懷孕後，孕媽媽的胸部會有明顯的脹痛感，隨着胎兒月齡的增加，孕媽媽的乳房也逐漸增大，當覺得胸部被裹得緊緊的時候，就需要重新選擇合適的胸罩了。懷孕後，孕媽媽的胸部會有明顯的脹痛感，隨着胎兒月齡的增加，孕媽媽的乳房也逐漸增大，當覺得胸部被裹得緊緊的時候，就需要重新選擇合適的胸罩了。
懷孕後，這些胸部變化您有嗎？
孕期選擇文胸有講究
孕媽媽選擇胸罩時，要以舒適爲原則。
1、 質地以細軟、透氣性能好、吸水性強、舒適的純棉製品爲宜；
2、 罩杯要深，肩帶要寬且可以調節；
3、 還需要注意的是，帶鋼託的胸罩不適合孕媽媽，以免影響呼吸順暢；
4、 另外，購買時應適當放寬尺寸，因爲隨着懷孕週數的推移，乳房增大和腹部隆起，孕媽媽的胸罩尺寸還會變大，需要給胸部的發育預留適當的空間；
5、不建議在孕早期時選購餵奶胸罩，由於整個孕期乳房還會持續長大，產後乳房也會脹大很多，在孕早期採購胸罩到時候可能會因爲尺寸過小而造成浪費。
預防乳腺癌？以下幾點要慎重
醫學專家發現，白天戴文胸超過12小時的女人，與不戴文胸者相比，患乳腺癌的危險要高出20倍，如果晚上也戴文胸，則要高出120多倍。
癥結在於過緊的文胸可妨礙乳腺部分淋巴液的正常流通，時間一長導致正常細胞癌變。
所以，爲了避免傷害，建議孕媽媽儘量做到以下幾點：
◆儘量縮短穿戴文胸的時間，睡覺、週末等時間段應脫掉文胸，給乳房鬆綁；
◆每隔3個月應重新量體，根據體型的最新變化更新文胸；
◆文胸吊帶要寬窄適度，吊帶過分狹窄會壓迫肌肉組織，導致血液循環障礙；
◆新文胸先洗後用，儘量祛除文胸面料在紡織、印染、縫製過程中可能殘留的甲醛等有害物質。
TIPS：孕期科學選擇內褲
受激素的影響，孕期陰道分泌增多，陰道很容易收到感染，此時，孕媽媽要格外注意會陰部的清潔和內褲的更換。
從健康角度出發，給孕媽媽關於內褲的幾點建議：
◆內褲要選擇純棉質地，透氣性好、吸水性好、保暖柔軟的，減少孕媽媽的衛生困擾；
◆由於肚子越來越大，內褲要選擇低腰或高腰的肥大內褲，或是有調整腰圍的內褲，以免過緊而使得腹部產生壓痕；
◆內褲要勤洗勤換，每次清洗可以用開水燙一下，洗完後要在太陽下暴曬，忌穿未乾透的內褲，容易滋養細菌。
乳房自檢小漫畫
乳腺自檢應每月進行一次，有月經的女性應在月經來潮後7～10天左右進行，已絕經的女性可固定選擇每月中的某一天進行檢查。
