吹空調是有個適宜溫度的，在適宜的溫度下，吹空調的危害纔會最小化。冬天吹空調的適宜溫度是26度左右。切記就算天氣異常寒冷，也不要把溫度調的過高，以免加重脫水上火的現象。保持室內外溫差不超過8至10℃爲宜。
一般吹空調時都是緊閉門窗，這樣空調效果會好些。但是不能長時間呆在封閉的空間裏，因爲空氣不新鮮，空氣質量不好，會降低免疫力，甚至嚴重的情況下會導致呼吸系統疾病。所以最好吹空調一小時就通通風，保證新鮮的空氣在房間內流通。
開空調的時候，請及時給寶寶補充水分。如果寶寶是過敏體質或者呼吸系統經常出現問題，剋制室內裝空氣淨化機，以進一步改善空氣質量。但是，一旦使用加溼器或空氣淨化器，就需要定期對它們進行清潔，否則，它們反而會變成污染源。空氣淨化器還要根據使用情況定期更換過濾網。
使用空調時，應先清洗空調過濾網，最好用消毒液將過濾網浸泡消毒。條件允許的可以用吸塵器進行室內除塵。空調開機前應開窗通風一刻鐘，讓空調裏面積存的細菌、黴菌和蟎蟲儘量散發出來。最後一定要注意空調的用電安全，以免釀成漏電、觸電、冒煙起火的悲劇。
寶寶冬天吹空調注意事項五 避免空調直吹
避免空調的出風口直接吹到人，尤其是寶寶。可是，現在家庭的空調安裝，大多是直對着牀，建議在空調上蒙一層細細的紗布，又不影響使用，還可以避免直吹，讓風力變得很柔和。
不要過度依賴空調，平時應在增強寶寶體質上多下功夫。提升寶寶皮膚的體溫調節能力和免疫能力纔是最重要的。
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