產後脫髮發生的原因主要是女性在妊娠期由於雌激素的作用，頭髮長得非常茂密，這些頭髮屬於超期服役，分娩以後雌激素迅速回落，這些超期服役的頭髮開始脫落，表現爲產後脫髮較嚴重，加之有了小寶寶以後生活節奏的改變，晚上休息不好，精神壓力等又加重了這種脫髮。
如果出現嚴重的產後脫髮，首先不必緊張，這種脫髮屬於休止期脫髮，毛囊並沒有損害，是完全可以自愈的。隨着雌激素逐漸回落到正常水平，脫髮也會自然的緩解終止。
自己要注意的是儘量保持充足的睡眠，保持平和心態去適應有了小寶寶以後的生活規律，這樣就能儘可能的減緩產後脫髮的程度，這是產後脫髮需要知道和可以做的。
產後脫髮是產婦最常見的症狀之一，這是正常的生理現象。多是由於產後產婦體內激素水平紊亂所致。從中醫角度考慮，由於產後氣血虧虛，生髮無源而致脫髮。一般經過半年到一年的時間，機體的功能狀態好轉，脫髮的現象就會慢慢恢復。
期間產婦需注意避免熬夜，注意休息，同時多吃新鮮的蔬菜水果，合理營養，以利於機體的恢復。
皮膚科或內分泌科。
產後脫髮並不少見，往往發生於產後三四個月，可能會持續數月。主要的原因，是由於分娩以後體內的雌孕激素水平明顯的下降，影響到了毛囊根部的毛母質細胞的功能，使其生長頭髮的功能暫時性的受到了抑制，這樣就出現了產後的脫髮。通常是可以在一年左右自然恢復，不必要焦慮或到醫院診治。
但是，如果脫髮明顯的話，也可以到醫院皮膚科進行諮詢或者就診，因爲頭髮屬於皮膚附屬器的結構，是由皮膚科醫生診治的。如果合併有其他的內科疾病，比如貧血或者內分泌紊亂，那麼也要到相應科室去就診。
