哺乳媽媽需攝入足量維生素

哺乳媽媽需攝入足量維生素

因此,用母乳餵養寶寶的媽媽,一定要營養膳食,爲自己,也爲寶寶攝取足夠的維生素(堅持母乳餵養的寶寶,此時不需要添加任何輔食)。輔食,極其重要的餵養概念無論採用母乳餵養還是其他餵養方式,嬰兒4個月大時,均應及時添加輔助食品。......
2023-03-10
營養專家提醒:豆漿無法代替牛奶

營養專家提醒:豆漿無法代替牛奶

專家指出:用豆漿作爲營養補品替代牛奶的做法是不可取的!看看專家的分析,你就明白了其中的道理。專家指出:用豆漿作爲營養補品替代牛奶的做法是不可取的!看看專家的分析,你就明白了其中的道理。針對目前部分人羣選用豆漿......
2023-03-31
母乳也能成爲“罪魁禍首”

母乳也能成爲“罪魁禍首”

入冬的北方沿海城市,恰值海鮮食品豐富的時候,每餐的海鮮美味讓我胃口大開,一連幾天大快朵頤。可是幾天後,我們的小寶寶卻一反常態地哭鬧不止,還不停地用小手去抓自己的臉。我們仔細一看,原來寶寶的面頰、額頭和身上都涌出不......
2023-04-05
兒童要少吃口感細膩的蛋糕

兒童要少吃口感細膩的蛋糕

市面上的蛋糕爲了追求口感變得越來越鬆軟、細膩,其實,這外表上的細膩往往是加入了過量添加劑造成的,這些添加劑包括乳化劑、起酥油、泡打粉等。乳化劑會將油脂和糖、麪粉等原料均勻地混在一起,使蛋糕體積增大、氣孔均勻,還......
2023-03-21
多種微量元素食品總動員

多種微量元素食品總動員

水產類是幾乎所有微量元素的好來源'海產當中的碘和硒特別豐富。在水產品當中,以貝類、軟體動物類等的微量元素含量最高。由於現在水產品受到的污染比較多,大多爲重金屬污染'因此每週吃一次海魚或其他海鮮即可防止微量元素......
2023-03-13
3招對付嬰兒吃奶不吃飯

3招對付嬰兒吃奶不吃飯

奶類,尤其是母乳,只是嬰兒一段時期內的主要食品。生後至4個月,嬰兒只吃母乳就可以滿足生長髮育的需要。隨着年齡的增長,奶類所提供的營養素已無法滿足小兒生長髮育的需要了,必須接受其它食品。如果只吃奶,拒絕其它食品,必將......
2023-03-11
輔食添加應遵循的四大原則

輔食添加應遵循的四大原則

輔食添加的四大原則醫生建議每次只添加少量單一種類食物,幾天後再添加另一種。這樣,若寶寶有任何不良反應,您便可以立即知道是哪種食物造成了。輔食,極其重要的餵養概念無論採用母乳餵養還是其他餵養方式,嬰兒4個月大時,均......
2023-03-13
應該如何給嬰兒寶寶喂水果

應該如何給嬰兒寶寶喂水果

在嬰兒適應了穀類食品(或者同時也適應了蔬菜)幾星期以後,給他補充二種或第三種固體食物通常就是水果。比如蘋果泥、梨泥、鱷梨泥等。但是草莓類水果和無籽葡萄一般都應該在2歲以後纔給孩子吃,因爲可能會噎着孩子,即使到了......
2023-03-19
寶寶健齒從飲食開始

寶寶健齒從飲食開始

父母都希望自己的寶寶長一口潔白整齊的牙齒,寶寶牙齒的生長髮育與營養物質的攝入有着密切關係。作爲父母,應培養寶寶養成不偏食、不挑食的好習慣,此外還要有意識地讓寶寶多吃一些健齒食物,以促進寶寶牙齒的健康發育。一、......
2023-03-16
新生兒睡眠與哺乳時間安排

新生兒睡眠與哺乳時間安排

從生理角度看,新生兒的胃每3小時左右會排空一次。從理論上講,母乳餵養是按需哺乳,沒有嚴格的時間限制。但是,如果超過3小時,嬰兒還在睡覺,應該喚醒嬰兒,可以採取以下方法:給嬰兒換尿布、觸摸新生兒的四肢,手心和腳心、輕揉其耳......
2023-06-22
添加輔食從蛋黃開始對嗎?

