孕期控制體重能夠爲孕程與產程帶來許多好處，而想要完美控制體重機上的數字，飲食與運動的搭配更是不二法則，本月專題報導爲您介紹孕期飲食的攝取技巧，並提供各種孕期運動好處與效益，讓孕媽咪的孕期體重控制計劃能更具彈性與......

七天瘦小腿最有效方法是什麼？每個人都希望自己有修長苗條的小腿，小編今天要教大家如何快速在七天閃電瘦小腿。希望各位愛美人士都要持之以恆，只要長期堅持配合飲食和運動，一定會有一雙修長美腿。七天瘦小腿第一招：腿部濃縮......

產後減肥運動有哪些?生完寶寶後，對於很多媽媽來說，恢復身材成爲頭等大事，迫不及待的想要通過一些方法來減肥。比如運動減肥或者其他，產後減肥的最佳運動有哪些?散步對散步這件事情，對於順產的媽咪來說，根本不是事兒。要知道......

產後減肥能吃減肥藥嗎?產後媽媽對於自身臃腫的身材難以忍耐，想要快速的去掉肥肉，就會想到用減肥藥使自己瘦下來。媽媽們，你們可知道在產後能吃減肥藥嗎?產後減肥能吃減肥藥嗎產後減肥不能吃減肥藥。原因：1.減肥藥會影響乳......

一歲三個月寶寶身高體重標準表？男寶：身高在71.2釐米—88.9釐米之間，平均值爲79.8釐米。女寶：身高在70.2釐米—87.4釐米之間，平均值爲78.5釐米。一歲三個月寶寶身高體重標準表男寶：身高在71.2釐米—88.9釐米之間，平均值爲79.8......

每個嬰兒的生長髮育速度都不太一樣，有的嬰兒學走路、學說話比較快，而有的嬰兒則比較慢。對15個月的嬰兒來說，營養一定要跟上，避免影響到正常發育，那麼，嬰兒15個月還不會走路是不是缺鈣？每個嬰兒的生長髮育速度都不太一樣，有的......

麻花香酥可口，是常見的零食之一，不少大人和孩子都愛吃，有些一歲多的寶寶看見其他小朋友或者大人吃麻花時，也想吃，可是寶寶才15個月，不知道是否能吃麻花。因此下面就來介紹下，15個月寶寶能不能吃小麻花？麻花香酥可口，是常見的零......

15個月寶寶生長髮育對照表？15個月的男寶寶身高大概在71.2-88.9cm，體重大概在7.68-14.88kg，女寶寶身高大概在70.2-87.4cm，體重大概在7.34-14.02cm。身高體重發育：15個月的男寶寶身高大概在71.2-88.9cm，體重大概在7.68-14.88k......

很多人會認爲，哺乳期的媽媽們需要給寶寶足夠多的、足夠營養的奶水，才能讓寶寶健康成長，因此，就必須先將媽媽們餵飽喂好，觀點不錯，但是許多新媽媽們卻高估了自己所需要攝取的能量，從而形成了肥胖，那麼產後哺乳期媽媽如何減肥呢......

日常生活中，大人小孩都喜歡喝豆漿，其實豆漿裏面的含有鈣成分比牛奶還要高，十分有營養。但是太早的寶寶喝豆漿是沒有好處的，對身體並沒有太大的幫助。很多家長都不知道寶寶幾歲給寶寶喝豆漿比較合適。那麼15個月的寶寶能喝......

減肥是女性朋友們永遠不變的話題，保持好身材似乎是女性一生的任務。但往往稍不注意，就會產生肥胖，尤其是產後女性。減肥是女性朋友們永遠不變的話題，保持好身材似乎是女性一生的任務。但往往稍不注意，就會產生肥胖，尤其是產......

我是一名糖媽，所以整個孕期我的體重也控制的非常好，就長了7kg，產後第一週體重50kg。但是我矮啊…..155星球人的痛你們懂嗎？所以雖然孕期胖的不多，但是基數實在也不算小，產後的我依然是一個胖子。但是3個月以後，我變成了43kg......

小薇是個特別“較真”的姑娘，運動方案、飲食安排、身體感受和變化，有一點點疑問都要“打破砂鍋問到底”，可以說，35天裏，她是問問題最多的學員。小薇也是個“認真”的姑娘，運動和食譜，她每天都執行的不折不扣，學期中間頒發“最......

纔剛剛過去的母親節，相信有很多媽媽們，是在忙碌中度過的，忙碌照顧孩子，忙碌美容護膚，忙碌運動瘦身……。產後，除了育兒問題，想必媽媽們（也包括準媽媽們）最關心的話題就是如何儘快恢復到產前的狀態了。但是，今天想跟大家聊一聊的......

15個月小孩睡眠時間多久正常？15個月的小孩睡眠時間還是非常重要，好好睡覺才能保證生長髮育。接下來就一起看看15個月小孩睡眠時間多久正常。正在發育的小寶寶需要足夠的睡眠，如果睡眠不夠的話，腦子不能完全的發育，就會變笨......

寶寶出生之後，媽媽的苦惱最大的就是來自於身體上的變化，肚子變得鬆鬆垮垮，骨盆也變大了，以前的小蠻腰不見了，那麼生完孩子之後，媽媽們要怎麼樣瘦肚子呢？健康均衡的飲食在坐月子期間，一定要注意健康飲食，儘量避免高熱量及高脂肪......

產後瘦身一直是困擾着新生媽媽們的一個大難題，有時候瘦身方法不當可能還會導致胸部縮水，產後瘦身一定要通過合理的飲食和運動等來調節。1、不要節食減肥媽媽想瘦下來會選擇節食減肥方法，但是節食後果則是會使乳房的脂肪......

產後減肥需要注意什麼?愛美是女人的一種天性，因此在產後保持完美身形，是媽媽生活的重要事。想要瘦下來，除了掌握好正確的減肥方法，還有那些方面需要我們注意呢?產後減肥需要注意：不要節食減肥原因：1.產後節食影響孩子發育產......

一般來說，15個月的寶寶應該長了不少牙齒，但是部分媽媽發現自己的寶寶才長了幾顆。很多媽媽們都會特別疑惑，那麼15個月的寶寶大概長多少牙齒呢？一般來說，15個月的寶寶應該長了不少牙齒，但是部分媽媽發現自己的寶寶才長了幾顆......

生完孩子怎麼恢復身材？產後因爲孕期爲了滿足胎兒的發育需求，孕婦會變胖，生完孩子後儘快恢復身材是衆多產婦所希望的，那麼，生完小孩如何恢復身材呢？生完孩子恢復身材的方法有哪些呢？？生完孩子怎麼恢復身材：運動上腹部：1、仰臥在......