薯片：營養價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃容易導致肥胖，還是皮膚健美的大敵。爆米花：營養價值尚可，但是其中含有比較多的鉛，可以影響兒童的智力和體格發育，損害成年人的神經功能。水果糖、棒棒糖：只有糖分，其水果味來自香精......

網路上推薦的運動減肥方法很多，而且都號稱效果超好，讓人無所適從。在評估過不同健身專家的意見之後，以下10種減肥運動是一般公認最有效，而且不需要太多運動經驗也可以做的。波比跳波比跳是高強度間歇訓練的一種，由於動作簡......

高血壓屬於一種慢性疾病，一般需要通過長期吃藥來穩定血壓，除了藥物治療之外，飲食也是非常重要的，下面爲大家推薦十種降壓食物。香菜降血壓營養素：鉀、鈣、葉酸。降血壓效果：香菜富含葉酸，有助降低高血壓併發中風的風險。中國......

母乳是嬰兒最佳的天然食品，最適合嬰兒的需要，然而並不是所有寶寶都能接受母乳餵養，有時常因媽媽或寶寶的原因而不便哺乳。因此，我們要仔細地衡量母乳餵養與母嬰安康之間的利害關係，再確定使用哪種哺乳方式。1、患有半乳糖......

每一位寶寶都是父母心頭肉，當父母的都希望自家的寶寶能健康成長。可是你知道嗎？在生活中有些食品是不能給嬰兒吃的。下面爲廣大爸爸媽媽們盤點了寶寶不能吃、不宜吃、不多吃的食物，供你們參考……鹽據《中國居民膳食指南......

“有研究發現，從事工程技術、金融分析、公司及電腦管理和教師的男性要比從事其他職業的男性更有可能不育。”昨天，北京軍區總醫院泌尿外科主任臧桐教授提醒男性注意，生活中有10種不良生活方式可能致使你將來當不上爸爸。......

父母的飲食習慣、性格特徵和生活習性都有可能會遺傳給孩子，尤其是一些不良的生活習慣或者疾病，下面一起來了解一下。孩子不僅沒法選父母，連遺傳都沒得選！尤其這十種這十個遺傳特徵涉及到了生活的方方面面，從飲食習慣、性格......

寶寶的健康是最重要的，新媽媽們在日常生活中會進入一些誤區，本站小編帶你瞭解下，或許能用得到。媽媽警惕：10種情況下母乳餵養有害穿工作服餵奶穿着工作服餵奶會給寶寶招來麻煩，因爲工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病毒。......

保護眼睛的十種方法，保護眼睛的三種方法；眼睛是一個極其精細的器官，如果一旦遭到損害，就很難修復，甚至根本無法修復。所以我們應該很好地保護自己的眼睛。①預防外傷。我們日常工......本站早教欄目爲您提供“保護眼睛的十......

很多媽媽太喜愛自己的孩子，以至於到溺愛的程度；吃飯、穿衣、如廁等等生活技能均要代勞或者幫助，有的孩子到了上小學還不會基本這些的生活技能！如果您是這樣的媽媽，你該想想你能幫孩子走多久？？1、拿杯子喝水交給孩子塑膠或壓......

春天正是長高季。適當的戶外運動有助於孩子身體健康，長個子。但不同年齡段的孩子身體發育情況不一樣，不是所有的運動都適合。若孩子過早接觸一些運動，其運動量、運動力超出孩子身體的承受範圍，反而會給孩子帶來傷害。春天......

秋季馬上就要來了，秋季之後天氣起伏會比較大，可能會容易導致生病和感冒，這個時候免疫力就很重要了，那麼吃什麼能夠提高免疫力呢？秋季吃什麼提高免疫力？1、獼猴桃獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽爲“水果之王”。它含有......

當腎臟不能正常工作時，血液中就會堆積廢物，包括食物中的廢物。因此，腎病患者在飲食上要特別注意，下面介紹幾種適合慢性腎病患者吃的食物。花椰菜花椰菜是一種營養豐富的蔬菜，是多種營養素的良好來源，包括維生素C、維生素K和......

秋風起，天氣也漸漸轉涼了，抵抗力還比較差的寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們可能會鼻腔乾燥，喉部發癢，甚至出現咳嗽過敏上火等症狀，媽媽們不要急，在秋季上市的新鮮果蔬中，很多都能緩解和預防寶寶對秋季的不適應，以下這些食物，要......

糖友也能放心吃的十種最佳降糖水果有櫻桃、聖女果、蘋果、草莓、楊梅、石榴、橙子、桃子、獼猴桃、火龍果。這十種水果對於我們來說是非常常見的，而且購買也很方便，與其他水果相比，它們的降血糖能力也是很優秀的。糖友也......

不要忽視按摩對嬰兒的撫慰效用！許多寶寶都喜歡和媽媽之間有皮膚的接觸。接受過按摩的嬰兒要比沒有接受按摩的嬰兒哭鬧的時間少，並且也睡得更安穩。面對哭起來沒完沒了的小寶寶，新手媽媽們常常手足無措，不妨試一試下面這些......

現在父母可以送給孩子的物質選擇是越來越多了，但是孩子最想得到的東西並不只是物質，還需要很多。現在父母可以送給孩子的物質選擇是越來越多了，但是孩子最想得到的東西並不只是物質，還需要：第一件爸爸媽媽的愛這一件禮物對......

你流鼻血時要擡高下巴了嗎?一直以爲廁所是很不衛生的地方?聰明的人腦袋大?你有可能搞錯了哦~下面十個關於健康的說法都是騙你玩兒的…流鼻血錯誤一：流鼻血時要擡高下巴這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不......

懷孕11周的時候如果孕媽媽存在不健康的心理，那麼對寶寶的生長髮育是很不利的。那麼，這些不健康的心理有哪些呢？第一種是煩躁心理......懷孕11周的時候如果孕媽媽存在不健康的心理，那麼對寶寶的生長髮育是很不利的。那麼，這......

十種補腦食物越吃越聰明，DHA主要存在於魚類食物中，在所有的魚類中，海水魚的DHA含量高於淡水魚，深海魚又高於淺海魚類。海水魚中金槍魚的DHA含量最高。1、深海魚DHA主要存在於魚類食物中，在所有的魚類中，海水魚的DHA含量高於......