最近氣溫驟降，真心挺冷的，寒風瑟瑟，真的有一種冬天的感覺了...天變冷了，我們的飲食自然也該變變變了。大冷天的，讓人吃的最舒服、最對胃口的…那一定是：燉菜。今天推薦給大家幾道最近最適合的，大家可以燉燉燉了。各種肉和蔬......

歡樂的春節過後，有的寶寶會出現精神不振、焦慮煩躁、注意力不集中、食慾下降等症狀，這是“節後綜合徵”。當寶寶出現這些症狀時，家長可通過調整寶寶的飲食來緩解。什麼是“節後綜合徵”所謂“節後綜合徵”，就是指寶貝在長......

中國茶文化源遠流長，茶不僅怡情靜心，對一些疾病也有防治作用。我們今天就一起來看看乙肝患者可以喝什麼茶。金銀花山楂茶此茶有清熱解毒的功效，對肝炎病毒、肺炎雙球菌等多種病毒、細菌有抑制作用，還有強心降脂、延年益壽......

許多水果除了本身含有的營養成分，還都具有一定的藥用價值。對疾病能起到輔助作用，下面我們就來了解一下咳嗽吃什麼水果好吧。咳嗽吃什麼水果好：杏如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏......

凡計劃懷孕的婦女，根據個人體質情況，孕前應早作飲食調整，如等懷孕後再注意，那就爲時已晚了。婦女孕前的營養狀況與新生兒的健康有直接關係，孕前營養狀況好的孕婦，所生的新生兒體重偏高，健康狀況良好，患病率及死亡率也均低，甚至......

剖腹產使產婦的身體受到重創，造成氣血兩虧，如不及時補充營養、注意休息，這時吃母乳的嬰兒也會出現氣虛的症狀，如易驚、多汗、胃口不好、便祕、免疫能力差等。剖腹產產婦的飲食調理陰道分娩是胎兒出生的最佳途徑，因爲這是一......

痔瘡手術後注意事項有哪些？痔瘡手術後的調理，對於恢復的快慢有很重要的影響，如果有調理不當特別容易傷口反覆造成病痛。小編爲你整理了痔瘡手術後注意事項，包括飲食和創口、生活調理等注意事項，祝早日康復。痔瘡手術後創口......

龜苓膏男人能吃嗎？龜苓膏有很好的滋陰效果，屬於寒性食物。因此有一些說法認爲男人不可以吃龜苓膏，否則會損傷身體裏的陽氣。其實科學上來說並沒有這種說法，適當的使用龜苓膏不僅可以滋陰補腎，還可以調理男性的皮膚狀況，但是......

春天來臨，氣溫變化較大，寶寶容易患病。春天又是萬物復甦、生機盎然的季節，此時小兒生長髮育最快，消化吸收功能增強，進食量增加。家長要利用這個大好時節給寶寶科學合理的飲食調理，使寶寶更健康。給寶寶選用哪些食品●含鈣多......

寶寶舌苔、舌質狀況不同，代表着不同的健康狀態，家長可根據寶寶的舌苔狀況，通過飲食調理來改善寶寶的健康狀況。祖國醫學認爲，舌與內臟有着密切的關係。當內臟有病變時，可以從舌苔、舌質等方面顯現出來，所以觀舌的變化就可以......

吃什麼可以改善口臭呢？口臭是讓人有點尷尬的問題，在與人交流的時候，多少會讓人覺得不好意思，那吃什麼能改善口臭呢？下面就來具體看看吧。吃什麼可以改善口臭：無糖酸奶無糖酸奶能降低細菌繁殖。健康研究表明，每天堅持喝無糖酸......

紅糖被認爲是產後不可少的補血佳品，產婦月子裏喝紅糖水、在小米粥中加紅糖是很普遍的，紅糖會一直伴隨產婦坐完月子。專家卻說，紅糖食用過量，反而會導致貧血！紅糖被認爲是產後不可少的補血佳品，產婦月子裏喝紅糖水、在小米粥......

專家告誡：如果寶寶舌面上的舌苔出現了不均勻的剝脫，好像地圖樣的舌苔，父母千萬不能不把它當回事。因爲，當兒童出現地圖舌時，便意味着孩子的營養狀況出了問題。孩子營養太差出現“地圖舌”專家告誡：如果寶寶舌面上的舌苔出現......

薏仁米俗稱薏仁、薏米，具有豐富的營養以及藥用價值，本文爲大家詳細介紹了薏仁米的功效與作用及食用方法，希望能對大家有所幫助!薏仁米的功效與作用1.美容養顏對於女性朋友來說，薏仁米是一大美容法寶。常食薏仁米可以保持......

血熱指內生火熱使血行加速，脈絡擴張或迫血妄行所致的一系列病理狀態，可通過飲食來調理。下面我們來看看血熱吃什麼好吧。血熱吃什麼好：鮮藕蓮藕性涼，味甘多液;生用時，有極佳的清熱涼血功效，主治血熱、熱病煩渴、流鼻血等症......

夏天出汗多，體內的水分流失得也很快，所以爸媽們一定要及時多給孩子喝水噢！不過，千萬不能用飲料和冷飲來代替白開水。除了多喝白開水，媽媽們還可以在家做一些簡單的湯湯水水，可以幫助孩子應對各種夏季病，緩解身體不適。1清熱......

補氣血的食物有哪些?我們常看到有些人，整天沒精神且容易疲勞，面部皮膚也是蠟黃的，這就是氣血虛了，需要補充氣血了。其實日常生活中可以通過一些食物來補充改善氣血，那麼，補氣血的食物有哪些?哪些食物補氣血最快最好呢?山藥......

小米又稱粟米，是一種營養很豐富的粗糧，把它做成小米粥是最常見的一種吃法，那小米粥的功效與作用有哪些呢?美容養顏小米具有減輕皺紋、色斑、色素沉着的功效。用“小米熬粥”不僅好吃，而且是上好的營養食品。尤其不可忽視......

如何製作健康又營養的米糊？米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質，是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。下面讓我們看看三款健康米糊該如何做吧~第一款：百合銀耳糊養生功效：百合乾性微寒、味甘，有潤肺、止咳、......

補血是中醫中治療血虛的一種方法，很多失血過多以及正在長身體的青少年兒童都需要補血，那麼吃什麼補血最好呢?紅糖紅糖益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀。紅糖性溫，適合怕冷、體質虛寒的人食用。胃炎、胃潰瘍引起......