南瓜籽不管生吃還是熟吃，對驅蟲都有作用。兒童每天吃50克的南瓜籽，連續一週就可以達到驅蟲效果…南瓜籽不管生吃還是熟吃，對驅蟲都有作用。兒童每天吃50克的南瓜籽，連續一週就可以達到驅蟲效果……5歲的洋洋又瘦又矮，臉色......

有人問：正在長牙的孩子如果吃了豆腐，會不會長石灰牙呢？也有的媽媽擔心豆腐中所含的雌激素和添加劑影響寶寶的健康。有人問：正在長牙的孩子如果吃了豆腐，會不會長石灰牙呢?也有的媽媽擔心豆腐中所含的雌激素和添加劑影響寶......

21世紀進餐制以日進五餐或六餐爲宜，三頓正餐外的小餐（上午10點、下午16點及20點左右）稱爲“小食”，具多重功效。天氣漸涼，有的父母怕寶寶受冷，往往讓孩子穿着厚厚的衣服睡覺，認爲這樣既可以保暖，又可以預防寶寶踢被後着涼感冒......

魚鬆是由海魚加工製成的食品，特點是富含蛋白質、鈣、磷等人體所必須的營養，並且魚鬆口味鮮美，食用方便，深受兒童們的喜愛，因此，父母把它當作兒童的營養食品。美味魚鬆兒童不宜多吃魚鬆是由海魚加工製成的食品，特點是富含蛋白......

第一，讓孩子徹底遠離罐頭、油炸、膨化等“垃圾”食品。第二，不能讓孩子養成吃甜食的習慣。第三，堅持讓孩子吃綠色食品和無公害食品。家裏施行“食品管制”問題多你家裏施行“食品管制”嗎？別急着搖頭，好好想一想，自從孩子問......

胡蘿蔔，外形猶如人蔘，營養價值高，能增強人體抵抗力，因此，它被人們稱爲“賽人蔘”。胡蘿蔔雖是蔬菜，在食用後，卻能獲得在動物性食品裏纔有的維生素A。胡蘿蔔冬春季節的保健食品胡蘿蔔，外形猶如人蔘，營養價值高，能增強人體抵抗力，......

4～6歲的孩子蛋白質的每日膳食推薦量是55g／天，7～10歲的孩子蛋白質的每日膳食推薦量是60～70g／天。適當地攝入鈣能保證牙齒和骨骼的形成．4-5歲寶寶的飲食指南豐富的高質量蛋白質:4～6歲的孩子蛋白質的每日膳食推薦量是55g/天，7～10歲......

如果在米飯中摻雜一些雜糧、蔬菜或藥食兩用的食物，米飯的營養價值就會提高，而且還能起到預防和治療疾病的作用。雜吃米飯更有益孩子健康如果在米飯中摻雜一些雜糧、蔬菜或藥食兩用的食物，米飯的營養價值就會提高，而且還能......

許多寶寶都不太愛喝水。對於純母乳的寶寶來說，6個月之內可以少喝水，但混合餵養和人工餵養的寶寶是一定要添加水的。開始吃輔食後的寶寶更加需要喝水，每天一般需要150毫升－300毫升的水。許多寶寶都不太愛喝水。對於純母乳......

乳品是兒童成長必需的鈣、蛋白質等物質的最佳來源之一，每天至少給孩子喝一杯奶也正成爲越來越多父母的共識。但兒童保健專家提醒，6歲以下幼兒最好不要喝鮮奶。長期從事兒童保健工作的李義民介紹，人的成長髮育離不開優質......

人們圍坐在一起，看電視、喝茶、聊天，嘴巴少不了嗑着瓜子。尤其是逢年過節，人們對嗑瓜子更是樂此不疲。在冬季，炒貨市場格外興旺，但“興旺”的背後卻藏有隱憂。孩子應慎食彩色瓜子!寒冬季節，人們圍坐在一起，看電視、喝茶、聊......

飲食衛生習慣主要有不挑食、偏食，按時吃飯，不暴飲暴食，飯前、吃東西前洗手，不吃不潔食物，吃飯時不看書、不看電視、不說笑，飯後不做劇烈運動等。學齡前兒童飲食8要點1.培養良好的飲食衛生習慣。飲食衛生習慣主要有不挑食、......

據專家研究分析，連續服人蔘１個月，每日３g，大多數人出現極度興奮、煩躁失眠、甚至精神錯亂或出現人格喪失。21世紀進餐制以日進五餐或六餐爲宜，三頓正餐外的小餐(上午10點、下午16點及20點左右)稱爲“小食”，具多重功效。推薦1......

全國各地到超市裏購物的人逐漸增加。記者在海口市多家大型超市採訪發現，爲了招攬顧客，超市的免費試吃櫃檯增多，但存在着不少衛生隱患。衛生監督部門就此提醒消費者，免費試吃食品還是少吃爲好。超市試吃食品少吃爲秒全國各......

專家告誡：如果寶寶舌面上的舌苔出現了不均勻的剝脫，好像地圖樣的舌苔，父母千萬不能不把它當回事。因爲，當兒童出現地圖舌時，便意味着孩子的營養狀況出了問題。孩子營養太差出現“地圖舌”專家告誡：如果寶寶舌面上的舌苔出現......

目前正是吃紅薯的時節，但儲存時間太久，或儲存處過於潮溼，紅薯可能會在一些黴菌的作用下而染上黑斑病。這種有黑斑的紅薯含有多種毒素，人吃後會引起中毒。常吃全家餐的寶寶更聰明據報道，英國一項最新研究稱，父親和孩子一起吃......

最近，《美國醫學會雜誌》發表了一篇關於維生素的研究文章，作者提出，服用抗氧化維生素A、E、C和β胡蘿蔔素，會縮短人的壽命。這一結論馬上引起人們的關注和中外學者的質疑。許多動物都能合成維生素C，但人體不能，必需從外界攝......

維生素（vitamin）又名維他命，是維持人體生命活動必需的一類有機物質，也是保持人體健康的重要活性物質。維生素在體內的含量很少，但在人體生長、代謝、發育過程中卻發揮着重要的作用。11種維生素的作用和來源1維生素A對大多......

豆腐是人們最喜愛的食品，但究竟是單獨食用爲好，還是合理與其它食品搭配烹調呢？最近，專家們認爲，豆腐不宜“打單身”，還是找個“伴侶”爲妙。豆腐不宜“打單身”來食用豆腐是人們最喜愛的食品，但究竟是單獨食用爲好，還是合理與......

專家認爲，由於夏季溼熱較重，嬰幼兒易出現發熱、泄瀉和消化不良等證，所以父母平時可給孩子用點中成藥“六一散”泡水代茶飲，同時可對證選用藥膳調理。調理小兒脾胃的飲食療法專家認爲，由於夏季溼熱較重，嬰幼兒易出現發熱、泄......