很多孕婦相當擔心產後身材無法恢復，其實只要稍加註意，產後仍然可以是一個漂亮的媽媽；尤其在懷孕期間預防肥胖工作若有做好，可省去很多產後的問題，恢復得更快......很多孕婦相當擔心產後身材無法恢復，其實只要稍加註意，產後仍......

雖然好身材好臉蛋人人都想擁有，但是你一定想不到，好的身材還會與你的優生優育掛上鉤，女人身材越好，生出的寶寶越聰明！但是什麼樣的身材纔算是好身材呢？寶寶的智力具體跟自己身體的哪個部位聯繫最密切呢？我們一起來看看吧。科......

美國一項新研究發現，如果父親喜愛吃高脂肪食物和身材過度肥胖，他的子女的身體脂肪含量也可能比常人更高。據澳大利亞SBS廣播公司（SpecialBroadcastingService）報道，美國一項新研究發現，如果父親身材過度肥胖，子女也很可能也......

小於生完孩子已經有半年了，懷孕前165的身高，不到100斤，懷個孕長了30斤，看着一肚子的贅肉，小於愁悶不已。偏偏坐月子的時候爲了追奶，婆婆做了很多油膩的湯水讓小於後，導致後期減肥更加困難。其實很多媽媽都會遇到小於這樣的問......

張惠妹平常就好動，一天不流汗就會感到渾身不對勁，她擅長的運動項目更是花樣迭出，有些甚至是無論如何也無法和她嬌小的身材聯繫在一起的。1.快樂慢跑：她喜歡慢跑，因爲慢跑是維持體能的最好方式，同時也能有效地鬆弛緊繃的神經......

完寶寶後，每一位新媽咪都希望自己能夠在產後快速恢復以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做?以下10個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願。生完寶寶後，每一位新媽咪都希望自己能夠在產後快速......

瑜伽恢復術通過調理你的呼吸系統，刺激控制內分泌系統，增強髖部、骨盆和脊柱的靈活性，加強身體核心部位的瑜伽恢復術通過調理你的呼吸系統，刺激控制內分泌系統，增強髖部、骨盆和脊柱的靈活性，加強身體核心部位的肌肉力量，使產......

林熙蕾再度懷孕!日前，38歲的林熙蕾大方受訪，已經懷孕6個月，將在明年3月生一個雙魚女。據臺灣媒體報道，電眼美女林熙蕾又有喜!剛滿38歲的她昨被目擊看婦產科，產檢後大方受訪，表示已懷孕快6個月，明年將生雙魚女娃。她的愛女楊......

四胞胎，可能很多人想都不敢想。但是在馬來西亞的一位辣媽一次就生了四個，並且身材恢復很快。但是，產後恢復並不僅僅看身材，這位寶媽還有別人看不到的痛。原標題：21歲辣媽生四胞胎迅速恢復身材，兩年後卻深深自卑，原因過於真實......

懷孕時，不可避免地會變胖，但很多明星媽媽們卻總是能在產後迅速恢復好身材，甚至比生產前更加凹凸有致，其中及時、合理的運動貢獻最大。一般來說，順產者4～6周後就可以開始做產後健身運動，而剖宮生產者則需要6～8周或更長的恢復期......

說起孕婦的產後身材，相信很多剛升級的孕媽媽都比較受傷，畢竟瘦是所有女性的追求，不是有句話叫：瘦子穿什麼都百搭，胖子穿什麼都白搭，這句話確實是在理的，因此也有很多人在減肥的這條路上一直堅持着，爲的就是穿什麼都百搭，而對於......

9月23日，趙薇現身某活動現場。當晚，趙薇身穿看起來比較廉價的連衣裙，烈焰紅脣，不過身材還是有點胖。......

說到做媽媽，每個女人都會說好幸福!可是說到瘦身，大部分媽媽都會皺眉頭，懊惱自己回不到產前的身材。今天我們來練習一套“愛”的瘦身練習。這套瘦身練習，不僅可以讓產後的媽媽們達到瘦身、增強體質的效果，同時還可以增加和......

8月1日-7日是第23個世界母乳餵養周，今年的主題是母乳餵養：致勝一球，受益一生。那我國有多少母親堅持母乳餵養呢?根據我國衛計委2014年的數據顯示，我國母乳餵養率明顯低於國際水平。擔心身材走樣拒絕母乳餵養世界衛生組織......

有些孕婦身材非常嬌小，懷着寶寶有點吃力，那麼到了孕晚期肯定想的是自己到底能不能順產了，那麼身材嬌小真的不能順產嗎？看看大夫怎麼說！有些孕婦身材非常嬌小，懷着寶寶有點吃力，那麼到了孕晚期肯定想的是自己到底能不能順產了......

一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控制體重，否則除了身材......

根據國際醫學統計，所有女性對自己的“臉、腰、腿”3個部位最在意，卻也最失望。因此不二少美容產品的設計都是爲了使這些部位變得美麗。產後應早運動還你健美身材根據國際醫學統計，所有女性對自己的“臉、腰、腿”3個部位......

生完寶寶之後腰部的肉鬆鬆垮垮，肚子好像總也縮不小，各位媽咪應該也經歷過這種情況，那麼有什麼辦法能讓媽咪恢復到產前的迷人身材呢？下面的8個動作，讓你恢復迷人身材！生完寶寶之後腰部的肉鬆鬆垮垮，肚子好像總也縮不小，各位媽......

很多孕媽爲了讓肚子裏的寶寶汲取充足的營養，於是在孕期大補特補，體重也嗖的一下上來了，生產後又爲自己肥胖的身材苦惱。其實孕媽孕期只要做好下面這3點，產後是很容易恢復身材的，快來看看你都做了嗎？很多女性在懷孕後就開始......

常常聽到女性朋友抱怨分娩過寶寶後身材走樣了，簡直是喝口涼水也長肉，徒呼無奈。事實上，只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，以下是月子裏的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。1、完全不吃鹽或調味品一般說......