水約佔人體組成的70%，而小孩子更是可以達到80%，所以說每天攝入足量的水對於孩子們來說非常重要。然而在生活中，有很多媽媽在給寶寶喂水的時候，忽略了挑選工作，結果孩子水是補足了，身體健康卻出現了問題。水約佔人體組成的70......

嘴饞以不同的方式影響着每個人，無論如何，它們基本上都會危害你的新陳代謝健康，它們還會干擾你燃燒卡路里的能力，下面來介紹幾款可以抑制食慾的食物。香蕉幾十年來，人們一直認爲香蕉會導致體重增加。然而，今天我們發現它其實......

素食者由於長期缺乏肉類、蛋類和奶製品類食物的營養補充，容易造成某些營養元素的缺乏對身體產生負面影響，下面一起來了解一下素食者需要注意補充哪些營養素。維他命B12由於維他命B12的來源主要爲奶類、肉類和蛋類，素食人......

榨菜是一種半乾態非發酵性鹹菜，是非常開胃的家常菜，最常見的做法就是直接配着白粥吃，讓白粥都變得口感豐富起來。但其實榨菜的做法非常的多樣，到底，榨菜怎麼做好吃呢?榨菜怎麼做好吃：榨菜肉末蒸豆腐材料：絹豆腐，五花肉泥，榨菜，......

導致脫髮的原因有多種，壓力大、體脂過低、荷爾蒙失調、年紀大等都有可能導致脫髮問題，下面來了解一下吃什麼可以預防脫髮。綠茶綠茶含有豐富的表沒食子兒茶素沒食子酸酯(Epigallocatechingallate,EGCG)。根據《Annalsof......

夫妻懷上寶寶是件好事，可是有的準父母性生活一如既往沒有受影響，專家提出如果你有以下6種情形中的一種或以上，整個孕期都應該謹慎對待性生活。1、有習慣性流產歷史的孕媽媽。2、有子宮頸閉索不全歷史的孕媽媽。3、有早產......

發燒是因各種疾病引起的身體防衛性反應。研究顯示，身體負責吞噬細菌的白血球，在體溫升高時（38℃～39℃）其吞噬能力加強。因此當小孩因感冒或其他感染疾患引起體溫升高時，運用各種可能的方法，要把體溫立即降到正常範圍，並非明智......

寶寶吐奶又稱溢乳，是新生兒較爲常見的一種症狀。很多新手父母在面對寶寶吐奶的時候往往手足無措，那麼如何可以有效減少寶寶的吐奶呢？什麼是溢乳?新生兒胃體呈水平位，胃容量小，胃入口處賁門括約肌鬆弛，而出口處幽門肌肉卻相......

韭菜又名“起陽草”，性溫，可以促進食慾、補腎補陽、活血解毒等，且韭菜價格低廉，味道鮮美，因此，成爲了最常見的家常菜之一，在夏季，除了炒制韭菜以外，就屬涼拌韭菜最爲好吃營養了，那麼，韭菜和什麼涼拌好吃呢?韭菜和什麼涼拌好吃：辣......

對於減肥期間的人羣來說用特定食物輔助，減掉多餘的體重並改善你的身材和健康是有可能的，下面來了解幾款超級燃脂食物。燕麥人稱“穀物女王”，它是幫助你以健康方式減重最完整的食物之一。燕麥片中的營養成份可促進脂肪“......

每個孩子都喜歡五顏六色的糖果、色彩繽紛的果凍。然而，最新研究顯示，令食品顏色變得鮮豔的人工色素對孩子的危害程度等同於含鉛汽油，除了會導致多動症等行爲障礙外，長期攝入6種人工色素還會損害兒童的智力，嚴重時會令其IQ......

由於寶寶每天的大部分時間都是在睡眠中度過，孩子的睡眠看似簡單，其實卻暗藏許多問題。許多父母就在哄孩子入睡和糾正孩子的睡姿上犯過不少錯誤，只是自己全然不知罷了。一.搖睡當寶寶哭鬧或睡眠不安時，一些年輕媽媽便將寶......

水果跟花一樣五顏六色什麼都有，其天然的顏色，醇香的氣味，甜脆的口感，特別是金燦燦的黃色水果不僅有良好的口感、豐富的營養，而且還有很好的醫療保健功能。現簡單介紹幾種常食用的黃色水果的保健效用。[page]0[/page]產後出......

吃得太飽後入睡，孩子是在休息了但是腸胃功能卻得不到休息，身體的器官仍然在負荷工作，這樣孩子睡得不徹底肚子也會不適，導致來回翻滾。但不得不說寶寶的睡眠習慣是從小養成的，如果無法養成良好的睡眠習慣，導致他習慣性地…原......

寶寶一喊肚子疼，媽媽就很着急，其實，有些情況下，並不是疾病引起腹痛，根本無需藥物治療，家長也不必太過擔心。1.肚子着涼了天氣熱了，苗苗因爲貪涼快，晚上睡覺的時候乘媽媽不注意踢掉了被子，醒來後雖然沒有感冒，卻直喊肚子痛。着涼......

牛奶是寶寶成長過程中必不可少的食品，牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣等都是寶寶成長所需的營養素。不過要提醒大家，牛奶要喝對了才能發揮它最大的效用哦！特別是0-1歲的小嬰兒，他們的身體發育還處在關鍵期，千萬別讓錯誤的牛奶......

很多家長都這樣認爲，小孩子進行鍛鍊應該趁早，這樣有利於身體健康，其實這是片面的認識。處於生長髮育旺盛時期的兒童，身體內的器官、組織尚未發育成熟，有很多和成年人不同的解剖生理特點，有些健體運動不宜過早開展。很多家長......

爲人父母的你們，總是希望把全世界最好的給寶寶，包括日常飲食也一樣。究竟什麼樣的食物有益寶寶的智商呢？我們一起來探討一下。在我們的大腦里約有1000多億個神經細胞在不間斷地從事着最繁重的工作。爲了能持續保證這些高......

肥胖症的問題比人們一般想的還嚴重，必須要小心對待，而且肥胖症有不同的類型，只有瞭解你是哪種類型的肥胖才能設計出專屬於你的個人化治療方案。遺傳性肥胖你有沒有注意到過，在某些家庭裏每個人都患有肥胖症?這有可能有兩......

孕婦要遠離六種“殺胎”風水相信孕婦多少都會知道些“胎神”的說法，胎神有保佑胎兒和傷損胎兒的雙重性質，因此又叫胎煞，胎神按一定的時刻有規律地出現在孕婦周圍一些固定的方位或者附着於某些物體上。人們不得觸犯、傷害......