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關於睡得的寶貝資訊
怎樣才能讓寶寶晚上睡得好 這幾個方法很管用
沒生寶寶之前,很多寶媽其實並沒有把照顧寶寶當成一回事,覺得就算白天再累,等到晚上寶寶睡着了,自己不也可以趕緊跟着休息恢復精力嘛原標題:寶寶1歲前,晚上如何才能讓他睡整覺?這幾個方法很管用沒生寶寶之前,很多寶媽其實並沒......
2022-05-17
讓孩子睡得健康!慎選防蟎無毒寢具
家中寶貝睡得安心舒適嗎?俗話說:「一瞑大一寸」,意指充足的睡眠對孩子成長髮育有深遠的影響,不過,許多父母卻可能忽略了睡眠質量和環境的重要性,稍不注意,就會讓孩子天天與塵蟎、有毒物質睡在一起,久而久之不僅容易誘發過敏,......
2022-06-24
吃什麼容易犯困睡得快 這六種常見食物讓人昏昏欲睡
精緻碳水碳水化合物會給身體帶能量,但吃精製碳水化合物如麪食會導致血糖升高,其次是胰島素水平下降,這會導致疲勞和虛弱,例如白麪包,糕點,鬆餅和加工食品也是如此。他們的高麪粉和含糖量會導致犯困嗜睡。香蕉香蕉以富含鉀而......
2020-12-09
不吃早餐睡得不夠 這些壞習慣會讓孩子變笨
每個家長都希望自己的孩子能夠聰明伶俐,但我們日常生活中的一些習慣卻會讓孩子變笨,家長一定要警惕。小時候還很聰明伶俐的孩子,長大了卻變得丟三落四、反應遲鈍,總是心不在焉。很多家長可能並沒想到,生活中一些壞習慣可能......
2023-10-01
小兒打呼嚕並非睡得香
小孩晚上打呼嚕,有些家長會以爲孩子“睡得香”,在醫學專家看來其實不然,一些兒童記憶力下降、身高發育停滯可能都與睡眠時打呼嚕有關。“世界睡眠日”到來之際,專家呼籲關注兒童的睡眠健康。上海交通大學附屬瑞金醫院呼吸......
2022-07-20
想讓寶寶睡得更好,放點白噪音可以嗎?
近日,一則6月大嬰兒被吹風機燙傷的新聞牽動了很多媽媽的心。據報道,嬰兒的媽媽王女士因爲寶寶晚上總是哭鬧不止,從網上論壇覓得一良方,用吹風機制造所謂“白噪音”對嬰兒哄睡,但由於吹風機放置離人過近,不慎造成燙傷悲劇。......
2022-06-09
寶寶頻繁夜醒是什麼原因 家長牢記這些竅門讓寶寶睡得好
寶寶頻繁夜醒是什麼原因?每一個媽媽最期待的大概就是寶寶能睡整夜覺,不要頻繁夜醒,哭鬧不休。其實寶寶頻繁夜醒是有原因的,家長對症處理就能避免寶寶頻繁夜醒了。原標題:孩子頻繁夜醒怎麼辦?家長牢記這些竅門,或許會有意外驚......
2022-05-08
夜啼分很多種情況,找對原因寶寶才能睡得好
很多孩子白天好好的不哭不鬧,可是一到晚上就開始變身“小惡魔”,沒緣由的哭個不停,需要媽媽安撫較長時間才能平靜下來。這種情況屬於嬰兒時期常見的睡眠障礙。很多孩子白天好好的不哭不鬧,可是一到晚上就開始變身“小惡魔......
2022-06-28
這麼做可以讓寶寶睡得好,但是正確的手法很重要
大寶小時候哭鬧、睡不安穩的時候,丁媽有一招特別管用:給他包條小毯子。可別小看了這條小毯子包的襁褓,這不僅可以給寶寶保暖,還可以起到安撫的作用,對那些哭鬧的寶寶簡直是一大利器。大寶小時候哭鬧、睡不安穩的時候,丁媽有......
2022-04-21
想要寶寶睡得好,快看過來!
韻媽說:大家都知道寶寶的睡眠很重要,不但要保證寶寶的睡眠時間充足還要保證寶寶的睡眠質量好。但是更要注意的是寶寶睡前禁忌,如果一旦養成不好的睡眠習慣就會影響寶寶之後的生活習慣。那你瞭解寶寶睡前禁忌嗎?韻媽說:大......
