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關於產後護理的寶貝資訊
如何預防產後腱鞘炎
小樂媽在月子裏,手腕處就鼓起一個碗豆大小的包,一按就疼,手也使不上勁。朋友都勸她去醫院看看,婆婆卻端出過來人的架子,說很多生過小孩的女人都會出現這樣的情況,沒什麼大不了的,休息休息就好了。小樂媽疑惑了,自己的手腕到底......
2023-03-14
產後恢復不好的6大後遺症
產後必須早晚刷牙,注意口腔衛生,否則易患牙病。產後汗多,下身又有惡露不斷流出,因此,必須注意清潔衛生。產後可以洗澡,但要看季節、環境條件和產婦身體強弱而定。分娩以後,除乳房外,產婦全身各器官和組織,尤其是生殖器官,都要回......
2023-07-04
告訴你產後腰痛爲何因
俗話說,“生一個孩子掉顆牙”。在臨牀上,比掉牙更爲普遍的是孕產婦的腰痛。據調查,50%-75%的孕產婦會出現腰背疼痛,這與懷孕期間孕婦的特殊生理變化有關,但廣東省婦幼保健院孕婦學校副主任護師羅豔霞認爲,孕產婦的腰痛,更多......
2023-03-11
實用產後用品大推薦!
1、吸乳器若奶水很多,吸出後也是倒掉的話,買個簡單的就行了;若要儲存起來給寶寶吃,那就買好點的,能集液的那種,主要產品有新安怡吸乳器或者叫吸奶器。八款實用孕婦產後用品介紹2、哺乳文胸2-3個,方便BABY哺乳,有活動扣舒適方......
2023-05-15
產後科學食補 美容養顏又能防貧血
產後,新媽媽身體消耗較大,容易出現貧血的現象,所以需要通過飲食來進行調養。只有食物選擇得當,才能起到美容養顏、防治貧血的功效。紅潤的臉色不僅僅是簡單的外在,更是新媽媽身體內在健康狀況的反映。如果產後臉色蒼白或經......
2023-09-27
如何擊破產後衰老4個高危點
生完寶寶後,有些媽媽覺得自己好像衰老的很快!親寶小編告訴你,如何擊破產後衰老4個高危點吧!生完寶寶後,媽媽體內的荷爾蒙發生變化,彈力蛋白也在悄悄流失。媽媽生完寶寶後,把所有心思都放在寶寶身上,對自己身體各個部位的保養......
2023-04-03
和寶寶肌膚接觸 媽媽不抑鬱
《產科、婦科和新生兒護理期刊》刊載研究成果稱,治療產後抑鬱,母嬰親密接觸甚至可以代替藥物。初爲人母的女性很容易患上產後抑鬱症,其症狀包括悲傷、焦慮、強迫性思維、恐懼等,在產後六週內最容易發生。產後抑鬱症不僅會......
2023-09-27
產後月經不調怎麼辦
產後新媽媽的月經恢復是一個自然的生理現象,但是由於過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等,都會造成產後各種月經問題。媽媽產後正常來經的時間新媽媽月經恢復的時間有早有晚,早的可在滿月後即來月經,晚的要到寶寶1歲後......
2023-03-17
產婦生病不可諱疾忌醫
“月子沒作好,以後毛病會特別多,尤其月子期間千萬不能生病,否則將來身子會變差!”這是許多人,尤其是老一輩仍存在的觀念。“月子沒作好,以後毛病會特別多,尤其月子期間千萬不能生病,否則將來身子會變差!”這是許多人,尤其是老......
2023-03-17
產後頭皮護理小祕訣
哎呀!產後媽咪怎麼會頻頻掉頭髮?而且還是一捉一大把,和產前的髮量根本就不能比,而且髮質變得乾澀、髮尾又是粗糙不柔順,這難道是產後落髮的關係嗎?其實,這類屬於異常落髮的情形,可得小心注意保養,否則日漸往頭頂移動的發線,可是......
