1.及時調整寶寶的睡姿
寶寶長時間朝一個方向睡覺容易導致扁平頭，因此，寶媽們應當及時調整寶寶的睡姿，讓寶寶仰臥、左側臥、右側臥交替進行，最好每隔2~3小時換一次。
2.正確使用枕頭
在寶寶剛出生到3個月時，脊柱尚未形成彎曲，因此最好不要使用枕頭;3~5個月左右時，可以選用高度爲1~2cm且比較鬆軟透氣的棉布枕頭;6~8個月時，可以給寶寶墊上3~4cm厚的枕頭。
3.適當按摩頸部
如果寶寶已經發生偏頭時，家長可以通過按摩的方式及時糾正，當寶寶的頭有些向左偏，就給左頸部按摩，反之按右頸部，這樣有助於緩解頸部肌肉的壓力，改善偏頭現象。
4.注意餵奶姿勢
媽媽在給寶寶餵奶時也要注意正確的姿勢，不要總是喂一邊，要左右交替進行;當寶寶醒着時，家長可變換位置跟寶寶講話。
新生兒的骨骼都很軟，因此出生後的前3個月是塑造頭型的關鍵時期，如果睡姿不正確，很容易出現偏頭的情況，影響今後頭部外觀。所以新媽媽們在護理寶寶時要注意寶寶的睡姿，讓寶寶長大後有個漂亮的頭型。
1.側睡
對於新生寶寶而言，採用兩側適時交替的側臥睡姿，是最理想，最安全的睡姿，而且會使寶寶長大後的頭形輪廓優美。由於寶寶還不會翻身，因此媽媽可以在寶寶後背放一個枕頭，以支撐寶寶身體。
2.仰臥睡
仰臥睡會減輕對新生寶寶的內臟壓力，對心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少，還能使全身肌肉放鬆，媽媽可以讓寶寶堅持一段時期仰臥睡，再改爲側睡，這樣能給寶寶睡出好頭型。