添加輔食從蛋黃開始對嗎?

過去的餵養方式一般是:添加輔食從蛋黃開始。最近一些年發現:先喂蛋黃的孩子過敏的機會要增加很多,所以目前的觀點一般是:添加副食先從澱粉類食物開始添加,比如米湯、米粉。甜食過量不利於寶寶健康甜食過量不利於寶寶健康1.......
2023-03-09
寶寶出生15天到18歲都要補維D

寶寶出生15天到18歲都要補維D

寶寶出生半個月後到18歲都要一直補充維生素D,以防出現呼吸道炎症、骨骼發育不良等維生素D缺乏疾病。專家宣稱,現在嬰幼兒和青少年要補充VD的標準遠遠低於他們的實際需要。......
2023-04-13
根據寶寶體重算“營養需求”

根據寶寶體重算“營養需求”

想得知寶寶有沒有吃飽,的確不是一件容易的事,單看寶寶會不會尋乳,不一定正確,如果媽咪真的非常想知道,建議可採用一個簡單的公式來計算。想得知寶寶有沒有吃飽,的確不是一件容易的事,單看寶寶會不會尋乳,不一定正確,如果媽咪真......
2023-03-16
損害寶寶大腦發育的五大殺手

損害寶寶大腦發育的五大殺手

現在父母一般都很重視孩子的飲食營養,但是有關專家調查結果表明,不少孩子的大腦受到食物的損害,影響了大腦的發育。輔食,極其重要的餵養概念無論採用母乳餵養還是其他餵養方式,嬰兒4個月大時,均應及時添加輔助食品。輔助食......
2023-03-11
飯後吃草莓防病效果好

飯後吃草莓防病效果好

最近正是草莓大量上市的時候,紅紅的看着非常誘人。不過,草莓表面比較粗糙,如何清洗,卻讓很多人頭疼。最近正是草莓大量上市的時候,紅紅的看着非常誘人。不過,草莓表面比較粗糙,如何清洗,卻讓很多人頭疼。草莓主要的營養價值體......
2023-03-11
我的艱難母乳餵養路

我的艱難母乳餵養路

之所以用省略號,是因爲我的寶寶才50多天,我還不知道能否堅持母乳餵養4-6個月。之前是令我難忘的爲實現母乳餵養而不斷努力的日子,我希望自己的經歷能對希望母乳餵養的(準)媽媽們提供一些借鑑,我相信我的情況一定不是天下唯一......
2023-03-19
一到三個月嬰兒輔食配製方法

一到三個月嬰兒輔食配製方法

桔子汁:取桔子1個,將外皮洗淨,切成兩半;將每半隻置於擠汁器盤上旋轉幾次,果汁即可流入槽內,過濾後即成。每個桔子約得果汁40毫升。飲用時可加水1倍。桔子汁:取桔子1個,將外皮洗淨,切成兩半;將每半隻置於擠汁器盤上旋轉幾次,果汁......
2023-03-14
寶寶喝水應從用奶瓶開始

寶寶喝水應從用奶瓶開始

從出生起,無論是母乳餵養還是人工餵養,都應該額外喂一點白開水。所以,當訓練寶寶自己喝水時,不妨也從訓練他自己學會用奶瓶作爲第一步。從出生起,無論是母乳餵養還是人工餵養,都應該額外喂一點白開水。所以,當訓練寶寶自己喝......
2023-03-25
營養麥片到底有沒有營養

營養麥片到底有沒有營養

父母有時會選用香甜可口的“營養麥片”或“穀物營養早餐”等產品作爲孩子的營養早餐。可是,這些產品真的“營養”嗎?“營養麥片”的原料都是什麼東西?如果仔細看看“營養麥片”的原料,就會發現其中可以分爲兩類:一部分以小......
2023-06-17
母乳不足也不能放棄餵養!

母乳不足也不能放棄餵養!

世界母乳餵養行動聯盟提議,6個月以下嬰幼兒採用純母乳餵養。可是餵養嬰兒的任務只能由媽媽一人承擔,對乳汁不夠的媽媽,催奶食物有效嗎?世界母乳餵養行動聯盟提議,6個月以下嬰幼兒採用純母乳餵養。可是餵養嬰兒的任務只能由......
2023-03-11