四季養生

喝茶的好處多多，可以促進消化，又可以舒緩身心，不過茶包也不惶多讓喔！茶包除了泡茶外，還有其他多種生活小妙用，所以就算泡完茶也不要直接丟掉，留下來還有很多用途，趕快把這些方法學起來吧！清除油漬大家都知道茶有去油解膩的效果......

開學季即將到來，因爲小孩子一團一團的聚在學校裏，加上天氣的變化，也快要進入流行感冒的季節。不過一般感冒跟流感的症狀在初期的時候很相似，如果沒有搞清楚自己得到的是哪個，就隨便拿藥混着吃，可能治療半天都沒什麼效果，還會......

冬天衣服有靜電怎麼辦？冬天由於氣候乾燥，空氣中溼度減少，我們hi發現很容易出現有靜電的現象，那怎麼消除這種現象呢？下面就來具體看看吧。加溼衣服1、用乾淨的溼潤毛巾把衣服擦一遍如果帶靜電的衣物脫下來後，一會還要穿上去，......

水是生命之源，我們人體每天都需要補充水分，那咖啡、茶能算入每日喝水量嗎？下面就來具體看看吧。咖啡、茶能算入每日喝水量?醫師：它們反而帶走水經常有人以喝了很多茶、咖啡或飲料，以爲身體的水分足夠，但據醫師指出，人體每天......

女人最痛莫過於月經時的經痛，痛到攣弓蝦米外，難免情緒波動，不想受苦，又變成亂髮脾氣的女魔頭，就要聽中醫師的建議，原來不少黑色食物都可減輕經痛。黑木耳可活血化瘀，有通經脈的作用，對於一些因瘀血而引起的經痛，效果非常好。黑......

冬天天氣寒冷，寶寶容易感冒。那麼愛感冒的寶寶在冬天吃什麼好呢?本站小編建議寶寶冬季應該多吃梨。冬天天氣寒冷，寶寶容易感冒。那麼愛感冒的寶寶在冬天吃什麼好呢?本站小編建議寶寶冬季應該多吃梨。冬天氣候寒冷，爲了增......

梅雨季是雨水很多的季節，空氣悶熱潮溼，很容易滋生細菌黴菌，影響身體健康，那梅雨季容易得什麼病呢？下面就來具體看看吧。氣喘誘發氣喘發作的常見原因包括病毒感染、黴菌、塵蟎、空氣污染等，而梅雨常被稱爲黴雨，許多物品在梅雨......

跟腱炎是生活中常見的一種疾病，在愛好跑步的運動者身上較爲常見，那該如何預防跟腱炎呢？下面就來具體看看吧。爲什麼會發生跟腱炎跟腱是人們進行奔跑、行走、攀爬和跳躍等動作都會使用到的肌腱;而肌腱炎的產生，通常並不是......

甲醛是生活中常見的一種有害氣體，無色無味，對人體的健康有危害，那新買的牀有甲醛嗎？下面就來具體看看吧。新買的牀有甲醛嗎新買的牀含甲醛。牀分爲實木牀、皮牀、板材牀等，這些牀都是含有膠黏劑和刺激性味道，不斷的釋放出甲......

秋梨膏能治咳嗽嗎？秋梨膏是一道藥膳，很早就在民間流傳，能滋陰潤肺，那秋梨膏能治咳嗽嗎？效果好不好呢？下面就來具體看看吧。秋梨膏能治咳嗽嗎秋梨膏能治咳嗽，前提是陰虛肺熱咳嗽。秋梨膏也叫雪梨膏，是以精選之秋梨(或鴨梨、雪......

你有沒有過這樣的經歷，手、腳或軀幹的皮膚忽然好癢好癢，泛起了一片稍微突起的紅色疹塊，而且越抓症狀越嚴重，甚至有蔓延開來的趨勢，過不久你的皮膚就滿滿全是紅白相間的色塊。有發作經驗的人一看就知道－你是蕁麻疹發作了！大部......

出汗爲人體的生理現象，人體大約有200~300萬個汗腺，是人體排出體內毒素的途徑之一，而且排汗可以幫助提升新陳代謝，帶走尿素、乳酸等體內廢物，維持身體平衡及免疫系統的健康。按摩4穴道調理多汗症狀1.合谷穴合谷的意思是大腸......

