炎熱的夏天來了，寶寶的食慾不振，胃口不好，媽媽們只能跟着乾着急，今天小編就來和大家分享二道即美味又營養的滋補靚湯，非常適合給孩子夏天喝，清熱解毒，止渴還利尿哦！夏季營養靚湯：海帶綠豆煲老鴿準備材料：老鴿子1只、綠豆半碗、......

誰告訴你一定要肉食類才能起到滋補作用呢，而且對於產後媽咪來說，攝取太多肉食反而不好，所以產後飲食偏素也是個不錯的選擇。小編就給產婦們推薦一些素食食譜。傳統觀念一向認爲產後要多吃魚肉等滋補食品，才能幫助新媽咪身......

泥鰍和什麼一起燉湯？泥鰍是很滋補的一種肉類，蛋白質含量高，肉質鮮嫩，是很好的滋補食材，那泥鰍和什麼一起燉湯好呢？下面就來具體看看吧。泥鰍和什麼一起燉湯：紅棗泥鰍湯材料：紅棗十枚、泥鰍半斤、生薑兩片、鹽少許做法：1、泥鰍......

夏季天氣炎熱，孕媽媽可多喝一些湯水，營養又補水，孕媽媽夏季喝湯要注意防上火。孕媽媽夏季喝什麼湯好？小編給大家推薦3種湯，營養滋潤又不上火，最適合孕媽媽在夏季喝。蜜棗麻根母雞湯功效：滋補養生材料：1只老母雞、30克麻根、10......

 冬天裏，三類寶寶尤其需要進補：軀體和精神發育緩慢的寶寶;平時體弱多病、害怕寒冷的寶寶;消化功能差、食慾不振、容易腹瀉的寶寶。冬季宜溫補關於滋補，一年四季應有不同的側重。在嚴寒的冬季，特別適合於溫補。藥補不如食......

■秋日尋味系列秋天，正是天高氣爽、五穀飄香、果實累累■秋日尋味系列秋天，正是天高氣爽、五穀飄香、果實累累的收穫季節。同時，秋天氣候乾燥，應重視機體水分和維生素攝入充足。根據“燥則潤之”的原則，應以養陰清熱、潤燥......

生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩後不僅得讓自己的身體儘快康復，還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以，你在月子裏一定要好好吃一些滋補身體的食物，這樣才能使身體儘快康復，增加乳汁的分泌。在很多人的印象裏......

生完寶寶後，身體該怎樣補呢？以前的人們都是怎樣做的呢？祖訓一：產後補身，多喝姜醋汁林女士剖宮產後兩個多月，惡露仍然淋漓不盡，小腹常常墜脹、隱痛。醫生檢查後發現，她的子宮復舊不全，同時合併盆腔感染。再仔細詢問，原來，產後爲“......

寒冷的冬季來上一份熱騰騰的養生粥絕對是暖心有暖胃，眼看着就要立冬了，那麼來看看立冬後喝什麼粥吧！香菇雞肉粥準備食材：雞胸肉、香菇、大米、玉米、胡蘿蔔、食鹽。做法：1、將胡蘿蔔清洗乾淨之後備用，香菇切片備用。2、雞胸......

春天是滋補的好季節，爲寶寶滋補的時候有一定的策略，比如飲食上應給寶寶多選用豆製品、骨頭湯、魚蝦、芝麻和海產品等食物。爲了保證鈣營養的吸收，除了讓寶寶多去戶外曬太陽外，還應注意提供含維生素D較豐富的飲食。注意限......

孕婦在分娩後，爲了補充營養和有充足的奶水，一般都非常重視產後的飲食滋補。常常是雞蛋成筐，水果成箱，罐頭成行，天天不離雞，頓頓有肉湯。其實，這樣大補特補在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能......

冬天都想喝一口熱的，那麼湯就是一個最好的選擇，如何挑選做湯的食材呢？冬季煲排骨湯別再用玉米了，大家都用它來滋補！冬天都想喝一口熱的，那麼湯就是一個最好的選擇，如何挑選做湯的食材呢？冬季煲排骨湯別再用玉米了，大家都用它來......

春季是孩子快速生長的季節。如果父母在此時能根據食物的性味功能，配製一些平補脾肺、滋養強壯的湯水給孩子飲用，不僅能使孩子快速成長，還能有效幫助他們提高抵抗春季春季是孩子快速生長的季節。如果父母在此時能根據食物......

昨天小雪過後天氣越來越冷了，北方很多地方已經下雪了，南方也是寒氣逼人，那麼在寒冷的冬天吃上暖身湯比什麼都要重要！>>>>吃餈粑南方有些地方會吃餈粑，用糯米蒸熟，然後用特質石材凹槽衝打而成。雖然手工打餈粑很費力，但是做出......

冬天天氣寒冷，需要吃一些食物來補充營養，但是你知道吃些什麼食物嗎？中醫推薦7款適合冬天滋補的食物，經常吃的人，身體都不會太差！冬天天氣寒冷，需要吃一些食物來補充營養，但是你知道吃些什麼食物嗎？中醫推薦7款適合冬天滋補的食......

牛肉和什麼煲湯好？牛肉是生活中常見的一種肉類，營養價值高，很適合用來滋補身體，那牛肉和什麼煲湯效果更好呢？下面就來具體看看吧。牛肉和什麼煲湯好：番茄牛肉湯材料：牛腩肉350克，番茄一個，洋蔥一個，土豆一個，胡蘿蔔一根，薑片5片，番......

冬天吃什麼海鮮好？海鮮是生活中很常見的食材，不同的海鮮營養價值不一樣，那最適合冬季吃的海鮮有哪些呢？下面就來具體看看吧。帶魚冬天的帶魚，最肥、最美。專家介紹，冬季是帶魚的捕撈旺季，這個時候的帶魚爲越冬做準備，體內積蓄......

寶寶吃什麼比較滋補有營養？寶寶喝濃湯滋補？在孩子能吃輔食後，湯便成了飯桌上的主角。但是你知道嗎，其實喝湯是養育孩子最大的陷阱之一。熱氣騰騰的骨頭湯、蔬菜湯看似味道鮮美、營養十足，很多家庭因此陷入了喝湯的誤區！寶寶......

哺乳期羊肉怎麼吃。秋冬季節是吃羊肉進補的最好時節，在這個時候吃羊肉火鍋是最舒服的，哺乳期的媽媽由於吃火鍋上火，那就只能把羊肉做成適合哺乳期媽媽吃的了。那麼產後羊肉怎麼吃對身體好？哺乳期羊肉食譜大全？哺乳期羊肉怎......

金蟬花怎麼吃效果最好？金蟬花是生活中一種很名貴的藥材，比較稀少，但是營養價值很高，可以輔助治療多種疾病，那金蟬花怎麼吃效果最好呢？下面就來具體看看吧。金蟬花止咳化痰粥原材料：百合10克，杏仁10克，慧仁米20克，小米20克，紅棗10......