2023-05-18
產後媽媽最好選擇專用衛生巾
產婦的皮膚高度敏感,分娩則使產婦的身體抵抗力下降,護理不當、不注意清潔衛生極易引起產婦感染,由此產生多種問題,產後如何選擇衛生巾對於產婦的身心健康至關重要。產婦的皮膚高度敏感,分娩則使產婦的身體抵抗力下降,護理不......
2023-03-20
產後媽媽PK黃褐斑大作戰
孕期常見的面部色素沉着稱爲黃褐斑,由於它以鼻尖和兩個面頰部最爲突出,且對稱分佈,形狀像蝴蝶,因此也稱爲蝴蝶斑。孕期常見的面部色素沉着稱爲黃褐斑,由於它以鼻尖和兩個面頰部最爲突出,且對稱分佈,形狀像蝴蝶,因此也稱爲蝴蝶......
2023-03-20
產後多久恢復身材?
產後多久恢復身材?現在好多新媽媽都是職業女性,而且很多媽媽的身材對工作很重要,比如公司職員、演員、模特等,又想生寶寶又想保持身材,這樣的矛盾怎麼解決呢?現在我們一起來看看產後如何恢復身材。產後多久恢復身材?現在好多......
2023-07-13
產後運動過早,媽媽老得快
導讀:生完孩子,我的身材什麼時候能恢復?那些懷孕前買的衣服還能穿得上嗎?如今很多剛生完孩子的“新媽媽”都不敢吃得太多,惦記着趕緊減肥,不少30歲以下的年輕母親在產後制定了“減肥計劃”。這也讓人不禁疑惑產後的媽媽,究......
2023-03-11
哺乳期的“房子”護理
哺乳期的“房子”護理每位新媽都希望將甜美又營養的乳汁當第一次“見面禮”送給自己的寶寶,但新媽咪也有很多顧慮,聽有些過來人媽媽說哺乳之痛甚過生產;有些則說由於護理不當導致乳腺炎,不得不放棄給寶寶哺乳;有些媽咪因......
2023-03-27
產後怎麼消除面部黃褐斑
在孕期出現的面部色素沉着稱爲黃褐斑,由於它在鼻尖和兩個面頰最爲常見、且對稱分佈,形狀像蝴蝶,也稱爲蝴蝶斑。這是由於懷孕後胎盤分泌雌孕激素增加而產生的。那麼,準媽媽生產後,在日常生活中,應注意以下幾個方面,做到養護結......
2023-03-17
新媽產後保健十三個誤區
產婦產後保健對於產婦來說,是非常重要的,尤其是坐月子期間,如果落下病根,會影響女人的一生健康。孕婦產後保健,不僅要做足,而且還要做對,一些常見的誤區更要儘量避免。孕婦產後保健誤區——經常喝茶水多進湯汁固然可增加乳汁......
2023-06-14
剖宮產產後恢復全攻略
剖宮產的媽咪不能像正常陰道分娩的產婦一樣,在產後24小時就起牀活動。因此,惡露相對不易排出。如果採取半臥位。同時配合多翻身,就可以促使惡露排出,促進子宮復舊。什麼是剖宮產?剖宮產就是在麻醉情況下切開產婦的腹壁及子......
2023-06-20
十三招應對剖腹產後不良影響
剖腹產如何調理恢復身體?與順產的產婦不同,剖腹產產婦產後恢復的時間更長,坐月子時也需要更加精心。“十月懷胎,一朝分娩。”對於剖腹產女人來說,歷經艱辛與疲勞生下寶寶之後,身體的各個方面都需要作出及時的調理,因此,剖腹產......
2023-06-20
準媽媽的皮膚護理祕籍
懷孕後孕婦的皮膚可能變得比以前更好,皮膚變得光滑、細緻。也有可能會變得很乾很糙,或者更加油膩。皮膚的日常護理避免長時間陽光直射,外出時可以塗抹一些防曬霜阻擋紫外線的傷害;飲食儘量清淡,多吃含維生素B2、B6豐富的食......
2023-03-20
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