消......

關於寶寶怎樣有好的睡眠我們進一步進行了研究，我們找來今天的主角方方來進行睡眠狀況大偵破。方方長得慢。到底是什麼原因造成的呢？醫生像一個細心的偵探，在調查了遺傳、營養等方面的因素之後。又有針對性地對方方的睡眠......

小孩子每天需要玩大量的遊戲，而且不管多長時間，他們都不覺得辛苦，教育學和心理學的研究都發現，孩子需要通過玩各種遊戲來釋放大量的精力。家長都希望孩子們能早早入睡，但孩子往往不能如願以償。這是因爲現實生活中，大人總以......

在生活中小朋友在睡覺的時候，可能會出現各種各樣的情況，而比較常見的就是磨牙的現象，在任何年齡階段都是有可能會出現磨牙的，但是小朋友磨牙一般會受到家長們的重視，那麼小朋友睡覺磨牙的原因是什麼呢？一起來了解下吧。小朋......

嬰兒總哭鬧不睡覺，首先應該瞭解是什麼原因造成的，一般缺乏營養、腸胃不適、餓了或者有便溺都會造成嬰兒哭鬧不睡覺，所以找到真正的原因纔好對症處理，現在很多家長爲了自己可以在夜裏睡眠時間長一些，給寶寶使用尿不溼或者紙......

小寶寶睡覺的姿勢非常多變，有的仰臥，有的俯臥，有的側臥，嬰兒睡覺姿勢哪種最好？很多新媽媽會發現，小寶寶睡覺的姿勢非常多變，有的仰臥，有的俯臥，有的側臥，有的還會擺出各種各樣奇怪的姿勢，小寶寶睡覺到底哪種姿勢好？1.仰臥平時我們......

對於還處在嬰兒期的寶寶來說，睡覺是非常重要的，只有睡好覺才能夠長得更快和更壯。但是，有很多寶寶在晚上睡覺的過程中，總是非常喜歡哭鬧，甚至常常出現遲遲不肯入睡的情況。那麼8個月寶寶晚上睡覺不踏實的原因有哪些呢？對於......

杭州一名3歲的男童睡覺打呼嚕，一家人每晚輪流豎抱孩子睡覺，後到醫院檢查，竟發現孩子因長期缺氧形成“雞胸”，連大腦都缺血了！寶寶睡覺異象或暗藏疾病信號，家長一定要警惕。3歲男童打呼嚕嚴重，大腦缺血險變癡呆杭州的丁先生快......

在沒有懷孕之前，很多女性朋友從來都不會在意自己的睡姿，大多以自身的舒適爲主。但自懷孕之後，女性經常會感到睡得不舒服，第二天起牀時會感到疲憊。這很可能是不良睡姿導致的不適症狀。那麼，孕早期睡覺的正確姿態應當是怎麼......

在嬰幼兒及兒童當中會出現張嘴呼吸、張嘴睡覺的情況，這些是比較常見的問題。如果在早期沒有及時糾正，很可能會影響孩子的下巴生長狀況，會出現外凸的問題，這會非常影顏值，另一方面，也會影響健康。那麼，寶寶睡覺張嘴如何糾正呢......

睡眠是大腦皮層的生理保護性抑制，其最主要的功能是恢復精神及體力。對小兒而言，睡眠還有另一重要功能——生長。因爲只有熟睡之後，體內才能分泌較多的生長激素。而生長激素是促進小兒生長的最重要的激素。另外，腦細胞的發......

寶寶晚上睡覺總是出汗是怎麼回事？是缺鈣嗎？有沒有什麼解決辦法？寶媽求助：寶寶2歲了，從小就愛出汗，特別是晚上睡覺的時候，同樣的條件下，和我們大人蓋同一條被子，我們覺得剛好，他卻是睡沒多久就滿身大汗，一晚上要換幾次汗巾，有時候......

變笨睡覺老翻身、夜醒頻繁、打呼嚕、總做噩夢……可能是生病了，建議及時就醫。受訪專家：首都兒科研究所附屬兒童醫院呼吸科副主任醫師常麗說起睡眠障礙，很多人會聯想到工作忙碌的青年人、體質變差的中老年人，殊不知，很多兒......

對於懷孕中的女性而言，其身體往往會出現各種不適的症狀，比如失眠、尿頻、胸悶等，而也有一些女性朋友在懷孕晚期會出現期睡覺流口水的情況，自己感覺非常的不舒服，但是也不知道是什麼原因導致的，究竟，孕晚期睡覺流口水是怎麼回......

妊娠期間，孕媽媽簡直成了個“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，稍有不當，就可能出現怪問題，就拿睡姿來說，平常人怎麼睡都可以，可孕媽媽不行。那些習慣於仰睡的孕媽媽可要注意了，小心“仰臥位低血壓綜合徵”，這是一種在特定的仰......

專家稱兒童牀頭的夜燈不宜在孩子睡覺時長時間打開。近日，微博上轉發一條帖子稱4歲女孩出現了性早熟，沒想到牀頭小夜燈竟是真兇。昨晚，廣東小兒內分泌專家向記者證實網帖所描述的情況屬實，孩子長期開小夜燈睡覺，甚至是長時......

爲什麼新生兒晚上哭鬧不睡覺？每一個小寶寶的到來都會給家庭帶來無盡的歡聲笑語，但是嬰兒平時雖然很可愛，哭鬧時卻會讓媽媽非常地煩躁，特別是到了晚上若哭鬧不睡覺的話不僅影響寶寶的睡眠，還會影響到家人的休息。甚至會影響......