百合和什麼一起炒好吃？百合是非常有營養的一種食材，很適合秋季食用，能養陰潤燥，那百合和什麼一起炒好吃呢？下面就來具體看看吧。西芹炒百合材料：西芹200克，鮮百合140克(幹百合也行)，枸杞10粒，鹽適量，雞精少量，油2大匙約30ml做法：1......

春季是孩子快速生長的季節。如果父母在此時能根據食物的性味功能，配製一些平補脾肺、滋養強壯的湯水給孩子飲用，不僅能使孩子快速成長，還能有效幫助他們提高抵抗春季各種疾病的能力。浮小麥豬心湯可健脾益氣、寧心安神、......

黑豆黑豆氣味甘、平、無毒，再加上其富含的花青素與蛋白質等多種營養素，是養生的好食材，且對防老抗衰、增強活力、美容養顏有幫助。黑米黑米含有膳食纖維、鹽酸、維生素B1、維生素B2、硒、鎂、鋅、鉀等營養，且維生素B1和鐵......

冬天是適合滋補的季節，選擇吃一些糯米制作的食物，對我們的身體會比較好！能起到滋陰潤肺的作用，今天推薦的幾款糯米的做法，大家可以學習下，都很適合當早餐食用。冬天是適合滋補的季節，選擇吃一些糯米制作的食物，對我們的身體會......

剖宮產媽媽的飲食剖宮產的媽媽術後6小時內應禁食，6小時後也要少進食。因手術使腸管受到刺激，胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢。進食過多，腸道負擔加重，會造成便祕、產氣增多、腹壓增高，不利於身體恢復。手術後6小時未......

芡實和什麼搭配熬粥好？芡實是一種營養價值很高的食材，具有很好的滋補作用，能益腎固精，補脾止瀉，那芡實和什麼搭配滋補效果好呢？下面就來具體看看吧。芡實+薏米薏米富含澱粉、蛋白質、多種維生素及人體所需的多種氨基酸，具有......

主料青木瓜半顆牛蒡100克生花生100克老薑2片川芎2片當歸1片枸杞少許輔料鹽1小匙香菇粉1小匙製作步驟1.乾燥的花生預先泡水一晚，使其軟化;2.將青木瓜洗淨、削皮後，再對切一半;3.將青木瓜籽以湯匙挖除後，將青木瓜再對切、......

中醫認爲，房事不當有“七損”，《天下至道談》記載：“一曰閉，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰煩，六曰絕，七曰費。”我們針對最常見的三“損”，推薦一些食療湯品。房事中大汗淋漓，中醫稱爲泄。此種情況除了性生活過程中汗多，房事後四肢發......

一定要肉食類才能起到滋補作用？對於產後媽咪來說，攝取太多肉食反而不好，所以產後飲食偏素也是個不錯的選擇。小編就給產婦們推薦一些素食食譜。傳統觀念一向認爲產後要多吃魚肉等滋補食品，才能幫助新媽咪身體健康奶水足。......

烏雞具有非常好的補血效果，在做月子餐的時候，烏雞也是主要的食材，那麼，月子裏烏雞湯怎麼燉好吃又營養呢？一起來學習下吧。1、歸芪烏雞湯原材料：一隻烏骨雞、黃芪、當歸、蔥段、姜塊、鹽做法：先把殺好的烏骨雞洗乾淨，然後將裏......

這幾天隨着天氣越來越熱，婷婷經常壞肚子，上吐下瀉，還時常發燒，於是徐潔就帶着婷婷到醫院做了個檢查，果然是平時吃太多不好消化的食物，導致孩子消化不良，體內存在積食，免疫能力也下降了。婷婷奶奶一直信奉“吃啥補啥”…原標題......

生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩後不僅得讓自己的身體儘快康復，還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以，你在月子裏一定要好好吃一些滋補身體的食物，這樣生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩後......

淡菜和什麼一起煮湯好？淡菜是十分營養的一種水產品，富含蛋白質，淡菜可以用來做湯喝，味道鮮美，那淡菜和什麼一起做湯好呢？下面就來具體看看吧。淡菜和什麼一起煮湯好：冬瓜淡菜湯材料：冬瓜250克、南瓜子仁60克、海虹60克、鮮香......

皁角米孕婦可以吃嗎？皁角米是現在很受歡迎的一種滋補品，尤其受到女性的追捧，那皁角米孕婦可以吃嗎？怎麼吃比較好呢？下面就來具體看看吧。皁角米孕婦可以吃嗎皁角米孕婦可以吃，不過需要注意食用量，不能多吃。皁角米是調和人體......

產後的孕婦滋補時需要注意些什麼呢？喝那些湯水比較好呢？切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣！明治送百元睡袋·推薦：養虎寶寶，喝好羊奶·生命陽光，買三送一大血拼1段嬰兒奶粉調查·......

助孕食譜有哪些？春暖花開的日子，很多年輕的爸爸媽媽是不是有生小孩的衝動呢？如果想要備孕，那麼營養可就要跟上了。那麼，備孕的最佳食譜有哪些呢？助孕食譜有哪些呢？新的一年到了，你是不是計劃“造人”，準備生一個小寶寶呢？如果你......

產後坐月子是女人一生較爲重要的時間，坐月子吃雞已經成了一種習慣，那麼，究竟是吃公雞還是吃母雞可就引起了爭論，到底吃哪一種更補呢？產後選擇母乳餵養的新媽媽，最希望的就是寶寶有足夠和健康的奶水吃；哺乳期吃雞已經是每一位......

春夏交接的時候，寶寶的營養也有新的講究，爲寶寶選用一些含有豐富營養素的食品適量進食，可提高寶寶身體的免疫力。春夏交接的時候，寶寶的營養也有新的講究，爲寶寶選用一些含有豐富營養素的食品適量進食，可提高寶寶身體的免疫......

夏季天氣炎熱，孕媽媽可多喝一些湯水，營養又補水，孕媽媽夏季喝湯要注意防上火。孕媽媽夏季喝什麼湯好？小編給大家推薦3種湯，營養滋潤又不上火，最適合孕媽媽在夏季喝。蜜棗麻根母雞湯功效：滋補養生材料：1只老母雞、30克麻根、10......

金蟬花怎麼吃效果最好？金蟬花是生活中一種很名貴的藥材，比較稀少，但是營養價值很高，可以輔助治療多種疾病，那金蟬花怎麼吃效果最好呢？下面就來具體看看吧。金蟬花止咳化痰粥原材料：百合10克，杏仁10克，慧仁米20克，小米20克，紅棗10......