怎樣才能讓偏食寶寶愛上科學平衡的飲食呢？今天我推薦三道美食，讓主食與菜類完美地結合。怎樣才能讓偏食寶寶愛上科學平衡的飲食呢?今天我推薦三道美食，讓主食與菜類完美地結合。飯菜完美結合讓寶寶流口水什錦沙拉小麪包......

主料豬肉片適量泡菜適量洋蔥絲適量製作步驟1.取一個空碗，將豬肉片和泡菜汁放進去混和抓醃一下可加入少許香油;2.拌勻後放個三五分鐘，讓他吸收入味一下，這時候你可以去切一下洋蔥絲;3.熱鍋後不放油直接下鍋炒豬肉，炒至快熟......

主料豬肉片適量泡菜適量洋蔥絲適量製作步驟1.取一個空碗，將豬肉片和泡菜汁放進去混和抓醃一下可加入少許香油;2.拌勻後放個三五分鐘，讓他吸收入味一下，這時候你可以去切一下洋蔥絲;3.熱鍋後不放油直接下鍋炒豬肉，炒至快熟......

早餐家裏有饅頭，於是想着用榨菜炒雞蛋來搭配它。榨菜，我們都很熟悉，它質地脆嫩，風味鮮美，營養豐富；它具有特殊酸味和鹹鮮味，與雞蛋同炒，榨菜脆嫩爽口，雞蛋的蓬鬆鮮美，相得益彰。炒好的榨菜炒雞蛋來搭配吃饅頭、佐粥都非常不錯，即......

適合吃米飯的家常菜：花菜炒肉花菜炒肉真可謂是一道吃不膩味的菜，其中花菜完美的吸收了調料的香味，吃起來焦香爽脆，讓人慾罷不能。花菜是偏向於乾的，與肉同炒，很好的中和了肉的油膩感，讓人不知不覺就吃完了兩海碗飯。適合吃米......

你有沒有在糾結每天該吃些什麼食物呢？一到吃飯的時候就有些頭疼？很下飯的五道家常菜，你有做過嗎？你有沒有在糾結每天該吃些什麼食物呢？一到吃飯的時候就有些頭疼？很下飯的五道家常菜，你有做過嗎？01姜蔥爆鮮魷主料：鮮魷魚500g調......

酸辣金針菇金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用，人稱“增智菇”；加入了酸辣醬的金針菇，非常開胃和下飯，那天在家整了一次......

人難免有沒有食慾或者是不想做飯的時候，這時候來個開胃下飯的鹹菜就很有必要了。今天小編就跟大家介紹一下有什麼好下飯的鹹菜，再也不用擔心沒有食慾了，天天都可以吃的美美的。有什麼好下飯的鹹菜：黃瓜鹹菜材料：黃瓜6根，青......

主料魷魚150克黃甜椒30克紅甜椒30克泡發魷魚頭1個大蒜半根辣椒1根輔料鹽適量雞精適量製作步驟1.甜豆去除頭尾及兩側的粗絲.黃甜椒和紅甜椒切成寬約1公分的條狀.大蒜切成小段.紅辣椒斜切小片.發泡魷魚切小段後先用沸水......

主料魷魚150克黃甜椒30克紅甜椒30克泡發魷魚頭1個大蒜半根辣椒1根輔料鹽適量雞精適量製作步驟1.甜豆去除頭尾及兩側的粗絲.黃甜椒和紅甜椒切成寬約1公分的條狀.大蒜切成小段.紅辣椒斜切小片.發泡魷魚切小段後先用沸水......

昨天逛超市時看到了雞蛋幹，它的質地和色澤類似傳統豆腐乾，口感更細膩，具有雞蛋香味，營養也很豐富，常吃雞蛋幹能健腦益智、保護肝臟、防止動脈硬化、防癌、延緩衰老等功效；就用它代替傳統的乾子來炒夏季時令菜毛豆米。毛豆也......

食材：烏雞半隻青椒兩個乾紅辣椒兩個剁辣椒一勺薑絲適量過程：1.烏骨雞切成段，薑絲切好備用，1.烏骨雞切成段，薑絲切好備用，青辣椒和乾紅辣椒切好備用2.油鍋燒熱，薑絲到進去爆香後加入雞肉塊煸炒至微微出油3.蓋上鍋蓋將雞塊燜至......

菠蘿咕嚕豆腐材料A.日本豆腐兩根→從中間切開後切成塊B.菠蘿200克→切塊C.小番茄50克→對半切開青椒30克→切塊做法1.將A裹上一層玉米澱粉→炸至金黃備用2.鍋留底油放入一大勺番茄醬、糖、少許鹽、水煮開→放入B、C炒......

白米飯，軟糯香甜，國人每天的必備主食，壟斷了餐桌的半壁江山。不過，也常常有許多人有點厭惡吃白米飯。因爲它越是簡單日常，就越會讓人覺得單調平淡。但其實白米飯只要稍微變變身，那味道可不是蓋的。話多不說，來人，上飯啦~蒲燒......

有什麼好下飯的鹹菜：黃瓜鹹菜材料：黃瓜6根，青椒8根，花椒適量，八角六個，醬油900ml，辣椒粒適量，芝麻適量，蒜七八粒，姜一大塊，花生油適量。做法：1、黃瓜切四釐米長條;青椒切滾刀塊。2、黃瓜加鹽醃一夜，撈出控幹水份，晾乾，加少量鹽。3、......

主料雞腿肉400g牛蒡1.5根杏鮑菇150g輔料蔥2支姜1.5匙蒜3瓣辣椒1個醬油1匙糖1/2匙蠔油1匙糖2匙辣椒醬1匙鹽適量製作步驟1.牛蒡去皮後切滾刀塊，再放入水中浸泡以防變色。2.倒掉泡牛蒡的水，再重新加入1-1.5杯水(剛好蓋過牛......

主料豬大腸350g薑絲50g酸菜100g蒜頭3瓣青蔥2支辣椒1根輔料白醋2大匙檸檬汁2大匙米酒1大匙鹽少許太白粉水1大匙製作步驟1.大腸洗淨切小段後，放入滾水中，下1大匙鹽、1.5大匙白醋(份量外)，再下大腸段汆燙1分鐘，撈起備用。2.......

其貌不揚的榨菜，相信大家都不會覺得陌生，是啊，小時候，家裏不太富裕，榨菜便是餐桌上最常見下飯菜了，改善生活的時候，媽媽便在裏面加上些許的肉末末，鹹的發苦的榨菜炒肉末，簡直就是世上的最美味。久而久之，榨菜便在我心裏有了不一......

每個人吃東西都有偏愛的食物，當然也包括我在內。愛吃水果，特別愛吃榴蓮；對於海鮮，來者不拒；對於蔬菜，這花菜和番茄都是我特別愛吃的蔬菜。我會經常將它們搭配在一起燒，它是我家餐桌上桌頻率非常高的蔬菜。這菜色，香，味，營養都俱......

可別小看它，黃瓜能預防糖尿病，降脂穩壓、補充維生素、加速新陳代謝、提高人體免疫力、抗衰老、排毒等多種功能。今天就用它來做道好吃又下飯菜---“黃瓜小炒肉”。小炒肉大家都很喜歡吃，它肉質細嫩、麻辣鮮香、滑嫩適口......