古語云“紫氣東來“，紫薯湯圓便是一種色澤高貴的節日點心，富含花青素、維生素、和多種礦物元素，具有補血、抗疲勞、增強免疫力的功效，非常適合產後媽媽們食用。那麼紫薯湯圓怎麼做好吃呢？以下是紫薯湯圓的做法大全，我們一起......

南瓜紫薯餅，金衣紫心，高顏值點心。主料：南瓜250g（去皮），糯米粉250g，紫薯2個（小，大點1個就夠了）輔料：牛奶50毫升，糖15-20克，南瓜去皮切片放碗裏，和紫薯同時蒸熟（小心別讓紫薯的顏色碰到南瓜）。【南瓜紫薯餅】金衣紫心，高顏值點心......

剛開始添加輔食的小寶寶，每天吃南瓜、紅薯、胡蘿蔔吃膩了嗎，今天來給寶貝兒們換個好看又好吃的奶香紫薯米糊。無論是給家人做飯還是給寶寶做輔食，能用深色的蔬菜，我就儘量不用淺色的。比如用紫甘藍來替代綠色的甘藍，用紫薯......

一般來說，紫薯煮熟後應該是香甜軟糯的，但有些人的竟然帶有苦味。那麼，這是怎麼回事?是壞了嗎?還能繼續吃嗎?一起來看看吧。紫薯煮熟了有點苦是壞了嗎是的，這樣的紫薯應該在煮之前就已經變質了。正常情況下，煮熟的紫薯應該......

外面的餅乾給寶寶吃是不是不放心？今天教大家做一款紫薯曲奇餅乾，美味顏值高寶寶心頭好。今天給大家介紹的這款紫薯曲奇，上手很快，出爐的時候顏色很絢爛，用CO-8501烤箱來烘烤，一次性就可以吃上好幾十個呢！紫薯曲奇▲材料：黃油1......

適量吃紫薯可補充營養，通便排毒，但若是吃多了則會引起不適。那麼，紫薯吃多了會怎麼樣呢?腹脹、放屁紫薯是薯類的一種，它們都有一個共性，少量食用可觸及腸蠕動，幫助排便。但若是吃多了則容易產氣，出現腹脹、呃逆、放屁等不適......

紫薯是一種很健康的食物，很多人也喜歡吃，但是聽說紫薯能改善便祕？這是真的嗎？孕婦吃紫薯要注意什麼？紫薯是一種很健康的食物，很多人也喜歡吃，但是聽說紫薯能改善便祕？這是真的嗎？孕婦吃紫薯要注意什麼？紫薯是我們常吃的食物之一......

很多疾病都是因爲飲食不注意，導致病菌從食物中進入身體，也因此在生病的時候不可以胡亂吃東西，特別是拉肚子的時候，更要注意飲食，那麼，拉肚子能不能吃玉米和紫薯？很多疾病都是因爲飲食不注意，導致病菌從食物中進入身體，也因此在......

寶寶吃紫薯的營養價值是什麼？寶寶吃紫薯富含各種營養價值，很適合寶媽給寶寶吃，可是究竟寶寶吃紫薯有哪些營養成分呢？如果您想知道的話，就趕緊看看下面由小編準備的文章吧！寶寶吃紫薯的營養價值一富含維生素紫薯莖尖嫩葉中富......

紫薯怎麼做好吃又簡單：紫薯芋圓材料：紫薯500克，木薯澱粉250克。做法：1、紫薯蒸熟，弄爛，根據個人口味加適量白糖或蜂蜜。2、加入澱粉，澱粉不要一次加夠，要分次加入，揉成乾的有彈性的麪糰就算成功了。3、找個大案板或一大盤子，上......

寶寶吃紫薯的注意事項有哪些？寶寶吃紫薯雖然有不少好處和營養價值，但是寶寶吃紫薯也有許多需要注意的，寶媽必知。如果您不知道小孩吃紫薯注意事項，就快看看下面由小編準備的文章吧！寶寶吃紫薯的注意事項一6到7個月以上才能......

紫薯的功效與作用。紫薯一款健康食品，營養價值豐富，且有許多的功效與作用。如果您想咬知道紫薯有哪些功效與作用，以及禁忌的話，就必須看一看，下面由小編爲大家準備的文章。防止便祕1、原因：紫薯中纖維素的含量非常高，該類物......

女性人流後身體虛弱所以飲食方面需要格外注重，紫薯是我們日常生活中很常見的食物，那麼，女性人流後可以吃紫薯嗎？人流後吃紫薯好不好？人流後吃紫薯有什麼好處嗎？人流後吃紫薯需要注意的事項有哪些？適合人流後食用的紫薯食譜有......

孕期有糖尿病的準媽媽，飲食上有很多禁忌，一些常見的食物都不宜再吃。那麼，孕婦妊娠期糖尿病可以吃紫薯嗎?孕婦妊娠期糖尿病可以吃紫薯嗎可以少量食用。紫薯的粗纖維含量高，所含熱量比米飯要低，食用不容易發胖，反而還有促進......

紫薯肉呈紫色或深紫色，因此又被稱爲黑薯，紫薯是薯類中的特殊品種，它具有多種功效性，可作糧食、可作藥用作務，同時還可作爲經濟作物，它是衆多食品、醫藥、輕工以及工業的重要原料。紫薯含有大量礦物元素、氨基酸、維生素A、B......

紫薯富含硒元素和花青素，因此市場上紫薯的價格高於普通紅薯，下面來了解一下紫薯和紅薯哪個更有營養。紫薯和紅薯哪個更有營養營養專家表示紅薯和紫薯都有各自突出的營養價值，但是相較於紅薯，紫薯的營養價值更高一點。紫薯......

紫薯除了直接蒸熟食用外，人們還經常用它與大米熬粥喝，熬出來的粥是紫色的，特別有食慾。但有些人用紫薯煮粥變藍色了，想問，這樣的粥還能喝嗎?紫薯煮粥變藍色能喝嗎能喝。紫薯粥一般來說是紫色的，變藍是因爲紫薯中的花青素遇......

孕期很多孕媽媽都會將紫薯當早餐食用，但也有些喜歡在晚上吃。那麼，孕婦晚上吃紫薯對胎兒有沒有影響呢?孕婦晚上吃紫薯對胎兒有沒有影響晚上吃紫薯對胎兒沒什麼影響，但一般還是建議孕婦最好別在晚上吃。晚上孕婦的消化功......

紫薯和玉米都是常見的粗糧，很多朋友都會食用來減肥。那麼，紫薯和玉米哪個更減肥呢?紫薯和玉米哪個更減肥相對來說，紫薯更減肥些。雖然紫薯和玉米都具有一定減肥作用，但紫薯的熱量會比玉米低一些，每100克紫薯中含有106大卡......

紫薯蛋卷，適合10個以上寶寶。準備材料：紫薯泥120g，雞蛋3顆，純牛奶30ml，麪粉40g，鹽2g，雞蛋、麪粉、鹽、牛奶全部混合在一起攪拌均勻......紫薯蛋卷適合10個以上寶寶製作過程......