常常聽到很多準媽媽抱怨說：懷孕後總是睡不好。豆豆媽覺得很奇怪，爲什麼我懷孕的時候還能睡得很香呢？詳細瞭解才知道，原來這些準媽媽的睡眠習慣跟豆豆媽很不同，所以睡眠質量差很遠。只有良好的睡眠習慣才能帶來優質睡眠質量......

準媽媽的的睡姿和寶寶的發育有很大的影響，不正確的睡姿，會影響到寶寶的健康成長。在孕期每個階段的睡姿都不一樣，下面小編就來給孕媽媽們分享各個階段的正確睡姿。很多孕媽媽在懷孕之前對睡姿不講究，趴着睡、側着睡，甚至縮......

很多人只知道睡姿會影響睡眠治療，可是不知道不正確的睡姿還會影響生育哦。俯臥：使胸部受壓影響呼吸目前，俯臥睡覺的女性不多，因爲這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對發育中的青少年女性而言，這一姿勢還會影響胸廓和乳房發育......

孕媽媽們常常會聽說，懷孕後要左側臥對胎兒好，那麼懷孕初期就需要左側臥嗎？懷孕初期睡姿怎麼樣正確呢？懷孕初期睡姿怎麼樣正確懷孕初期的時候，胎兒只有十幾克重，因此還不能看出來準媽媽是一位孕婦了呢。這時候子宮孩子盆腔裏......

女性在懷孕五個月的時候基本上可以算進入中期了，在懷孕中期的時候女性的肚子是比較大凸的了，這個時候在睡覺的時候其實是比較不方便的，而且睡姿不正確還會影響孕媽媽的健康，那孕婦五個月到底適合什麼睡姿？懷孕五個月的正確......

懷孕之後睡覺的姿勢也會影響到胎兒，那麼懷孕之後什麼樣的睡姿最健康呢。來看看吧。懷孕之後睡覺的姿勢也會影響到胎兒，那麼懷孕之後什麼樣的睡姿最健康呢。來看看吧。孕早期孕媽媽的肚子還沒有出來，這個時候倒是什麼睡姿......

懷胎十月要經歷各種各樣的階段，在這個過程中，母體也要承受很多身體帶來的痛苦。懷孕的女性在生活上要注意很多的問題，也會遇到很多難題，比如說睡覺，懷孕的每個階段對於孕婦來說睡覺姿勢都是個大事，那麼懷孕睡覺姿勢哪種好呢......

孕婦懷孕到了後期（7~8月），由於自身體重和胎兒體重的增加，其妊娠負荷變得越來越重，從妊娠中期（4~6月）到後期，孕婦要想休息好，睡姿是有講究的。孕婦懷孕到了後期(7~8月)，由於自身體重和胎兒體重的增加，其妊娠負荷變得越來越重，從妊......

懷孕的時候隨着胎兒的逐漸長大，孕媽媽睡覺的姿勢也需要特別的注意，下面小編給大家分享下關於整個孕期睡覺正確的姿勢是怎麼樣的。一起來看看吧！懷孕的時候隨着胎兒的逐漸長大，孕媽媽睡覺的姿勢也需要特別的注意，下面小編給......

懷孕期間的睡姿很重要，睡姿的正確與否，不僅關係到準媽媽自身的健康，也關係到胎寶寶的健康與安危，因此準媽媽要重視懷孕期間的睡姿。本篇資訊，就來詳細的爲準媽媽做指導，懷孕期間到底怎麼的睡姿才正確。正確的睡姿由於心臟位......

懷孕後，隨着孕媽們的肚子越來越大，孕媽在睡姿上也需要有些講究。不然很有可能會導致胎兒宮內缺氧，那麼懷孕後孕媽的睡姿要注意什麼？一起來看看吧。懷孕後，隨着孕媽們的肚子越來越大，孕媽在睡姿上也需要有些講究。不然很有可......

一些孕媽媽估計也知道，孕婦正確的睡覺姿勢是左側臥位。爲什麼說左側睡姿是最佳孕婦睡覺姿勢呢?因爲，在正常情況下，妊娠子宮多向右側旋轉，使子宮動脈受到扭曲，左側臥位可使之得到一定程度的糾正，保證子宮血流暢通及良好的胎......

懷雙胞胎的睡覺姿勢：正確睡姿懷雙胞胎的孕婦應採取側臥姿勢，最好是左側臥位。這種睡姿能減輕巨大的子宮對腹主動脈及下腔靜脈的壓迫，使迴心血流增加，保證子宮組織和胎盤胎兒有充分的血液供應，改善全身血液循環，防止及減輕下......

孕晚期睡姿很多孕婦到了孕晚期怎麼睡都不舒服，晚上睡眠質量也很差，白天還要上班，也打不起精神了。孕婦有沒有正確的睡姿呢?最佳的孕婦睡姿就是左側臥位!孕晚期孕婦睡姿采用左側臥位，可使右旋子宮轉向直位，從而減少由此引起......

很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但你是否知道睡姿不對也易導致不孕的發生。對人體來說，睡眠充足、睡眠質量良好是也是呵護子宮的必要條件之一。俯臥：使胸部受壓影響呼吸目前，俯臥睡覺的女性不多，因......

懷孕後，有不少孕媽睡的並不好，睡不好的原因有可能是因爲睡姿。那麼懷孕後錯誤的睡姿有哪些？帶着疑問，一起來看看吧。懷孕後，有不少孕媽睡的並不好，睡不好的原因有可能是因爲睡姿。那麼懷孕後錯誤的睡姿有哪些？帶着疑問，一起來......

擁有優質的睡眠對每個人來說至關重要，尤其是對孕婦來說。孕婦如果沒有好的睡眠，不僅會影響自身情緒，對自己的身體和腹中胎兒都不利。正確的睡姿尤爲重要，那麼，孕婦懷孕七個月正確的睡姿是怎樣的呢？懷孕七個月睡覺姿勢因爲子......

準媽媽都知道，睡覺的時候最好是採取左側睡姿，但是並不知道，這種睡姿具體好在哪裏。不同孕期對於睡姿有哪些講究呢？準媽媽都知道，睡覺的時候最好是採取左側睡姿，但是並不知道，這種睡姿具體好在哪裏。不同孕期對於睡姿有哪些講......

孕育期間，體型發生變化對各位準媽媽們的睡姿也帶來了不少的煩惱，不知道各位準媽媽們有沒有注意到自己的睡姿問題呢?常常聽到很多準媽媽抱怨說：懷孕後總是睡不好。詳細瞭解才知道，原來這些準媽媽的睡眠習慣很不同，所以睡眠......

懷孕了，肚子一天一天地大起來，即將成爲媽媽，內心充滿了喜悅與興奮。可懷孕帶來的不適也影響了準媽媽的睡眠。懷孕了，該怎麼睡呢？切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣！明治送百元睡......