手機版
保存到桌面
熱門搜索:
產後恢復
胎教知識
嬰兒食譜
首頁
備孕
懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識
懷孕
孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流
分娩
產前準備
分娩方式
早產難產
產後
產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜
新生兒
新生兒護理
新生兒疾病
早產兒護理
0-1歲
嬰兒健康
嬰兒營養
嬰兒教育
嬰兒疾病
1-3歲
幼兒健康
幼兒營養
幼兒教育
幼兒疾病
3-6歲
學齡前健康
學齡前營養
學齡前教育
學齡前疾病
早教
教育資訊
故事繪本
胎教知識
行爲心理
智力發展
學前教案
幼兒園教育
親子活動
親子游戲
育兒寶典
小學語文
小學數學
優秀作文
手抄報
藝術培養
簡筆畫
手工製作
摺紙教程
寶寶飲食
嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜
微量元素
生長髮育
感冒
感冒症狀
感冒預防
感冒食療
小兒感冒
孕婦感冒
哺乳期感冒
治療感冒
首頁
> TAG信息列表 >
關於美體的寶貝資訊
產後的乳房護理
產後體內荷爾蒙下降,母親彷佛失去生命力一般,加上產後經期立即來潮,使您的身心受到相當大的負擔。此時應多注意飲食健康,飲用足量的流體(每天至少500cc的牛奶及2000cc的開水或果汁)。如果您哺餵母奶的話,應注意乳房及乳頭的......
2023-06-13
擊敗產後肥胖需繞開的誤區
產後肥胖是新媽媽們最害怕的事情,科學控制體重,可以幫助產婦減肥,恢復體形,擊敗生育肥胖。如果月子沒有坐好,內分泌失調,身體的新陳代謝降低以後,會堆積出更多的脂肪,所以坐月子的這段時間就開始瘦身,是恢復體形的關鍵。塑身關......
2023-06-13
怎樣讓生完孩子的肚子縮回去?
在懷孕期間,孕婦的腰圍大約增加了50釐米,因此產後你會感到腹部是如此地伸張與鬆弛。怎樣使肚子回去?你可以做一些簡單的運動,讓肌肉儘量恢復原來的形狀與力量。在腹部的最外側,由上直降至腹部中央,由上而下的肌肉稱爲腹直肌......
2023-04-19
孕前運動讓產後恢復事半功倍
十月懷胎,一朝分娩,榮升媽媽的女性在享受幸福的同時也面臨着身材走形的痛苦,於是,越來越多的新媽媽加入了產後健身塑形的行列。不過不少專家指出,如果在孕前和孕中就進行科學的鍛鍊,對順利生產和產後體形恢復會有更好的效果......
2023-07-12
產後瘦身三步曲 做美麗媽媽
寶寶的到來,媽媽在喜悅之餘是否爲走形的身材而苦惱呢?小編爲媽媽們準備了瘦身三部曲,幫您快速恢復窈窕身材。一部曲:樹立正確的觀念專家指出,產後的六個月是新媽媽瘦身的黃金期,因爲這段期間新媽媽的新陳代謝率高,而生活習慣......
2023-07-12
產後瘦身應掌握的4周生理週期減肥法
產婦一般需要6~8個月的生理週期身體才能完全恢復正常,掌握好生理週期,對瘦身很有幫助。產婦一般需要6~8個月的生理週期身體才能完全恢復正常,任何一個成熟女性有規律的生理週期都在28天左右,看似普通的數字,裏面含有神祕的......
2023-08-03
產後恢復迷人身材八個運動
生完寶寶之後腰部的肉鬆鬆垮垮,肚子好像總也縮不小,各位媽咪應該也經歷過這種情況,那麼有什麼辦法能讓媽咪恢復到產前的迷人身材呢?下面的8個動作,讓你恢復迷人身材!生完寶寶之後腰部的肉鬆鬆垮垮,肚子好像總也縮不小,各位媽......
2023-04-22
媽咪豐挺美胸呵護全揭密
由於哺乳方式不正確種種原因,年輕媽媽的胸部可能不再像從前那樣飽滿堅挺。很多媽媽都有這樣的感受,孕十週左右,就感覺到胸部漲大了,到了臨產前,胸部起碼比原來大了兩個碼。但在斷奶之後,胸部就迅速下垂、萎縮,而原本胸部比較......
2023-04-20
產婦產後體形恢復運動操
產婦分娩後腹壁及盆底肌肉組織都比較鬆弛,爲促使腹壁肌肉和骨盆底肌肉強力的復原,並增加骨盆血液循環,促進子宮恢復,保持健美的體型和良好的體質,產後應做保健體操。正常順產者,分娩24小時後可以下牀活動,一般產後10天左右就......
2023-04-13
美體:產後 女性豐胸最佳時機
產後是女性胸部保健的絕佳時機,媽媽們只要護胸、健胸方法得當,不僅可以維持乳房原貌,而且還可以使乳房變得更加豐滿、結實。祕訣一:疏通給健康加份“保險”“產後媽媽”乳房出現變形、病變主要是因爲打回奶針、停止哺乳等......
2023-05-18
產後新媽媽的十大美麗祕訣
媽媽生完寶寶,除了悉心照顧寶寶外,也不要忘記產後瘦身,平時注意飲食調養來保持健康美麗,以下有10個小祕訣讓新媽媽們越來越美麗。1、快速消除黑眼圈新媽媽照顧寶寶很勞累,稍不注意就有了黑眼圈,可以這樣做:起牀後洗個臉,用雙......
