哺育寶寶要注意營養的全面，特別是一週歲前的寶寶，充足而優質的營養能讓他們更加健康地生長髮育．哺育寶寶要注意營養的全面,特別是一週歲前的寶寶,充足而優質的營養能讓他們更加健康地生長髮育.給嬰兒哺乳的主要目的在於......

陽光是維生素D的“催化劑”，其中的紫外線能促使皮膚合成維生素D。陽光是維生素D的“催化劑”，其中的紫外線能促使皮膚合成維生素D。蘑菇也能合成維生素D，不過方式不同，是通過紫外線照射。科學家認爲，在相當程度上，蘑菇可能......

足月分娩的嬰兒額外強化營養，會導致生長速度過快，增加成年後發生心血管疾病危險。足月分娩的嬰兒額外強化營養，會導致生長速度過快，增加成年後發生心血管疾病危險。昨日，記者從有江城多家醫院兒科醫生參加的嬰兒營養規劃研......

孕早期會因爲孕吐等，造成食慾不振，這沒有關係，這時胚胎很小，需要營養不多。儘量躲避不願吃的東西，願意吃的也不要使勁吃，什麼都適可而止，吃到不難受就行了。孕早期會因爲孕吐等，造成食慾不振，這沒有關係，這時胚胎很小，需要營養不......

春天是氣候由寒轉暖的季節，氣溫變化較大，細菌、病毒等微生物開始繁殖，容易侵犯兒童而致病，所以，應多攝取小白菜、油菜、柿子椒、西紅柿和柑橘等富含維生素C並具有抗病毒作用的蔬菜和水果。春天是氣候由寒轉暖的季節，氣溫變......

暑假期間，飲食不規律、食物種類繁多，導致不少孩子腸胃功能紊亂。那麼，在開學前的這段時間裏，家長應該如何爲孩子調整好飲食結構呢？下面介紹一些方法供家長參考。飲食營養均衡四項原則第一個原則是植物性食物爲主、動物性食......

當寶寶快2歲的時候，他就要準備和家人一起吃飯了，爲了寶寶的健康，媽媽的給寶寶準備食物時要花一點小心思，尤其是寶寶要接受新食物的時候。寶寶與脂肪食品爲寶寶準備的食物要種類多而且健康，就如所有穀類、低脂蛋白質、脫脂......

孩子不愛吃東西家長髮愁，孩子太愛吃一種食物家長也發愁，有家長髮現兩三歲寶寶非常喜歡吃血豆腐後反而開始擔心吃血豆腐會影響發育嗎？孩子不愛吃東西家長髮愁，孩子太愛吃一種食物家長也發愁，有家長髮現兩三歲寶寶非常喜歡吃......

幼兒和學齡前兒童喜歡吃點心，那是一件好事情！因爲他們的胃容量較小，活潑好動，易飢餓，並且按每公斤體重計，幼兒的營養素需要量高於成人。幼兒和學齡前兒童喜歡吃點心，那是一件好事情！因爲他們的胃容量較小，活潑好動，易飢餓，並且按......

有一位朋友曾說，給孩子餵母乳，那感覺真是太幸福了！看着她充滿光輝的臉，我還以爲她能堅持母乳餵養至少一年。有一位朋友曾說，給孩子餵母乳，那感覺真是太幸福了！看着她充滿光輝的臉，我還以爲她能堅持母乳餵養至少一年。可讓我意......

澳大利亞新南威爾士食品管理局首席科學家利薩·撒波博士表示，年輕父母應該警惕7種魚———鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚以及鮎魚。近日，一項以三個亞洲家庭爲研究對象的研究報告顯示，每天都給年齡爲15個月至2......

據《保健與生活》報道，米飯是大部分人每天都離不開的主食，可是從做法來看，一直非常單調。其實，只要在米飯中摻一些雜糧或蔬菜，它的營養價值就會提高很多倍，而且會產生一定的食療作用。南瓜飯：南瓜營養價值很高，特別是胡蘿蔔素......

春天氣溫由冷轉暖，陽氣上升，寶寶容易“上火”，寶寶要忌食燥熱食品，如羊肉、狗肉，少吃油炸雞、排骨等。春天氣溫由冷轉暖，陽氣上升，寶寶容易“上火”，寶寶要忌食燥熱食品，如羊肉、狗肉，少吃油炸雞、排骨等。一些辛辣食物如辣椒、......

所謂的“偏方”就是老百姓在長期生活中不斷積累、總結出來的經驗，並在實踐中經過檢驗是行之有效的，所以才能一直延續下來。現在，就讓我們一起來聽聽中醫專家對偏方的專業解讀吧。偏方1：神奇的炒米糊將大米炒糊，再加水煮沸，......

家長們當心了，時下號稱“最有營養”的牛初乳可能引起幼兒性早熟。醫生表示，這可能於牛初乳激素含量較高有關。29歲的錢女士家住江岸區堤角前街，4歲的孩子因早產一直體弱多病。半年前，她從廣告上得知“牛初乳富含免疫球蛋......

有的孩子不愛吃飯，一到吃飯時間，寶寶就和爸爸媽媽展開拉鋸戰。如何讓寶寶愛上吃飯？請看專家支招——有的孩子不愛吃飯，一到吃飯時間，寶寶就和爸爸媽媽展開拉鋸戰。如何讓寶寶愛上吃飯？請看專家支招——和寶寶一起做飯帶寶寶......

一些年輕的父母喜歡在寶寶飲用的牛奶和溫水中添加蜂蜜，以增加營養或爲了使其大便通暢。一些年輕的父母喜歡在寶寶飲用的牛奶和溫水中添加蜂蜜，以增加營養或爲了使其大便通暢。然而，蜂蜜雖好，卻並不是所有的人都適合食用，特......

如何讓孩子吃得更科學更有營養？在你腦袋裏，或許已經有了一些傳統而且紮了根的飲食哲學。可它們也許並不完全正確。看一看，下面的10個說法，以及關於這10個說法的事實真相！如何讓孩子吃得更科學更有營養?在你腦袋裏，或許已經......

含鐵質豐富動物性食物有肝臟瘦肉動物血蛋黃等，含鐵質豐富植物性食物有豆製品綠葉蔬菜有色水果海帶木耳等，但人體對動物性食物中鐵吸收率比植物性食物高，下多鐵食譜不妨經常輪流地給寶寶食用。含鐵質豐富動物性食物有肝臟......

母乳有任何乳類無可比擬的優點，含有嬰幼兒所需要的全部營養素。母乳有任何乳類無可比擬的優點，含有嬰幼兒所需要的全部營養素。母乳中含有抵抗疾病的免疫物質，可吸附在病原微生物或其產物的毒素上，防止侵入呼吸道及腸道粘......