對於高三的學子來說，每日耗費大量精力在學習上，因此需要補充營養，家長在日常也可以給孩子多煲一些易於吸收的湯品，下面來了解一下高三學生煲什麼湯比較有營養。陳皮花旗參燉瘦肉湯材料：瘦肉50克、陳皮15克、花旗參5克、鹽......

鴨燉什麼補腎？鴨是我們生活中常見的肉類，用鴨子燉湯喝更是滋補又營養，那鴨子和什麼燉補腎呢？下面就來具體看看吧。鴨燉什麼補腎：海蔘海蔘體內的精氨酸含量很高，號稱“精氨酸大富翁”。精氨酸是構成男性精細胞的主要成份，具有......

蓮藕是一種旺血的食物，因此適宜於涼性食物食用。蓮藕湯有豐富的功效和營養價值，不同的做法更對不同的人羣有不同的作用，小編簡單介紹幾款蓮藕湯的做法。蓮藕是一種旺血的食物，因此適宜於涼性食物食用。蓮藕湯有豐富的功效......

早餐是不能忽視的，家長要合理安排寶寶的早餐。可是寶寶的早餐該如何安排呢？怎樣才能保證孩子的營養呢？粗糧早餐食譜有哪些呢？一起來看看吧。粗糧早餐食譜示例1.全麥麪包早餐全麥麪包2片，表面塗抹少量色拉油，烤制3分鐘；牛奶或......

慢性咽炎是一種瀰漫性咽部病變，多表現爲咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咳出，下面來了解魚蝦慢性咽炎用什麼泡茶喝比較好。化橘紅化橘紅具有清熱利咽，寬胸潤喉的功效，可用於外感風熱所致的咽喉發乾、聲音嘶啞;急慢性......

瘦身除了通過運動之外，飲食調節也是非常重要的一方面，日常生活中也有一些天然的飲品可以幫助改善代謝功能，優化能量開支及毒素清除。葡萄柚汁因爲葡萄柚汁有助於減重的特性，它在全球都很受歡迎了。熱量低又高抗氧化劑與膳......

打嗝是因爲胸部和腹部間的橫膈膜痙攣收縮而引起，所以在飲食時應儘量減少刺激腸胃道系統，下面爲大家推薦幾款舒緩打嗝的湯水。薑糖蘇葉飲材料﹕紫蘇葉6克生薑3片紅糖適量做法﹕把所以材料放入湯鍋內。加清水600ML大火滾開，轉......

小寶寶的早餐應考慮到穀物、肉類、乳製品、蛋類、水果、蔬菜六種食物的平衡，在此前提下，我們爲你提供了5款早餐營養食譜，希望能爲寶寶們的健康成長。小寶寶的早餐應考慮到穀物、肉類、乳製品、蛋類、水果、蔬菜六種食物......

1歲寶寶吃什麼輔食？一歲寶寶可以吃肉末軟飯、番茄雞蛋軟飯、青菜雞肉面、香菇雞蛋羹等。寶寶長到一歲的時候，媽媽的母乳已經很難再滿足寶寶的生長需要了，此時的飲食也需要進行一些調整了。那麼，一歲寶寶吃什麼輔食好呢？下......

秋冬季天氣冷，很多家長都把寶寶包成一個糉子，其實這是不正確的。正確的穿衣方法是根據氣候、室內溫度及孩子情況隨時增減，以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗爲宜。俗話說“一場秋雨一場寒”，進入秋冬季，氣溫開始下降。......

人體長高，主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、鈉等。因此......

進入冬季，天氣逐漸寒冷，很多朋友都會出現手腳冰冷的情況。如何才能抵禦嚴寒，做好冬季的養生工作呢?小編推薦五款適合冬季養生的粥譜吧。中醫養生，冬季提高免疫力，五款粥對症食療喝出健康：冬季提高免疫力養生粥一：枸杞蓮子大......

聖誕節裏，用帽子、圍巾和厚手套把自己裹成愛斯基摩人一般，手捧一杯冒着熱氣的香料紅酒或溫熱的蘋果酒到街頭散步——沒有什麼比這更有節日氣息的了。當12月降臨，萬物都裹上一層霜，這樣一杯甜蜜、香氣四溢的紅酒顯得十足應......

面部刮痧用什麼精油好？精油是很好的美容護膚的產品，在面部刮痧的時候，配合精油的使用效果會更好，那面部刮痧適合用什麼精油呢？下面就來具體看看吧。面部刮痧用什麼精油好：天竺葵精油天竺葵具有很濃的香味，在按摩、沐浴或者做......

每位媽媽都想自己的寶寶聰明伶俐，因此，寶寶補腦絕對少不了。到底哪些食物有助於寶寶健腦呢？下面小編爲你介紹10快健腦的美味搭配，讓寶寶吃得愉快，腦袋長得好！寶寶正處於長身體、長智力的最佳時機，要想你的寶寶學習好、功課好......

雞蛋因其爲高生物價蛋白質的重要來源而出衆，除了這些營養價值之外，雞蛋也有益於肌膚護理，下面來學習一下自制雞蛋麪膜的做法。抗衰老面膜雞蛋所含的氨基酸深層滋養肌膚，可防止鬆弛及過早老化的現象。除了抗氧化劑，這些營養......

季節交替正是風邪容易入侵之際，許多人感冒之後久咳不癒，除了藥物或喉糖之外，也可以選擇更爲溫和的食療方，下面爲大家介紹五款止咳良方。甘草貝母梨汁用料：粗梨1個，川貝母粉3克，生甘草10克。吃法：梨去核不去皮，將川貝母粉和甘草......

羽衣甘藍是女性朋友比較喜愛的一款減肥恩物，既能排毒又能美顏，用羽衣甘藍配合不同簡單材料，放進榨汁機便能自製多款健康「超級」綠色飲品，下面來了解一下羽衣甘藍配什麼榨汁最好。羽衣甘藍香蕉奶材料：羽衣甘藍500g(洗淨切......

對於每天都過得非常忙碌的MM們，可能沒有時間每天都精心地打扮，有時候還可能馬馬虎虎就出門了。所以上班對於每天都過得非常忙碌的MM們，可能沒有時間每天都精心地打扮，有時候還可能馬馬虎虎就出門了。所以上班一族的MM們最......

脂肪肝是一種稱爲肝臟脂肪變性的病症，當脂肪酸和叄酸甘油酯在肝臟細胞中堆積時就會形成脂肪肝，下面來了解一下五款對抗脂肪肝的天然花茶。朝鮮薊水這種天然的朝鮮薊飲品具有解毒和消化特性，有助於治療脂肪肝。朝鮮薊富含......