2022-07-03
每週至少吃一次魚,寶寶睡得香,智商高?
美國一項新研究顯示,每週至少吃一次魚可以讓寶寶睡得香,身體棒棒,而且還能促進大腦發育。別不信,這可是有科學依據的,下面就一起來看看吧!美國一項新研究顯示,每週至少吃一次魚可以讓寶寶睡得香,身體棒棒,而且還能促進大腦發育......
2022-04-02
如何讓寶寶睡得久又睡得好?
爲了讓寶寶安靜入睡,媽媽都會想方設法,發揮聰明才智,結果有時卻適得其反。下面就介紹一些常見的哄寶寶入睡的錯誤方法,給粑粑麻麻提個醒~爲了讓寶寶安靜入睡,媽媽都會想方設法,發揮聰明才智,結果有時卻適得其反。下面就介紹......
2022-07-06
寶寶睡得好 要做到三大“規矩”
睡眠是一種與生俱來的生理現象,還有什麼規矩可做呢?許多家長會覺得不可理解。但是,從各大醫院兒童保健門診中小病人的就診情況看,小兒的睡眠問題顯得越來越突出。而且,絕大多數孩子的睡眠障礙與其不良的睡眠習慣、與家長的......
2023-04-22
睡得晚,長不高
到底什麼在影響孩子的身高?臺灣榮新診所副院長丁綺文在《生長門診問卷調查》報告中指出,對100名9~16歲青春期男女評估骨齡時,發現40%的人已經錯過了快速生長黃金期,晚睡是主因。在這項生長門診調查中發現,77%的青春期少年......
2023-04-19
小訣竅幫助孕媽媽睡得香!
很多準媽媽在孕期都感覺自己睡不着,尤其是在孕晚期的時候,那麼如何幫助自己在孕期有一個好睡眠呢?看看這些方法能不能幫助你?很多準媽媽在孕期都感覺自己睡不着,尤其是在孕晚期的時候,那麼如何幫助自己在孕期有一個好睡眠呢......
2022-07-10
老人說“孩子貪睡長得快”是真的嗎?教你如何讓孩子睡得好長得高
總聽娃奶奶說“貪睡的孩子長得快“,而且的確是睡眠對孩子很重要,每天保證充足的睡眠不僅可以讓孩子狀態好、精力充沛,而且對長個子也有好處。黑白顛倒的孩子,晚上不睡白天貪睡,不僅不利於睡眠習慣的養成,也不利於以上兩…原......
2022-05-31
炎熱夏季 寶寶如何睡得香
夏季炎熱,由於日長夜短,有些孩子入睡不安或者入睡過晚,第二天醒來就會感到頭昏腦脹,影響食慾及學習夏季充足的睡眠可保證孩子精神飽滿,食慾旺盛,體格健壯。怎樣才能讓孩子在炎熱的夏季睡得好呢?夏季應該蓋什麼好毛巾被爲首選......
2023-04-07
兒童常吃肥魚 晚上睡得香
美國《睡眠研究雜誌》刊登英國牛津大學一項新研究發現,兒童服用魚油膠囊或者經常吃肥魚可以改善睡眠質量,睡覺更香甜。美國《睡眠研究雜誌》刊登英國牛津大學一項新研究發現,兒童服用魚油膠囊或者經常吃肥魚可以改善睡眠......
2023-05-09
捏脊:吃得香,睡得好
小寶寶總會有些這樣那樣的小毛病:積食、食慾不振、消化不良、脾胃虛弱、反覆感冒、睡眠不安,這時候,你可以給他捏脊。即使寶寶沒有小毛病也可以給他捏捏,能起強身健體的作用呢。而且,寶寶年齡越小,效果就越好!小寶寶總會有些......
2023-07-11
選對牀上用品,孕媽媽睡得香
停經後嗜睡,是早孕反應的表現之一,也是妊娠早期的生理需要。睡眠可使處於負代謝狀態而消瘦的母體得到保護,從而少得病,對感冒防治效果更佳。爲了給孕婦創造一個良好的休息環境,選擇牀上用品應該考慮以下4點:鋪:孕婦適宜睡木......
2023-07-29
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哺乳期的媽媽們需要注意這些,才能讓哺乳更順利!
再好的教育,也比不上孩子的內力覺醒!
家長的哪些做法會讓孩子越來越挑食?