懷孕後女性的各個生活細節都需要被關注，避免出現意外造成胎兒流產等不良後果，尤其現在人們越來越重視優生優育，因此在懷孕前後做好一些準備是非常重要的。有很多夫妻爲了提倡優生優育，會提前備孕，在備孕期需要做多手準備：飲......

孕期營養補充，一直是懷孕家庭特別關心的話題，要麼補多要麼不夠。孕期最需要補的4大營養素是：葉酸、DHA、鈣劑和維生素。今天，我們先來說說葉酸。*我國每30秒，就有1名缺陷嬰兒出生！*每年，我國有高達100萬-120萬的缺陷新生兒，佔......

雖然說大家對於葉酸並不陌生，但是很多人都只知道在備孕期間，以及懷孕前三個月的時候需要補充足夠的葉酸，在平時生活中聽到人們說這樣做對於胎兒有很多的好處，但是對於葉酸的具體作用並沒有太多的瞭解。那麼孕婦吃葉酸的作......

胎兒的神經發育在孕早期的時候就開始了，所以女性在孕早期階段就需要開始補充葉酸這種成分。如果身體條件不好的女性，在懷孕之前的時間就要開始補充葉酸，葉酸不僅是胎兒大腦發育的開始，還是女性調節身體的營養之一，只有提前......

我們都知道在懷孕之前與懷孕之後，都是需要給我們的身體補充足夠的葉酸的，這樣的話可以在一定程度上避免胎兒出現畸形的情況，但並不是說一直補充葉酸就是好的，還需要控制好攝入的量，那麼葉酸吃到幾個月呢？一起來了解下吧。我......

葉酸是孕期必不可少的營養元素。因此，準媽準爸們要在孕前適當的補充葉酸，才能保證孕期營養的需求。但是，較多的準媽準爸對於孕前如何補充葉酸瞭解不多，那麼今天我們就來說說，孕前補充葉酸怎樣才合理？1、孕前和孕期都要補，那......

我們知道女性在懷孕期間是必須補充葉酸的，這是對孕婦自己和肚子裏面胎兒都有好處的事情，其實孕婦葉酸補充是有很多技巧存在的，需要把握好時間、控制好葉酸的量等，這樣才能達到最佳的效果。我們知道女性在懷孕期間是必須補......

很多孕婦在剛懷孕時，醫生都會叮囑開始每天服用葉酸片，在早孕頭三個月都需要服用，而對於一些備孕期的夫妻來說，有些家庭也會開始服用葉酸。那麼，懷孕爲什麼要吃葉酸呢？葉酸也稱爲維生素B6，是我們人體所必需的營養成份，在人類DN......

雖然葉酸對人體有多種重要作用，但是在做出正確的診斷前，不能盲目服用葉酸，否則可能會引起反作用。住在南京的李女士今年52歲，李女士感覺年紀越大身體的素質還真的大不如從前了，經常感到無精打采、疲憊，就連早上起牀後也毫無......

葉酸是胎兒形成發育過程中所必不可少的一種營養素，無論是在備孕期間，還是在孕早期，準媽媽都必須要嚴格遵照醫囑服用葉酸，只有這樣才能讓自己身體健康，並且確保自己腹中的胎兒發育良好。葉酸是胎兒形成發育過程中所必不可少......

癌症、動脈粥樣硬化、心肌梗死、帕金森氏綜合徵、肌肉萎縮性側索硬化、脊柱裂、無腦畸形、脣齶裂、先天性心臟病、老年性癡呆……這些令人恐懼的疾病，正越來越多地與葉酸這個似乎既熟悉又陌生的名字聯繫在一起。這是爲......

葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。一般來說，葉酸是要在懷孕前3個月開始服用，然後一直到懷孕後3個月停止。生育，從家庭倫理角度來看，是一種愛的傳遞，它是以夫婦情感的發展爲基礎的。懷孕前，夫妻雙......

一說到補充葉酸這個話題，想必很多人首先想到的一定是孕婦，毫無疑問在整個孕期間補充葉酸是非常重要的，能夠大大減少胎兒的畸形率。但是除了孕婦要注意補充葉酸以外，男人吃葉酸也有補充的作用功效。一說到補充葉酸這個話題......

相信很多準媽媽都知道，從備孕期開始自己就應該足量補充葉酸了，因爲葉酸是胎兒生長髮育過程中不可缺少的一種營養成分，爲了確保胎兒健康發育，準媽媽一定要每天定量服用葉酸片，並且在平時的食物選擇上也要多選擇富含葉酸的食......

葉酸有幫助細胞分裂成長以及形成DNA的作用。對孕媽咪來說充足的葉酸還能幫助有效地預防胎兒神經管發育異常，同時預防巨幼細胞性貧血，對胚胎器官的分化和發育不可或缺，還可以預防早產。葉酸有幫助細胞分裂成長以及形成DNA......

孕期究竟補充哪些營養素，如何補充？廣東省婦幼保健院營養科主治醫師：鄭新傑在我國，很多女性懷孕以後都擔心胎兒營養不良，想在飲食上大補，尤其很多老一輩人還會準備“大魚大肉”，生怕準媽媽吃得少，營養攝入不足，影響到胎兒的發育......

癌症、動脈粥樣硬化、心肌梗死、帕金森氏綜合徵、肌肉萎縮性側索硬化、脊柱裂、無腦畸形、脣齶裂、先天性心臟病、老年性癡呆……這些令人恐懼的疾病，正越來越多地與葉酸這個似乎既熟悉又陌生的名字聯繫在一起。這是爲......

身爲父母都希望自己的寶寶既聰明又健康，很多媽媽們爲了能讓寶寶更聰明，甚至在懷孕期間就去上胎教課，吃制定的營養菜單等。這些辦法真的可以提升孩子的智力嗎？決定孩子智力的關鍵因素到底是什麼？下面我們就來看看。1.遺傳遺......

從備孕開始，未準媽媽們就要開始補充營養了。但是，備孕期間是什麼營養都需要補充嗎？其實不然，接下來小編就來爲你們解說一下備孕期間要補充的營養品有哪些？最近，小編的某好友爲備孕的事情急昏了頭，明明已經算準了日子積極造人......

懷孕之前，葉酸是每位媽媽需要補充的物質首選，但是在補充的同時，有哪些需要注意的事情呢？本文爲你詳細解讀。事實上，很多孕婦不知道如何補充葉酸，小劑量葉酸片(400微克/天)沒有副反應。葉酸片的副作用往往出現在需大劑量服用......