維生素B12多存於葷食之中，是製造DNA和紅血球的關鍵因子，因此人體如果缺乏維生素B12有可能會導致神經系統出現問題，下面就來了解一下缺乏維生素b12的症狀有哪些。手腳有針刺痛感缺乏維生素B12會導致人們出現神經傳導問題......

我們常看到醫學研究，睡眠不滿5個小時或超過8個小時的人，擁有較不健康的身體，甚至中風或死亡的機率會增加。其實，不同的年齡層，所需的睡眠時間不一，本篇介紹不同年齡階段的睡眠時間。新生兒：17~20小時剛出生1~2周的新生兒，所需......

回南天關哪邊窗戶？回南天是一種氣候很潮溼的天氣，空氣中水分含量高，那回南天關哪邊窗戶好呢？下面就來具體看看吧。回南天關哪邊窗戶回南天要關朝南的窗戶。回南天最好是關窗，尤其是關閉朝南的窗戶，不然外面的溼空氣會跑到房......

火療是近年來很受歡迎的一種養生保健的方式，來源於傳統的中醫療法，火療的時候會出現火苗，那如何看火苗顏色代表的含義呢？下面就來具體看看吧。火療火苗顏色代表什麼1、如果做火療的時候火焰呈現紅黃色的比較高的火苗並伴......

去角質是很多人必備的每天功課，尤其是夏天，每天皮膚都油油膩膩的，摸起來很粗糙，更讓人想要把角質去除，保持皮膚的光滑細嫩。不過對於皮膚科醫師來說，去角質這件事本身就是不太健康的。老化的角質應該怎麼去角質上如果附着了......

指甲上有淺淺的黑線怎麼回事？健康問題是我們每個人都需要關注的，有人發現自己的指甲上有淺淺的黑線，這是什麼原因引起的呢？下面就來具體看看吧。黑色素瘤這是一種皮膚病，患者的手指和腳趾都會出現黑色的細線，並且輕碰時會有......

對於一些愛化妝的妹紙們來說，化妝包裏面肯定會有多個色號的口紅，但這樣就肯定會存在口紅過期的問題，但過期的口紅扔了又怪可惜的，下面小編就來給大家支支招，看看過期口紅有什麼用!過期口紅有什麼用：擦亮銀器銀製的盤子或是......

春天氣候乾燥，不少人出現嗓子幹疼的症狀。這個時候，我們應多喝蜂蜜與銀耳羹，不僅解渴還能潤腸道。春天的北京空氣依然乾燥，這種氣候條件下，很多女性早上起牀時都感覺口乾舌燥嗓子疼。還有一些人會感覺身上燥熱，皮膚乾燥，甚至......

天天做面膜對皮膚有傷害嗎？敷面膜是現在很多愛美女性都會做的一件事情，能讓皮膚更健康，那天天做面膜可以嗎？對皮膚好不好呢？下面就來具體看看吧。天天做面膜對皮膚有傷害嗎天天敷面膜對皮膚是不好的，不建議天天敷面膜(補水......

冰敷或者熱敷是受傷後的一種處理手段，但很多人不清楚究竟是該冰敷還是熱敷，下面就來具體看看吧。受傷冰敷好還是熱敷好急性發炎或是剛受傷的時候要冰敷，而慢性發炎或是慢性受傷的時候要熱敷。冰敷的效應，主要是讓冰敷的部......

冬天衣服穿幾天換？冬天天氣嚴寒，洗澡都需要莫大的勇氣，那冬天更換衣服呢？幾天換一次對身體健康好？下面就來看看怎麼更換比較好吧。冬天衣服穿幾天換冬天不同的衣服更換的頻率不一樣，一般來說，內衣內褲最好每天一換，最外面的外......

火療是近年來很流行的一種養生保健的方式，很多人通過火療的方法祛病強身，那火療先做背還是肚子呢？下面就來具體看看吧。火療先做背還是肚子火療先做肚子後做背。火療講究先燒陰後燒陽(某些時候視個體差異而決定先後順序，......

春季養生的重點在於養肝。過年聚會過多，喝酒更是必不可少。這給我們的肝臟帶來很大的壓力，那麼我們如何給肝降壓呢?下面小編爲您推薦可以養護肝臟的14種美食，一起了解一下吧!春季養生的重點在於養肝。過年聚會過多，喝酒更......