艾灸講究入穴，就是要將陽氣的能量以及艾的藥性順着穴位進入身體裏面，所以艾灸就是藉助毛孔的打開、穴位的開闔、經絡的疏通，把陽氣及藥性穿透進身體的一個過程。
說白了，艾灸重在陽氣和藥性的滲透，也就是我們常說的“灸之要，氣至而有效”，得氣纔是關鍵。至於溫度，它相當於一個負責打開毛孔的導體，主要起到“開穴”的作用。所以，艾灸不是烤肉，並非越燙越好。
在施灸時，我們常遇到以下兩種情況：
一種是，同樣的溫度，同樣的穴位，有的人覺得很燙，有的人沒感覺;
另一種是，同一個人，同樣的溫度，有的穴位覺得很燙，有的穴位沒感覺。這就說明：燙與不燙，因人而異，因穴而異。
從年齡劃分：熱敏感度爲：孩子>成年人>老年人，就是說，孩子的熱敏感度最高。
從性別劃分：同等年齡段，女性比男性的熱敏感度要高。
從體質劃分：寒性體質和氣血虧虛者，熱敏感度相對較低，因爲虛寒嚴重，體內寒氣就會與熱量相抵消，相對來說，不太容易感覺到熱，此時應該加大灸量，即增加單穴艾灸時間和頻率。
艾灸的“熱量黑洞”現象常見於體質特別虛寒的人，這些人在灸到某些特別適合的穴位時，就會表現出對熱量的強烈吞噬性，明明溫度已經很高了，但他們就是不覺得燙。
這種情況下，只要多灸幾次，他們對熱量的無限吞噬狀態就會逐漸減少，身體狀況也會逐漸好轉。
首先，不同部位的穴位劃分：穴位不同，熱敏感度本身就有不同，這是天生的，跟神經分佈的密度有關;
其次，相同部位的穴位劃分：如果艾灸一片區域，其中一個穴位比其他穴位明顯感覺到燙，往往說明此處經絡瘀堵嚴重，致使熱量無法滲透下去，也就是說，燙的部位大多是有問題的部位(此時應該多用手揉，疏通經絡)。
