兒童正處於求學的階段，合理的飲食安排是非常重要的。如何才能督促孩子養成良好的飲食習慣，避免飲食禁忌呢?最近流傳的兒童不適宜食用的十種最“髒”食物，你有了解嗎?兒童正處於求學的階段，合理的飲食安排是非常重要的。如......

網路上推薦的運動減肥方法很多，而且都號稱效果超好，讓人無所適從。在評估過不同健身專家的意見之後，以下10種減肥運動是一般公認最有效，而且不需要太多運動經驗也可以做的。波比跳波比跳是高強度間歇訓練的一種，由於動作簡......

年輕父母中，約七成想讓自己的孩子從小接受鍛鍊，爲的是讓孩子能有個健壯的身體。但兒童保健專家指出，過早地讓孩子從事某些健體運動不僅不利於孩子身體的鍛鍊，反而容易造成傷害。專家介紹：人在過量運動時，爲防止能量進一步消......

孩子的飲食能夠影響孩子的健康、發育和智力發展，小編給大家蒐集這十種食物，常吃對孩子有好處，要達到飲食均衡，幫助寶寶改變挑食的習慣。孩子從小到青春發育期，做父母的都很關注孩子的健康，而飲食是可以影響智商的，這10種食物......

焦慮症患者在面對這種疾病時，通常會感覺到極大的不適和孤獨感，下面分享10種對神經系統有益的食物。這些食物會平衡並克服焦慮症。可可豆純可可豆(不是巧克力)富含色胺酸，這一種幫助生成血清素的胺基酸。這種神經傳導物質......

冬瓜富含維生素，熱量低，具有消炎消腫利尿之功效，幫助排除水腫減輕體重。同時，冬瓜不含脂肪，膳食纖維高，營養豐富且結構合理，食用更營養。黃瓜黃瓜內含內醇二酸，可抑制糖類食物轉化爲脂肪。同時，黃瓜還含有豐富的纖維素，能加強胃......

懷孕不能吃什麼？孕婦不能吃的東西可多了。這不，有這麼10種肉，常人吃了長身體，孕婦吃了這十種肉類危及胎兒易引起流產，準媽媽們快來關注下吧！孕媽食用十種肉類可能危及胎兒1、螃蟹。在中醫裏，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也......

宇爸教你十種DIY寶寶輔食：一、蘋果汁；二、胡蘿蔔馬蹄汁；三、蛋黃．．．有些幼兒吃蛋會發生過敏反應，這主要是對卵清蛋白過敏，應避免食用蛋清，甚至全蛋，以後逐漸少量地吃蛋黃，逐步達到脫敏的目的。但對於絕大多數幼兒，雞蛋特別是蛋黃，......

做父母的都希望自己的孩子聰明伶俐，於是商家推出了形形色色的各種幼兒益智保健品，家長們不惜重金購買。其實，許多的日常生活中的食品纔是真正益智健腦的“高手”。魚類：魚類中富含的蛋白質，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白......

越吃越瘦的10種蔬菜？除了吃一些減肥粥和雜糧瘦身，很多蔬菜也是能夠減肥的。比如黃瓜，很多妹紙都通過吃黃瓜來代替晚飯減肥。那麼，越吃越瘦的10種蔬菜有哪些呢？越吃越瘦的10種蔬菜：黃瓜黃瓜是出了名的減肥蔬菜，想瘦身的人一定......

許多人認爲孕媽媽聽的音樂應該以輕柔的爲主，實際上，音樂應該更加多元化一些。因爲，不同的旋律、不同的節奏會帶給胎兒的不一樣的感受和影響。以下列舉孕媽媽孕期必選的十首樂曲，孕媽媽們，快去聽聽吧。許多人認爲孕媽媽聽的......

很多剛生完寶寶的新媽媽會面臨性生活的一個大問題：既要防止意外懷孕，又不能因服藥影響內分泌，還不能在仍舊脆弱的子宮上附加避孕器械。她們很苦惱：產後避孕，怎麼做才妥當？避孕的方法這麼多，究竟哪種適合產後女人呢？很多剛生完......

“有研究發現，從事工程技術、金融分析、公司及電腦管理和教師的男性要比從事其他職業的男性更有可能不育。”昨天，北京軍區總醫院泌尿外科主任臧桐教授提醒男性注意，生活中有10種不良生活方式可能致使你將來當不上爸爸。......

一個人婚姻幸福與否其實一開始就是註定好的，這不是宿命論，而是說在你結婚時你的性格就決定着你婚姻今後的走向，有什麼樣的婚姻主角就有什麼樣的婚姻。當然婚姻的主角是兩個人，婚姻能否維持以及是否能幸福到底取決於夫妻兩......

衆所周知，母乳是寶寶最佳的糧食。可是當乳汁分泌不足時該怎麼辦呢？有哪些方法可以增加乳汁分泌呢？下面一起來看看吧！1.保持營養均衡，增加蛋白質及碳水化合物類食物的攝取。2.補充熱量：熱量不夠會影響產後乳汁的分泌，每日需增......

懷孕11周的時候如果孕媽媽存在不健康的心理，那麼對寶寶的生長髮育是很不利的。那麼，這些不健康的心理有哪些呢？第一種是煩躁心理......懷孕11周的時候如果孕媽媽存在不健康的心理，那麼對寶寶的生長髮育是很不利的。那麼，這......

十種寶寶大便分辨圖？如果寶寶的大便像蛋花湯，這可能表示寶寶有病毒性腸炎了，多發於4個月後的寶寶。大便像蛋花湯如果寶寶的大便像蛋花湯，這可能表示寶寶有病毒性腸炎了，多發於4個月後的寶寶;如果寶寶的大便呈豆腐渣樣，這表......

梅雨季節很容易誘發與“溼”相關的疾病，也就是我們常說的溼氣重，那麼怎樣才能確定體內是否溼氣過重呢，來看看這十個具體的表現症狀。頭重悶脹溼氣會令人覺得頭部昏沉，好像戴了一頂安全帽，起牀後頭暈目眩。中醫說「溼重如裹......

糖友也能放心吃的十種最佳降糖水果有櫻桃、聖女果、蘋果、草莓、楊梅、石榴、橙子、桃子、獼猴桃、火龍果。這十種水果對於我們來說是非常常見的，而且購買也很方便，與其他水果相比，它們的降血糖能力也是很優秀的。糖友也......

看看美國家庭在教育寶寶時都有哪些常規做法吧。1.讓嬰幼兒從小單獨睡覺。2.孩子跌跤，父母不管，讓他自己爬起來。3.父母要幾歲的孩子做家務勞動，如洗碗、掃地、洗衣服等。4.讓孩子在看到國旗時，注目兩分鐘。在聽到國歌時，把......