白蘿蔔怎麼做止咳化痰？白蘿蔔是生活中常見的一種蔬菜，具有很高的營養價值，那白蘿蔔怎麼做能止咳化痰呢？下面就來具體看看吧。
白蘿蔔怎麼做止咳化痰：白蘿蔔雪梨湯
白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認爲，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。雪梨具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，兩者搭配能很好的止咳化痰。
主料：白蘿蔔1個，梨1個，冰糖適量。
做法：
1、原料準備，白蘿蔔去皮。
2、把去皮的白蘿蔔切片，把梨也切塊，不用去皮，只要將梨外皮刷洗乾淨就行。
3、把梨塊和白蘿蔔片一起放入鍋裏，加入適量清水和冰糖煮20分鐘即可，最後取湯果肉不要。
白蘿蔔怎麼做止咳化痰：白蘿蔔蜂蜜
白蘿蔔具有下氣消食、除痰潤肺、解毒生津、和中止咳的功效，而且白蘿蔔的潤肺止咳效果也是公認的。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，具有潤肺止咳、潤腸通便的功效，治療咳嗽效果很好。
原料：白蘿蔔，蜂蜜。
做法：
1、將白蘿蔔切成薄片，順着放入罐頭瓶中。
2、在上面淋適量蜂蜜，浸泡3~4小時後，蘿蔔汁就滲出來了。
3、每天飲用一小杯蘿蔔汁，咳嗽症狀就會逐漸減輕，嗓子痛也會慢慢好轉。
白蘿蔔怎麼做止咳化痰：白蘿蔔橄欖湯
白蘿蔔有化痰之效;橄欖果清熱、解毒、利尿，二者配成湯對急慢性咽炎、經常咳嗽的患者有一定的預防和治療作用。
原料：白蘿蔔200克、橄欖果12枚。
方法：
1、白蘿蔔切絲，橄欖果從中間劈開;
2、清水入砂鍋，放入白蘿蔔和橄欖果，略加攪拌，文火加熱20分鐘即可。
白蘿蔔怎麼做止咳化痰：白蘿蔔蔥白湯
蘿蔔營養豐富，《隨息居飲食譜》載：“治咳嗽失音、咽喉諸病，解茄毒。熱者下氣和中，補脾運食，生津液，御風寒。”大蔥藥用價值很高，中醫認爲，蔥味辛性溫，治風寒感冒、身熱惡寒無汗。此湯辛溫解表，止咳化痰，適用治療風寒感冒，咳嗽，鼻流清涕等症。
原料：白蘿蔔，大蔥，生薑。
做法：
1、準備好白蘿蔔5片，生薑3片，蔥白3段。
2、蘿蔔與生薑分別洗淨，切成片，蔥白洗淨切段。鍋中倒水，燒沸。
3、放入蘿蔔，煮熟後放入生薑與蔥白，繼續煮至水分蒸發成一碗。熄火，出鍋。
白蘿蔔怎麼做止咳化痰：白蘿蔔豬肺湯
蘿蔔能有清火生津、順氣化痰、清熱止咳、消積食、補虛等功效。豬肺味甘，微寒，能補肺，療肺虛咳嗽，治肺虛咳血。蘿蔔豬肺湯是一道美味的養生湯羹，有支氣管擴張、清肺、化痰止咳的功效。
原料：完整的豬肺(大概1斤半左右)、白蘿蔔、蜜棗、生薑。
做法：
1、豬肺從其喉部灌入清水變白後，用手擠出肺內臟東西，反覆多次，再衝乾淨後切成塊狀。
2、用鹽或生粉擦洗兩遍後，放沸水中焯出泡沫撈起再落鍋慢火烘乾豬肺待用。
3、白蘿蔔去皮切滾刀塊，熱鍋落油稍微炒一下。
4、蜜棗拍扁去核，連同生薑和10碗清水一起放進砂煲裏煲沸後，落豬肺和白蘿蔔大火煲開轉小火煲2個小時，喝時加鹽調味即可。