2023-04-12
簡單 易行的孕婦減肥運動
對於女人來說,懷孕期間體重管理很重要,很多生產之後的媽媽體重就很難恢復到產前狀態,所以懷孕期間減肥也很重要。而由於懷孕期間營養至關重要,所以沒有專家的指導就敢輕易節食,所以運動減肥就非常重要。秀體體重管理中心資......
2023-04-22
產後保持良好姿勢利於恢復
分娩以後,因爲身體的巨大變化,也因爲日夜爲寶寶操勞,許多產婦都感到肌肉痠痛、渾身疲乏。這個時候,保持正確的站、坐姿勢非常重要。懷孕期間,體型的改變會改變身體的重心,減弱肌肉的力量,增加體重,使韌帶變得柔弱。在生產以後......
2023-04-22
產後如何讓乳房恢復迷人曲線
乳房是我們永遠呵護的對象,誰不希望自己的乳房豐滿挺拔?然而對於產後的婦女來說,如何才能讓乳房恢復迷人曲線?方法一:吹氣球實施方法:先準備好一個大氣球,每日3次地吹它,每次吹氣球前先做深呼吸,再盡力呼氣,吹5-10遍,以後逐漸加......
2023-06-13
讓美麗和懷孕和平相處
怎麼讓自己忽略身材的變化?怎麼讓自己放棄沮喪的心情?怎麼讓自己發現—懷了孕的你,依然美麗?剛知道自己懷孕的時候,楚喬經歷了和所有準媽媽一樣的興奮、激動,對自己充滿了敬畏之情。但是隱隱的,她的心裏還有個障礙。“我的身......
2023-04-20
產後媽媽身材恢復適合吃什麼
>產婦在坐月子期間,飲食是特別重要的。如果飲食適當,對於產婦和寶寶都有很大的好處。那麼,究竟怎樣的飲食才適合產婦,有利於產婦恢復健康呢產婦在坐月子期間,飲食是特別重要的。如果飲食適當,對於產婦和寶寶都有很大的好處。......
2023-04-13
小祕訣讓35歲媽媽保持窈窕
告訴你5個小祕訣,35歲媽咪繼續窈窕一、早飯不妨豐盛我的早餐非常豐盛,計有雞蛋一個,牛奶五百毫升,涼拌小菜若干,外加穀類食品如紅薯、玉米、全麥麪包等。早餐可以吃得很飽很撐,充分滿足自己的食慾。其實計算起早餐的全部熱......
2023-05-18
簡單瑜伽動作幫新媽媽塑身 瑜伽動作,新媽媽塑身,產後美體
從懷孕到生下小寶寶,媽咪的身材會發生很大的變化,其中變化最大的部位就是所謂的三圍地帶——胸部、腹部袖臀部,現在配合下面8個瑜伽動作,相信可以讓每個新媽媽重建三圍地帶的魅力。動作1提臀式Step1:站立姿勢,兩......
2022-06-20
產後如何重塑腰腹曲線
產後媽媽們都很關注寶寶怎樣的健康成長,但同時媽媽們不能忽視自己的修身問題哦。利用寶寶睡眠的空餘時間,藉機會修整一下腰腹曲線。*腰部:雙腿稍微分開靠牆站直,雙手合攏向上伸直。身體不能前傾,伸直的左手儘量向右彎碰右......
2023-05-18
美體塑身衣有效果嗎
俗話說的好,窈窕淑女,君子好逑。相信每一個女性朋友都想擁有纖細的身姿,這樣不僅可以爲外形加分,而且還有利於身體健康。再就是可以讓人們看上去非常的有氣質。。美體塑身衣對於我們來說並不陌生,而且生活中也有很多人想通......
2023-07-05
179
1
2
3
4
5
6
7
8
9
下一頁
尾頁
今日頭條
1
四個月的寶寶怎麼添加輔食
2
懷孕五個月胎兒有多大
3
【產後新媽媽該用哪種衛生巾】產後用什麼衛生巾好
4
【兒童牀墊厚度多少合適】兒童牀墊幾公分合適 兒童一
5
男人也能導致不育,你中招了嗎?
6
時尚胎教:今天你肚皮舞了嗎?
7
小學評價手冊評語大全
8
寶寶發燒採取的不同措施
9
教孩子分享的第一步是允許自私
10
【盤根錯節的成語故事】盤根錯節的意思 盤根錯節的意
每日精選
冬季小兒口角炎的防治措施
2017-08-06
新生兒的健康標準是什麼
2014-09-03
7個月寶寶吃什麼輔食
2019-11-21
孕婦感冒對胎兒有哪些危害
2016-08-05
家長對孩子性教育的6個要點
2015-06-23
熱門標籤
懷孕睡眠不好怎麼辦
懷孕禁忌民間
新生兒如何辦理醫保
孕期大補
臍帶保健
升溫
眼袋
沙門
薄脆
卡班
嬰兒6個月可以吃什麼輔食
沼氣
寶寶16個月
防輻射眼鏡有用嗎
出賣
四個月有胎動
八個月嬰兒補鈣食物
一日食譜安排
最新文章
奶粉“鋅超標” 危害寶寶
兒童冬季進補吃什麼好 不能吃什麼
如何改善孕期的各種不適症狀?
米糕爲什麼蒸出來是黏的
嬰兒不吃奶粉的有效解決方法
曾患嚴重抑鬱症,意外懷二胎,女兒是開心果,婚姻中女人揹負太多
關於愛,爸爸必須教給女兒的
家長再節儉也要給孩子這3樣東西,影響孩子一生
孕婦能吃夜宵嗎?孕婦吃夜宵對胎兒好嗎?
感受大自然作文600字初中