孩子手腳愛出汗，主要是寶寶中樞神經系統發育尚未完善，體溫調節的功能差，易受外界環境的影響。
當週圍環境溫度較高時，孩子會通過皮膚蒸發水分和出汗來散熱，出汗較多或是穿衣多、蓋被厚、室內溫度高等這些都是生理性的多汗。
但是也有的是病理性的手腳出汗。最常見的就是佝僂病。其他的還有結核病，反覆呼吸道感染等。
有時是寶寶免疫功能差，稍微活動就會出汗。
如何判斷孩子睡熟以後是冷是熱，根據孩子不同的年齡段，方法也是不一樣的。
剛出生的小嬰兒，尤其是出生3個月以內的小寶寶，由於末梢神經循環發育得還不是很完善。
所以一般情況下寶寶的手腳都是比較冰涼的，就不能以手腳的溫度來判斷孩子的冷熱。
可以在孩子睡熟以後摸一下孩子的頸部或者後背，判斷孩子是冷是熱，根據實際情況增加或者減少所蓋的被子，大一些的孩子就可以從手腳溫度來判斷。
也可以看看孩子是否出汗比較多，有可能是熱了，就要減少被褥。如果孩子發抖，就是冷了，要給孩子增加被子。
寶寶在睡覺的時候後背會發涼，通常是由於出汗多所引起的。
也有可能是寶寶睡覺的時候，被子沒有蓋到後背，所以會出現這種後背涼的情況發生。
孩子後背涼，也有可能是體內缺少鈣元素所導致的，這時要給孩子及時的補充鈣質，同時要帶孩子多曬太陽，這樣才能夠促進鈣質的吸收。
日常生活中要讓寶寶增加運動量，這樣也是能夠促進血液循環的。
