讓寶寶長高的方法
哪個父母都想讓自己的兒女長成大高個，在現在的審美標準中，個子當然是首當其衝的一個條件，先天的遺傳無法改變，但只要父母們關注影響身高的後天因素，用科學的方法養育寶寶，寶寶仍然可以獲得身高的增長，長成父母期望的高個子。
充足營養
營養不足的寶寶是沒辦法長高個子的。在做到葷素搭配的同時，還要注意一種特殊營養素——DHA的攝取，它可是寶寶身體發育必不可少的物質哦。DHA在魚的體內大量存在，深海魚類更是比淡水魚要富含此類物質。如果飲食中攝取不到足夠的DHA，可以喝添加了DHA的牛奶或者通過其它的方式來攝取。
讓寶寶長高的方法
充足睡眠
父母們應該都知道寶寶和高是要靠生長激素的，那生長激素出現分泌高峯是在寶寶睡眠時，特別是在晚上10點以後，而且持續時間較長。所以父母們可以培養寶寶在晚上10點以前就寢的習慣。
適度運動
適度的伸展類運動有助於寶寶長個，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單槓，小兒投籃等的一些運動。但負重類的和壓縮類的運動千萬不能做，否則你的寶寶長不高就只能怪父母們自己了，比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長距離跑步等運動，父母們一定要注意哦。
身體健康
寶寶的疾病會影響身高發育，所以父母首先要關注一些重大疾病。在平時也要注意季節的冷暖變化，別讓寶寶因爲不適應氣候的變化而患上疾病。
特別要說的一點是寶寶有時會因爲父母餵養不當而患上過敏，如，媽媽過早給寶寶吃海鮮等食物或在寶寶1週歲內就餵食蛋白等，媽媽應該注意飲食方面帶給寶寶的影響，否則一旦患上過敏，小小年紀就頻繁上醫院，一個總生病的寶寶是沒辦法長高個子的。
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