丈夫應在妻子受孕的3個月之前讓自己的心情安定下來，孕期的飲食應本着豐富多樣、適量的原則，粗細搭配，每日食譜應包含：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、纖維等。選擇能提高受孕機率的食物：充分攝取維生素A、維生......

胎教並不應該是在懷孕之後纔開始的，在制訂懷孕計劃時就要將胎教納入其中。有了懷孕的打算之後，至少應該提前3個月制訂計劃。因爲參與受精的精子都是在3個月之前就被製造出來的，所以丈夫應在妻子受孕的3個月之前讓自己的......

雖然目前胎教的成效難以評估，但從胎兒的發育來看，5個月以上的胎兒就有聽覺，8個月會對外在刺激有反應，所以爲您介紹以下6種最容易上手的胎教法，提供準爸媽們參考。1、音樂胎教婦產科專家表示，令人不愉快、高頻率的噪音，會影響......

當一對夫婦想要小孩時，女性那一方通常責任重大，她要照顧好自己，這樣她才能在最好的狀態下懷孕，也能更好的保胎。但是，那並不意味着，只有女方重要，男方也是很重要的，男性只有照顧好自己，纔能有健康的精子。如果你想要懷孕，健康的......

現在很多新媽媽都是職場女性，可是當媽媽要上班，不能整天陪着寶寶的時候，小寶寶們怎麼吃母乳呢?本文我們一起了解。產假結束後，一直堅持母乳餵養的媽媽遇到了一個大難題——不能按時哺乳，這可怎麼辦?如何才能做到......

日本，真是一個酷愛收納的國度，日本人的收納技能在全世界都是名列前茅的，這些表現滲透到生活中的各個細節，從廚房到臥室，從客廳到衣櫃每個地方都被整理地井井有條！日本，真是一個酷愛收納的國度，日本人的收納技能在全世界都是名......

準媽媽在妊娠期間做下蹲和盤膝而坐將增強腿部肌肉的力量，也增加盆腔的血液循環，使關節更柔韌，你會覺得分娩更容易。通過這些鍛鍊，骨盆可以得到充分伸展，有助於會陰組織放鬆。現在就讓我們認識幾種鍛鍊的“無痛分娩方式”吧......

即將臨盆的您，是否因聽到前輩們描述自然生產的疼痛而感到恐慌？您正在爲自己是否該選擇自然分娩而猶豫不決？忐忑不安的情緒，往往讓許多準媽媽緊張不已，甚至會影響正常的分娩。在中國優生科學協會及雅培共同舉辦的“自然分娩......

寶寶一歲的寶寶還沒有斷奶。爲了讓寶寶斷奶，青青藏在樓上兩天，期間寶寶餓了就一直上樓找媽媽，她就躲在窗簾後面，寶寶找不到媽媽就哭着喊媽媽，哭的青青心裏難受的要命，也跟着偷偷抹淚，但是沒有辦法只能忍着，不敢出去，害怕自己心......

很多準媽媽都希望自己能順產，但又擔心自己熬不過生產時的痛苦，www．mnn．com網站近日發文介紹了一種幫助準媽媽順產的方法——催眠分娩法。據統計，50%以上的女性在醫院分娩時會選擇硬膜外麻醉，這也同時證明有多少女人害怕通過......

寶寶的智力除了天生的因素外，也需要後天的培養，任何父母都希望自己的小孩子聰明，但是卻不知道怎樣才能讓寶寶更加聰明，現在就讓我們學習怎麼使寶寶更聰明吧。人們認識世界主要是通過眼睛、耳朵等感覺器官來進行的，這是人們......

藥補不如食補，食補不如覺補。睡覺對於人的一生來說是極其重要的。而對於還未能很好控制自己日常生活的寶寶幼兒來說，睡覺更是一門重要的任務，讓寶寶生活規律點，睡眠舒服點，也是家長們的必備功課。一、睡眠是寶寶的重要任務......

夏季高溫炎熱，寶寶的胃口也受到了影響。寶寶總是不愛吃飯，或者吃得很少，會直接導致身體不能有效地攝取營養，很可能會讓寶寶錯過黃金髮育期。作爲家長當然會爲此感到着急，憂心。如何爲寶寶營造一個健康的夏日飲食環境，讓寶寶......

一字馬拉伸腿部一字馬拉腿可以讓雙腿更有彈性，讓腿顯得更細長，但是練一字馬的過程是比較痛苦的，而且到了20多歲的年齡練的話，骨頭變硬了，練起來更加難受。一字馬正確姿勢：1、雙腿伸直坐再地上，雙腳勾腳。身體向前雙手抱腳心，......

在現實生活中，孩子的身高問題越來越受到家長關注，家長都希望自己的孩子“高人一等”，可現實中卻有不少困惑：“我的孩子，比幼兒園同班的小朋友矮一截，怎麼辦？我和丈夫都不矮，爲什麼孩子卻不高？”那麼該怎樣做才能保證孩子有一個......

怎麼樣才能讓腿變細？細細的腿是許多女孩子都渴望追求的，可是想要讓腿變細並不是一件容易的事情，究竟怎麼樣才能讓腿可以變細呢？如果您想要知道的話，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。練瑜伽1、原因：不僅有效的鍛鍊了......

怎麼讓腿變長?擁有迷人大長腿是每一個女生的夢想，大長腿不光養眼，而且在服裝搭配上也非常佔優勢，那怎樣才能讓腿邊長，擁有大美腿呢？一字馬拉伸腿部一字馬拉腿可以讓雙腿更有彈性，讓腿顯得更細長，但是練一字馬的過程是比較痛......

讓寶寶長高的方法哪個父母都想讓自己的兒女長成大高個，在現在的審美標準中，個子當然是首當其衝的一個條件，先天的遺傳無法改變，但只要父母們關注影響身高的後天因素，用科學的方法養育寶寶，寶寶仍然可以獲得身高的增長，長成父......

什麼原因會導致寶寶出現智力障礙？如何檢測寶寶智力是否異常？如何促進大腦發育，讓寶寶更加聰明？來看看專家們都是怎麼說。什麼是智力？如何檢測智力是否異常？智力是人們在獲得知識和運用知識解決實際問題時所必須具備的心理條......

5月是一年四季中孩子生長的高峯期。督促孩子合理的運動，再搭配膳食營養，有助孩子長高。尤其對於小個子男生來說，更應該抓住這個季節多運動。“奧妙的5月”生長快世界衛生組織曾做過一個調查：兒童的身高生長速度在一年四季......