春天來臨，氣溫變化較大，寶寶容易患病。春天又是萬物復甦、生機盎然的季節，此時小兒生長髮育最快，消化吸收功能增強，進食量增加。家長要利用這個大好時節給寶寶科學合理的飲食調理，使寶寶更健康。給寶寶選用哪些食品●含鈣多......

孕婦這類的特殊人羣，在整個孕期精神上和心理上都比較敏感，也是不穩定，情緒也總是不太穩定，有時候或莫名的法說，所以常會有抑鬱和失眠等情況發生，那麼對於這類情況，準媽媽們應該怎麼調理呢？懷孕期心情的轉變，是因荷爾蒙變化所導......

剖腹產使產婦的身體受到重創，造成氣血兩虧，如不及時補充營養、注意休息，這時吃母乳的嬰兒也會出現氣虛的症狀，如易驚、多汗、胃口不好、便祕、免疫能力差等。剖腹產產婦的飲食調理陰道分娩是胎兒出生的最佳途徑，因爲這是一......

寶寶舌苔、舌質狀況不同，代表着不同的健康狀態，家長可根據寶寶的舌苔狀況，通過飲食調理來改善寶寶的健康狀況。祖國醫學認爲，舌與內臟有着密切的關係。當內臟有病變時，可以從舌苔、舌質等方面顯現出來，所以觀舌的變化就可以......

習慣性的晚睡、工作性質導致的晚睡等等情況都屬於熬夜，熬夜危害大，所以最好不要熬夜。那麼，熬夜的人吃什麼好呢？熬夜要用什麼食物補充所缺失的能量呢？果汁1、適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許......

每種食物都有其自身的功效，人們可以根據自身的需求來進行飲食調整，下面我們來看一看關於祛溼的食物都有哪些。祛溼的食物：燕麥燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟......

水痘是一種傳染性極強的疾病，現在醫療技術發展快，已經有很好的疫苗來抵抗了，但還是有小概率會患有水痘，這是在飲食上就要多加註意。下面我們來看看出水痘能吃什麼吧。出水痘能吃什麼：綠豆綠豆性涼，味甘，能清熱解毒，並能利水，水......

紅糖被認爲是產後不可少的補血佳品，產婦月子裏喝紅糖水、在小米粥中加紅糖是很普遍的，紅糖會一直伴隨產婦坐完月子。專家卻說，紅糖食用過量，反而會導致貧血！紅糖被認爲是產後不可少的補血佳品，產婦月子裏喝紅糖水、在小米粥......

貧血分很多種，先清楚自己是哪種類型的貧血，然後再對症下藥。今天我們就來了解一下缺鐵性貧血怎麼調理。下面是本站爲您提供的缺鐵性貧血吃什麼好。缺鐵性貧血吃什麼好：水果篇1、甘蔗甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三......

夏天出汗多，體內的水分流失得也很快，所以爸媽們一定要及時多給孩子喝水噢！不過，千萬不能用飲料和冷飲來代替白開水。除了多喝白開水，媽媽們還可以在家做一些簡單的湯湯水水，可以幫助孩子應對各種夏季病，緩解身體不適。1清熱......

胃炎吃什麼食物好？對於患有胃炎的朋友來說，飲食上是一定要注意的，那麼到底該吃些什麼食物呢，我們聽本站的專家來做的一些介紹和推薦吧。牛奶胃炎患者可以適當的多喝牛奶。牛奶不僅僅具有養胃的功效，同時還能緩解胃痛，這是因......

小米又稱粟米，是一種營養很豐富的粗糧，把它做成小米粥是最常見的一種吃法，那小米粥的功效與作用有哪些呢?美容養顏小米具有減輕皺紋、色斑、色素沉着的功效。用“小米熬粥”不僅好吃，而且是上好的營養食品。尤其不可忽視......

胃不好吃什麼水果？哪些水果比較養胃呢？胃是人體重要的消化器官，如果患上胃病，則是會讓自己的身體、生活都受到影響。看看下面的文章，看看哪些水果可以養胃吧！蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、......

血熱指內生火熱使血行加速，脈絡擴張或迫血妄行所致的一系列病理狀態，可通過飲食來調理。下面我們來看看血熱吃什麼好吧。血熱吃什麼好：鮮藕蓮藕性涼，味甘多液;生用時，有極佳的清熱涼血功效，主治血熱、熱病煩渴、流鼻血等症......

很多人都會有感覺記憶力在慢慢減退，這跟我們每天強壓的工作和作息有關，通過針對性的飲食調理還是有效果的，下面我們來看看吃什麼提高記憶力。吃什麼提高記憶力：牛奶提到增強記憶力的食物，牛奶絕對是其中最具代表性的一種，的......

有時候因爲不注意眼部衛生，很多人會容易得麥粒腫。得了麥粒腫在飲食上需要做調整，對恢復有輔助作用。下面我們就來看看得了麥粒腫不能吃什麼吧。麥粒腫不能吃什麼：油炸油膩的食物油炸油膩的食物如炸麻花、油條、油餅、油......

媽媽生產後荷爾蒙變化很大，坐月子時或者平時吃了太多不對的食物，又不常運動，再加上上班常坐着，就容易導致腿部肥胖。由於產後四肢會脫水，許多媽媽就以爲自己會自然瘦下來，而忽略了飲食控制及運動，反而比做完月子時更胖，要恢復......

準備懷孕的女性，肯定會做很多的檢查，爲了剩下健康的寶寶。但是有些女性的身體顯酸性，那怎麼辦呢？1、調整飲食結構(1)酸性食品硫、磷較多的即爲酸性食物。例如：強酸性蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。中酸......

中醫稱乳腺炎爲“乳癰”，在飲食上，通過飲食調理防止乳腺炎。中醫稱乳腺炎爲“乳癰”，一般多由乳兒吮乳吹風，乳兒含乳而睡感風寒，或是因乳汁過多，乳兒少飲，因乳頭破裂疼痛，而不能給乳兒吸盡，或初產婦乳絡不暢，致乳汁壅塞在內，再加......

胃疼吃什麼食物？在日常生活中，不要小看胃疼，可能是胃潰瘍、胃炎等嚴重疾病引起的。這時候，我們可以通過飲食來緩解疼痛。那麼，胃疼吃什麼食物好？白開水白開水，雖然不起眼，但是其對於沖淡胃酸，緩解胃痛確實有很好地效果。具體表......