1、葉酸補充的關鍵期胎兒期內，腦的發育最早也最爲迅速;孕早期(3～6周)正是胎兒中樞神經系統生長髮育的關鍵時期。妊娠第4週末胚胎就形成了原始腦泡，雖然在第8周時胎兒的身長只有3公分左右，體重也只增加2克多，但是這時候他的......

對於正在備孕期的夫妻來說，備孕工作十分重要，需要在備孕期間改掉以往不良的生活習慣以及飲食習慣，最好加入運動練習，能提高身體的免疫力，爲未來健康寶寶做好準備。在備孕期女性需要額外補充葉酸，這種成分能有效預防胎兒畸形......

適量補充葉酸也是必要的，這樣可以減少胎兒神經管畸形。在懷孕前三個月開始，每天口服葉酸片0．4mg即可，一直服用到懷孕三個月。適量補充葉酸也是必要的，這樣可以減少胎兒神經管畸形。在懷孕前三個月開始，每天口服葉酸片0.4mg......

瑞典研究人員發現與葉酸攝入量最低的孩子相比，葉酸攝入量最高的孩子們往往在學校的學習成績較好。這一結論已排除了其他因素的影響，如學習環境、教育方法和父母教育程度等。葉酸是孕婦和幼兒非常重要的營養成分。瑞典研......

無論是已經懷孕的女性，還是準備懷孕的夫妻，都知道葉酸的重要性。很多婦產科的專業醫生都會叮囑備孕期的夫妻雙方開始補充葉酸，爲優生優育做好基礎工作。那麼，備孕除了補葉酸還應該補什麼？備孕期是非常關鍵的時期，對於每一對......

準備懷孕的時候，健康飲食是必不可少的一門課。因爲這樣才能保證生出來的寶寶的健康。在補充葉酸的時候，有很多要留心的注意事項，這裏爲你詳細解讀。事實上，很多孕婦不知道如何補充葉酸，小劑量葉酸片(400微克/天)沒有副反應......

當我們的身體裏面缺乏了某一種物質的時候，就很容易出現一系列的不適症狀，尤其是對於備孕期間或者是已經懷孕的女性來講，一定要讓我們的身體補充足夠的營養元素，葉酸就是其中的一個，對於胎兒的生長髮育有着很大的幫助，那麼服......

葉酸屬於維生素B族，孕婦在懷孕期間補充葉酸，不僅可以預防胎兒神經發育不良，還可以預防孕婦出現貧血的症狀，葉酸對胎兒和孕婦來講，都是可以維持身體健康的維生素，所以當孕婦體內缺乏葉酸的時候，醫生都會建議孕婦多補充葉酸。......

其實女性在平時是可以不用吃葉酸的，日常生活中攝取的食物都是含有葉酸的，例如各種綠葉蔬菜，動物的內臟等，含有的葉酸都非常豐富，因此通過正常食物的攝取就可以滿足日常葉酸的需求，並不需要特意去補充，因爲如果葉酸太多的話，很......

在生活中的各種各樣的食物裏面，有很多的食物裏面都含有了葉酸的成分，對於備孕以及懷孕前三個月的女性來講，一定要注意補充足夠的葉酸，不管是考慮到自身的健康問題，還是考慮到胎兒的生長髮育問題，補充足夠的葉酸都是非常重要......

女性計劃懷孕時，一定要在孕前補充多種營養素。這樣，一旦受孕即可充分滿足胎兒對多種營養素的需求。其中最不可忽略的環節就是補充葉酸。我國傳統的飲食結構容易造成葉酸攝取不足，加之一些不科學的烹調方式也容易使葉酸遭......

很多女性在懷孕前就會去做一些資料查詢，看看想懷孕要具備什麼樣的條件，要提前準備些什麼。很多人會越來越注重懷孕質量，在孕前會去做一些相前的孕前檢查，在檢查時醫生就會提醒要提前補充葉酸，葉酸是用來預防胎兒畸形的重要......

葉酸是人體需要的一種微量元素，尤其對於準媽媽來說，如果身體內缺乏葉酸，有可能會影響到胎兒正常發育，女性懷孕後需要補充葉酸，好像是一個常識，其實女性在懷孕前三個月也要補充葉酸，那麼，懷孕吃葉酸的好處有哪些呢？我們一起來看......

有懷孕規劃的女性們，可別等到驗孕棒出現兩條線纔開始營養補給！葉酸、碘和鐵合稱爲“懷孕三寶”，但國內育齡女性常有葉酸和碘缺乏的問題，國民健康署提醒，爲了胎兒的健康發育，女性應在懷孕前就補足這3種好孕營養素。孕前就要......

相信很多準媽媽都知道，從備孕期開始自己就應該足量補充葉酸了，因爲葉酸是胎兒生長髮育過程中不可缺少的一種營養成分，爲了確保胎兒健康發育，準媽媽一定要每天定量服用葉酸片，並且在平時的食物選擇上也要多選擇富含葉酸的食......

我們生活中很多情侶在結婚之後都會着手開始備孕，面對備孕期，有很多注意事項，只是爲了生育健康的下一代。其中備孕期女性需要注意補充葉酸，那麼，備孕男的要吃葉酸嗎？我們生活中很多情侶在結婚之後都會着手開始備孕，面對備孕期......

從頭到腳說葉酸時間篇：起點？終點？“葉酸頭條”中提到：對女性在孕前或者孕早期進行免費補服葉酸，可有效降低胎兒神經管缺陷的發生率。從頭到腳說葉酸時間篇：起點?終點?“葉酸頭條”中提到：對女性在孕前或者孕早期進行免費補服......

哪些是葉酸最佳的食物來源綠葉蔬菜是葉酸很好的食物來源，動物肝臟以及一些水果中也含有豐富的葉酸。我們從中國疾病預防控制中心營養與食品安全所編著的《中國食物成分表》中，列舉一些葉酸含量比較豐富的食物，供準媽媽參......

當女性發現自己懷孕之後，就要意味着你要需要彌補葉酸了。一般來說，孕前的三個月內要每日彌補葉酸400微克。除了服用葉酸片外之外，你還可以多食用一些含有葉酸的食物，持續至整個孕期。那麼，天然葉酸的食物有哪些呢？當女性發......

葉酸是維生素的一種，是一種水溶性維生素，也是人體內不可缺乏一種微量元素，同時也胎兒發育所不可缺少的營養素，備孕媽媽需要提前補充葉酸。但是有很多人都不知道孕婦爲什麼要吃葉酸，究竟，孕婦爲什麼要吃葉酸呢？帶疑問，一起來看......