1.減少寶寶使用安撫奶嘴的時間與次數，讓寶寶慢慢忘記安撫奶嘴的存在，這個過程中父母要持之以恆，不要寶寶一吵鬧就拿給他。
2.有些寶寶是因爲缺乏安全感才依賴安撫奶嘴的，那麼，爸爸媽媽要多抽出時間來陪伴寶寶，給他更多的關愛，多花時間來滿足寶貝的需求，讓他有充分的安全感。
3.給寶寶一些有趣的玩具來分散寶寶的注意力，讓寶寶在玩耍中淡忘奶嘴，從而戒掉。
4.每個寶寶的情況不同，個性不同，有的寶寶比較容易戒，有的則很難。對於難戒的寶寶，父母不要採取恐嚇、嚇唬的方法，更不能在奶嘴上塗辣椒油等方式，否則會傷害孩子心靈。
5.經常帶寶寶去附近的公園散步，做做戶外運動，讓寶寶接觸其他小夥伴，把心思放在玩耍上，這樣注意力得到轉移，他就慢慢會戒掉奶嘴了。
1.寶寶與生俱來的非條件反射、吮吸反射，會隨着時間的推移逐漸消失，如果父母一直給寶寶含個奶嘴，無疑是在強化這一反射，久而久之會形成依賴。
2.在不停吮吸奶嘴的時候，空氣隨着寶寶的吞嚥動作從兩側嘴角進入口腔，進而進入胃裏，當胃承受不了奶和空氣的容量時便會收縮，引起寶寶溢奶。
3.寶寶不斷地吮吸，胃腸道也跟着蠕動，過於頻繁的蠕動易使寶寶發生腸痙攣，引起腹痛。
4.長期使用安撫奶嘴，會影響寶寶上下頜骨的發育，使寶寶形成高齶弓，導致上下牙齒咬合不正，形成不美觀的嘴脣外觀。
