有營養學家發現，晚上肚子餓，吃對食物可以降低餓素分泌，並且讓身體持續燃燒熱量，因此吃宵夜是否會增加體重，完全取決於你怎麼吃，以下推薦10種低卡助眠的食物。香蕉100公克的香蕉，大約只有88大卡，有大量的膳食纖維和果膠，可以很......

近日，明治、森永、和光堂奶粉，在香港被檢出碘含量偏低，這讓風起雲涌的奶粉代購市場再次掀起波瀾。昨日記者走訪多家超市發現，目前杭州各大超市銷售的明治等品牌進口奶粉均爲澳產，沒有日本產的。日本4款奶粉被指碘含量偏低......

草莓草莓含豐富的維他命C和纖維，但它的糖分很低，這使它的淨碳水含量遠低於其它大多數水果，8箇中等大小的草莓大約只有8克的糖含量。藍莓一杯藍莓僅含有7克糖，100g的藍莓也只有56卡路里，非常適合作飯後小吃。藍莓含有15種以......

很多女生都抵禦不了甜點的誘惑，但對於注重身材保養的女生來說高熱量的甜點無疑是大忌，如果我們想要過得健康，低卡甜點就是個絕佳的選擇，下面一起倆學一下四款自制低卡甜點的做法。綠茶冰淇淋第一種低卡甜點的熱量低，所以你......

貸款平臺哪個靠譜哪個好借?現當今社會，信貸行業已經十分發達，各大信貸平臺都聲稱自己靠譜利息低。那到底貸款平臺哪個好利息低呢，一起來看看吧。貸款平臺哪個好利息低360借條360借條線上審覈，最高可借20萬，日息最低0.027%，......

很多老年人有高血脂和高血壓的病症，那麼對於在飲食上有哪些適合高血脂人羣吃的呢?下面就是本站的專家爲您指出的幾道美食。1、紫菜黃瓜湯取紫菜適量，黃瓜100克。紫菜水發後放精鹽、醬油、生薑末、黃瓜片，燒沸，最後加入味......

低壓低是怎麼回事低血壓情況有這幾種，排除因爲失血，心衰等嚴重疾病引起的低血壓，排除由於藥物引起的低血壓，患者出現血壓低的情況可能是體質的原因，長期血壓偏低，女性多見,臨牀也並沒有特別的不適，還有一種就是由於植物神經......

蔬菜新鮮和冷凍蔬菜，一般鈉含量都較低，通常每份的鈉含量，都少於50mg。不過要留意，罐裝的蔬菜，和沙律醬，都可能含有高鹽份。因此，你可以巴薩米可醋(BalsamicVinegar)取代消律醬，並可以在沙律中加入低鈉的毛豆，增加營養。馬鈴薯......

香港政府食物及衛生局通報發現6個進口奶粉樣本的碘含量低於國際食品法典委員會的要求，其中兩款日本奶粉樣本的碘含量大大低於世界衛生組織建議的標準，建議停用其多款奶粉。日前，香港政府食物及衛生局通報香港市面配方奶......

低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態。低血壓由於高血壓在臨牀上常常引起。低壓低是怎麼回事，是由於什麼引起的？低壓低是怎麼回事低血壓情況有這幾種，排除因爲失血，心衰等嚴重疾病引起的低血壓，排除由於藥物引起的低血......

現代人很容易用眼過度，不是盯着電腦看，就是盯着手機看，長期下來很容易造成眼睛疲勞、乾澀，甚至視力下降。若想要預防眼部疾病發生，可以從食療下手，像是枸杞、菊花及決明子都是有護眼效果的食材，以下分享3款日常飲用的茶飲，保......

貸款平臺哪個利息低好申請?對於在網絡上貸款的朋友們來說，貸款平臺安全靠譜利息低好申請是大家首要考慮的條件。那貸款平臺哪個利息低好申請呢，下面一起來看看吧。貸款平臺哪個利息低好申請1、百度“有錢花”百度有錢花......

小額貸款哪裏最可靠利率低?小額貸款在日常生活中很常見也很實用，很多時候大家都會需要小額的資金週轉。那現在衆多的小額貸款哪裏最可靠呢，一起來看看吧。小額貸款哪裏最可靠利率低螞蟻借唄是螞蟻金服推出的小貸平臺，背......

繼港府公佈日本奶粉缺點以後，昨日再次公佈19個嬰兒配方奶粉碘含量檢測中，韓國有兩款嬰兒配方奶粉的碘含量低於國際標準。香港食環署食物安全中心昨日公佈19個嬰兒配方奶粉碘含量檢測結果，其中兩款韓國南陽嬰兒配方奶粉驗......

蛋類一顆大雞蛋含有6克蛋白質和低於1克的碳水化合物。雞蛋是我們日常生活中最常見的健康食物之一，除了富含蛋白質以外，還含有健康脂肪以及人體必需的維生素和礦物質，包括葉黃素、維生素D、膽鹼等。雞蛋的熱量很低，並能增......

乳製品因含有豐富的優質乳蛋白而受到消費者喜愛，但大多數中國人有不同程度的乳糖不耐受，因此酸奶成爲很多人的首選。過去超市的酸奶都是擺在冷藏櫃裏，最近一兩年，以光明莫斯利安、伊利安慕希、蒙牛純甄爲代表的常溫酸奶“......

日本生產的和光堂和森永兩款初段奶粉在港已全部下架，而網上卻有不少店家仍舊在賣。而淘寶表示：稍後會將相關產品做全部下架處理。香港食物及衛生局8日發佈消息稱，日本生產的和光堂和森永兩款初段奶粉(0至6個月)的含碘量......

近日的天氣乍暖還寒，尤其是血氣不足的女生，就需要趁着這段日子加強身體調理。以下5款冬日減肥暖飲就能促進血液循環，暖胃同時暖子宮，更有減肥排毒的功效，最重要的是製作方法非常簡單，十分適合忙碌的OL們!杏仁露杏仁含有豐富......

雪糕6款中最低糖分的竟然是冰淇淋，每100克計算，雪糕熱量約200千卡。以冰淇淋爲例，就已有21克糖，雖然是6款中最低糖分，但也屬於高糖，所以還是不要吃太多。威化餅以每100克計算，威化餅糖分足有35克，而且卡路里高達511千卡，不過每......

由於前幾天日本品牌的低碘奶粉被曝光，香港的一些母嬰醫院，已經有大批媽媽帶着孩子來抽血檢驗甲狀腺。還有家長希望香港政府能儘快公佈所有奶粉的檢驗結果，讓孩子們吃得安心。另外，又有四款日本嬰兒配方奶粉，被驗出碘含量較......