好的睡眠質量對於人體健康至關重要，除了睡眠時間之外，睡姿也是非常關鍵的一點，正確的睡姿甚至可以幫助通淋巴、排毒素。仰睡不少人都認爲仰睡是最好的睡眠姿勢，但因地球重力影響，仰睡會容易使舌頭滑落，阻塞呼吸道。輕則會引......

長輩們說：“睡得好、吃得飽，孩子自然長得好。”對於一歲前的寶寶來說，吃和睡可以說是他們生活的大部分，因爲他們一天的睡眠時間可長達12～15小時。仰臥、側臥、俯臥哪種睡姿才能讓孩子睡得香甜、健康又安全呢？專家介紹說，各種......

很多寶媽寶爸有了小朋友之後，都會帶着孩子睡，那麼在家你們的睡姿是怎樣的呢？睡姿也透露這一些小祕密哦，讓我們一起看看吧！很多寶媽寶爸有了小朋友之後，都會帶着孩子睡，那麼在家你們的睡姿是怎樣的呢？睡姿也透露這一些小祕密哦......

生產後，新媽媽就進入了我們中國人特別重視的“坐月子”階段。在這特殊的一兩個月內，我覺得不必完全墨守陳規，但新媽媽畢竟纔剛剛經歷完生產大事，身體需要全面恢復，因此還是需要格外注意，認認真真地坐好月子。產後第一天產後......

寶寶在很小的時候，他的一舉一動都非常可愛，寶媽每天照顧寶寶的時候都感受着寶寶的成長變化也是非常開心的，有的寶媽會趁着寶寶睡着的時候喜歡觀察寶寶的睡覺姿勢，其實寶寶不同的睡姿反映出他不同的性格，如果你家的寶寶是…......

到了孕晚期，孕媽媽睡覺時會覺得很累，如果採用正確的睡姿能減緩不適，孕晚期哪種睡姿最好？孕晚期不宜仰臥和右側臥孕晚期不宜採取仰臥睡姿。因爲仰臥睡時，膨大子宮壓迫下腔靜脈，影響血循環，使下肢和外陰發生水腫或靜曲張。還使......

隨着子宮和胎兒的長大，孕婦的睡姿顯得越來越重要，特別是到了妊娠晚期，即懷孕7——9個月時，孕婦不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置，而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。婦女懷孕後，胎兒在子宮......

經常有孕媽媽遇到這樣的煩惱：避免胎兒缺氧、缺血，幾乎每晚都採用左側臥位的睡姿來睡覺，但這樣不但不容易睡好，而且還會弄得身邊的老公筋疲力盡。到底，孕婦睡姿該採取哪種好，今天幸孕草來爲各位問題孕媽講解孕期睡眠的技巧：經......

到了孕晚期，孕媽媽活動越來越不方便，甚至睡覺姿勢也會影響肚子裏的胎寶寶，孕期最佳睡姿到底是怎樣的？隨着子宮和胎兒的長大，孕婦的睡姿顯得越來越重要，特別是到了妊娠晚期，即懷孕7-9個月時，孕婦不良的睡姿不僅會影響到子宮的......

最近，不少孕媽諮詢管家：醫生一直讓左側臥位睡覺，長時間這樣會壓到胎兒嗎？在孕早期，孕媽們可以仰臥，可以左右臥位都可以，但是到了孕中期，醫生都會建議你要左側臥位睡覺了，但是一般不會過多的解釋。最近，不少孕媽諮詢管家：醫生一直......

初爲人母的媽媽，時刻關注着寶寶的一舉一動。在日常照料過程中，除了寶寶的吃喝拉撒外，寶寶如何睡覺，也是許多年輕媽媽非常關注的一件大事：仰臥、俯臥、側臥……哪種睡姿能使寶寶既有漂亮的頭形，又沒有安全隱患呢？㈠俯、仰、側......

新生兒除了吃奶以外，大部分時間都是在睡眠中度過的，年輕的爸爸媽媽都希望自己的小寶寶有很好的睡眠質量，其實寶寶的睡眠好壞與他的睡眠姿勢密不可分。我們知道，人的新生兒除了吃奶以外，大部分時間都是在睡眠中度過的，年輕的......

寶寶出生後，爸爸媽媽們就圍繞着一系列的育兒事項展開了護理。我們都知道，寶寶每天大部分的時間都是在睡眠中度過的，所以睡姿的選擇也非常重要哦！功夫明星吳京因爲腿傷住院，妻子謝楠曬出帶兒子探望的照片，吳京帶兒子躺在牀上......

懷孕後，孕媽們除了衣食住行要注意，就連睡姿也要注意。睡姿不好不但自己不舒服，還能會影響胎兒。那麼孕期怎麼睡覺舒服？一起來看看吧。懷孕後，孕媽們除了衣食住行要注意，就連睡姿也要注意。睡姿不好不但自己不舒服，還能會影響......

新生寶寶在剛剛出生的時候，就面臨着人生的重大挑戰，有很多事情需要他去適應，比如要適應新的呼吸以及吸收營養方式。從這時開始，爸爸媽媽就要注意寶寶的睡姿了。寶寶保持哪種睡姿才比較好注意寶寶頭和腳的位置。在新生的第......

新生兒從早到晚幾乎都在躺着，他們的醒醒睡睡都在牀上，因此，採取什麼樣的睡姿對新生兒的健康有利，是個不容忽視的問題。寶寶出生後，每天的生活就是吃吃睡睡，特別是睡眠的時間特別長，所以有些事項是需要注意的，例如新生兒睡姿，應......

寶寶睡覺的時候是他們最自然的狀態，各種各種的奇葩睡姿，看起來非常可愛，其中還蘊含着小祕密。寶寶未來是什麼樣的性格，從他們的睡姿就能看出一二哦~!▼趴着睡解析：很多寶寶都喜歡趴着睡，這種睡姿的寶寶多半喜歡熱鬧，膽大，自尊......

媽媽們有沒有留意過自己寶寶睡覺時的樣子呢?原來寶寶睡覺的姿勢也大有學問哦!寶寶的睡姿千奇百怪，但是每個睡姿的背後，原來暗示了寶寶的這些小心理，當媽的可是要重視寶寶的每一個成長喲~~......

但缺點也很顯著，趴着睡媽媽們很難觀察到寶寶，一旦寶寶被被子和枕頭等捂住了口鼻，就很容易窒息，危害生命，是需要特別警惕的一種睡姿。如果寶寶已經學會了翻身，其實就不容易被捂到了，他不舒服的時候會自己改變睡姿，不用…原標題......

寶貝的頭型與枕頭無關，與寶貝的睡姿有關。剛出生的寶貝，頭顱骨尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，直到小寶貝15個月左右時囟門閉合前，寶貝頭部都有相當的可塑性。寶貝的頭型與枕頭無關，與寶貝的睡姿有關。剛出生的寶貝......