對於產後媽媽來說，除了身體恢復非常重要以外，確保乳房有足夠的乳汁泌出，來讓寶寶有足夠的“口糧”也是非常重要的。但是生活中很多產婦因爲這樣那樣的原因，最終都出現了乳汁分泌不足的問題，需要依靠各種催乳方法。對於產後......

寶寶出生以後身爲媽媽需要擔負更多的責任，其中產婦餵養自然就成爲了重中之重。毫無疑問母乳餵養是公認的對寶寶成長最有利的餵養方式，但是生活中很多準媽媽都存在泌乳不足的問題，這個時候她們會通過各種方法來催乳，其中以......

對於剛剛生完孩子的寶寶來說坐月子期間的奶水常常不夠，於是寶寶常常飢餓而哭鬧個不停。對此很多生產後的媽媽們都非常焦慮，不知道該怎樣催乳。所以，經常有新手媽媽們會問坐月子沒奶怎麼辦？對於剛剛生完孩子的寶寶來說坐月......

坐月子可以吃菠蘿蜜嗎?菠蘿蜜是一種口感非常好的熱帶水果，基本上人人都喜歡吃。產婦坐月子的時候多吃蔬菜水果對身體是有益的，尤其是菠蘿蜜有能夠幫助催乳的說法，今天小編就帶大家看下坐月子到底能不能吃菠蘿蜜。坐月子......

順利地生下寶寶後，媽媽們的煩惱並沒有結束。產後母乳不足是困擾着不少新媽媽的大問題。其實，很多催乳的“功臣”就在身邊。[page]0[/page]乳腺炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到......

有些媽媽爲了省下聘請催乳師的費用，也懶得尋找別人的幫忙，就讓自己的老公擔任“催乳師”的工作。老公不一定具有專業催乳技巧，對很多的乳房突發狀況沒有準確的應對措施。近些年來，許多現代女性由於文胸佩戴不當、產後情緒......

順利地生下寶寶後，媽媽們的煩惱並沒有結束。產後母乳不足是困擾着不少新媽媽的大問題。其實，很多催乳的“功臣”就在身邊。讓豆豆媽（親子特邀資深媽媽）爲您數一數！前不久，大量新生兒因飲用三氯氰胺超標的奶粉而患上結石病的......

催乳對於很多沒有奶水的媽媽來說，都是抱着最後的一絲希望，想讓自己的寶寶贏在起跑線上。而在催乳師這個職業中，如果有男性催乳師，你能接受嗎？催乳師不少人都見過，男催乳師卻鳳毛麟角。實際上，我市就有一位男催乳師，他就是八零......

無花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。此菜由無花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成，具有補氣血、下乳汁的功效，適於產後氣血不足、乳汁缺乏者食用。原料：無花果60-120克，豬蹄500克，精鹽少許。製作：1.無花果、豬蹄洗淨......

要讓哺乳媽媽的奶水又多又營養，乳媽媽的營養非常重要哦，來看看一下營養美味的食譜吧！要讓哺乳媽媽的奶水又多又營養，乳媽媽的營養非常重要哦，來看看一下營養美味的食譜吧!美媽催乳食譜大集粹芙蓉鯽魚材料：新鮮鯽魚1條，雞蛋3......

當寶寶呱呱墜地的時候，媽媽送給他們的第一個禮物便是溫暖的奶水。但是，越來越多的新媽媽陷入了產後缺乳的苦惱中，讓中醫來幫我們解決吧！當寶寶呱呱墜地的時候，媽媽送給他們的第一個禮物便是溫暖的奶水。但是，越來越多的新媽......

金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分。它是一種多年生宿根野生草本植物，根呈塊狀，喜歡生長在背陽潮溼的地方。營養成分十分豐富，每100克幹品含蛋白質14．1克，這幾乎與動物肉相近。此外，還含有大量的維生素B1......

乳媽媽都會遇到乳汁不足的時候，那麼，吃什麼才能催乳呢？其實有不少食物都有催乳的效果，不妨試試蔬菜催乳。婦女產後乳少，人們首先想到的是吃豬蹄、鯉魚、鯽魚，殊不知不少蔬菜也同樣有良好的催乳作用，如與葷菜一起烹製，效果更佳......

今年，人人爭趕生孩子的風潮，不僅令婦幼用品市場燃起硝煙，也引得各地的人才市場上出現了不少新鮮職業，催乳師就是其中之一。但是新媽媽們也要警惕：專家指出，產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹壓增加，促使子宮脫垂。......

所謂藥膳，是指採用一定的中藥與相應的食物搭配調製而成的食品，這些食品在哺乳期服用，既能增強乳線的身體健康，加速康復，又可促進乳母的乳汁分泌（下奶），使小兒得到豐富的母奶。宜常用的強身健體、催乳下乳藥膳主要如下：在很多人......

花生，又名落花生。花生含有蛋白質、脂肪、維生素B1、煙酸、維生素E、泛酸、維生素B2、生物素、卵磷脂及礦物質等成分。花生由於其營養豐富、全面，因而在民間被譽爲長生果。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足......

哺乳期怎麼吃奶水有營養。哺乳期吃東西，我們除了要有營養，讓奶水充足以外，還要注意自己的肉肉不要更多。吃不胖是很多人都想要的，我們一起來看看有哪些食譜是催乳不長胖的吧。那麼哺乳期媽媽奶水少怎麼辦？哺乳期營養食譜？哺......

產後不分泌乳汁、奶水不足等產後問題，是那些想實現母乳餵養寶寶的媽媽們最頭痛傷腦的事情。於是，媽媽們拼命喝豬蹄湯、鯽魚湯，求助於各種催乳保健品，還有的人四處尋覓民間的下奶偏方。產後什麼時候開始催乳最恰當呢？產後催......

產後吃什麼催乳：產後少乳是困擾很多新媽媽的問題，其實生活中就有不少食物具有良好的催乳效果，新媽媽不妨多吃一些這樣的催乳食物試試，既健康又能讓奶水多起來。產後少乳是困擾很多新媽媽的問題，其實生活中就有不少食物具有......

爲了儘快下乳，許多產婦產後都有喝催乳湯的習慣。但是，產後什麼時候開始喝這些“催乳湯”是有講究的。喝得過早，乳汁下來過快過多，這時新生兒又吃不了那麼多，容易造成浪費……在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不......